በሆኪ ውስጥ በቁም ነገር ለመሳተፍ የወሰነ ማንኛውም ሰው ማወቅ አለበት-ይህ ስፖርት በጣም ውድ ከሚባሉት ውስጥ አንዱ ብቻ ሳይሆን አሁን ካሉትም በጣም አስደንጋጭ ነው ፡፡ የጉዳት አደጋን ለመቀነስ ትክክለኛውን የሆኪ ዩኒፎርም እና መሳሪያ መምረጥ አስፈላጊ ነው ፡፡
አስፈላጊ ነው
የስፖርት መደብር ፣ የስድስት ሺህ ሩብልስ መጠን።
መመሪያዎች
ደረጃ 1
የራስ ቁር ደህንነትን ስለሚጠብቅ የራስ ቁር (ሆኪ) ዩኒፎርምዎ በጣም አስፈላጊው አካል ነው ፡፡ የራስ ቁር በሚመርጡበት ጊዜ በምቾት የሚስማማ እና በጥሩ ሁኔታ የሚገጥም ስለመሆኑ ትኩረት ይስጡ ፡፡ በውስጠኛው ውስጥ ለስላሳ አስደንጋጭ መከላከያ ሰሌዳ ሊኖረው ይገባል ፡፡
ደረጃ 2
ለደረትዎ ፣ ለጎድን አጥንቶችዎ እና ለአከርካሪዎ ደህንነት ኃላፊነት ያለው የሆኪ መሣሪያዎች እኩል ጠቃሚ ንጥረ ነገር ቢቢው ነው ፡፡ ቢቢው ጠንካራ መሆን አለበት እና በተመሳሳይ ጊዜ ተንቀሳቃሽነትን መገደብ የለበትም ፡፡ ለአጥቂዎቹ የሚዘጋጁት ቢቢዎች ቀለል እንዲሉ ፣ ለተከላካዮች - ከባድ ናቸው ፡፡
ደረጃ 3
እንደ ‹ጓንት› ፣ የክርን ንጣፍ እና የጉልበት ንጣፍ ያሉ የሆኪኪ ዩኒፎርም ክፍሎችን መምረጥ ቀላል ነው ፡፡ እነሱ በጨዋታ ወቅት ምቹ እና መውደቅ የለባቸውም - እነዚህ ምናልባት ለእነሱ ሁሉም መስፈርቶች ናቸው ፡፡
ደረጃ 4
የሆኪ መሣሪያዎችን በሚመርጡበት ጊዜ ስለ የውስጥ ሱሪዎችን አይርሱ ፡፡ እነሱ በጥብቅ ሊገጣጠሙ እና እንቅስቃሴን ሊያደናቅፉ አይገባም። ከፓንቲዎች ጋር በተጣበቁ የፕላስቲክ ጋሻዎች ጀርባ ላይ ፕላስቲክ ቆዳውን እንዳያሸሸው ለስላሳ ቁሳቁስ መለጠፍ አለበት ፡፡
ደረጃ 5
የሆኪ ዩኒፎርም አንድ ልዩ አካል ሸርተቴ ነው ፣ እነሱ በፍርድ ቤቱ ዙሪያ ለተጫዋቹ ፍጥነት ፍጥነት ተጠያቂ ናቸው ፡፡ ትክክለኛዎቹን ስኬተሮችን ለማግኘት ከመግዛትዎ በፊት በእርግጠኝነት መሞከር አለብዎት ፡፡ የማይመቹ የበረዶ መንሸራተቻዎች በበረዶ መንሸራተቻ ጊዜ ወደ ብዙ ጊዜ መውደቅ እንዲሁም ወደ ጥሪዎች እና ስፕሬይስ ይመራሉ ፡፡
ደረጃ 6
የጎልፍ ክበብን መምረጥ ቀላሉ መንገድ ነው-ርካሽዎቹ ከፓውድድ የተሠሩ ናቸው ፣ ውድ የሆኑት ደግሞ ከቀላል እንጨቶች እና ልዩ ፕላስቲክ የተሠሩ ናቸው ፣ ስለሆነም የበለጠ ምቹ እና ዘላቂ ናቸው። ግን በባለሙያ የማይጫወቱ ከሆነ ርካሽ የጎልፍ ክበብ ለእርስዎ ይሠራል ፡፡
