የበጋ ኦሎምፒክ ስፖርቶች-ትራያትሎን

የበጋ ኦሎምፒክ ስፖርቶች-ትራያትሎን
የበጋ ኦሎምፒክ ስፖርቶች-ትራያትሎን

ቪዲዮ: የበጋ ኦሎምፒክ ስፖርቶች-ትራያትሎን

ቪዲዮ: የበጋ ኦሎምፒክ ስፖርቶች-ትራያትሎን
ቪዲዮ: ጃፓንና ህዝቦቿ የኮቪድ ስጋት አለባቸው የቶክዮ ኦሎምፒክ ከስጋት አያመልጥም 2024, ሚያዚያ
Anonim

ለመጀመሪያ ጊዜ ትራያትሎን በ 2000 በሲድኒ የበጋ ኦሎምፒክ ውስጥ ተካቷል ፡፡ ይህ ስፖርት በመዋኛ ፣ በሩጫ እና በብስክሌት ውስጥ አካላዊ ችሎታዎን በቋሚነት እንዲያሳድጉ ያስችልዎታል ፡፡

የበጋ ኦሎምፒክ ስፖርቶች-ትራያትሎን
የበጋ ኦሎምፒክ ስፖርቶች-ትራያትሎን

ከሶስትዮሽ ከፍተኛ ጽናት ያስፈልጋል ፣ ምክንያቱም እንዲህ ዓይነቱ ውድድር 1.5 ኪ.ሜ መዋኘት ፣ ከዚያ በኋላ 40 ኪ.ሜ የብስክሌት ውድድር ነው ፡፡ የመጨረሻው ደረጃ የ 10 ኪ.ሜ ሩጫ ነው ፡፡ በእንቅስቃሴዎች መካከል እረፍቶች የሉም ፡፡

የወንዶች የግል ሻምፒዮና እና የሴቶች የግለሰቦች ሻምፒዮና በአንድ ጊዜ ብቻ በአንድ ጊዜ ይካሄዳሉ ፣ በተለያዩ ጊዜያት ብቻ ፡፡

ተሳታፊዎች ከፖንቶኑ በተመሳሳይ ጊዜ ይጀምራሉ ፡፡ በገመዶች በተገለፀው ባለሶስት ማእዘን መስመር ዋኙ በክፍት ማጠራቀሚያ ውስጥ የሚጀምረው በዚህ መንገድ ነው ፡፡ ቦይዎቹን በማለፍ መንገዱ ማሳጠር አይቻልም። ማንኛውም የመዋኛ ዘይቤ ይፈቀዳል።

የውድድሩ የመጀመሪያ ደረጃ በ 20 ደቂቃ ውስጥ ይጠናቀቃል ፡፡ ይህ የብስክሌት ጉብኝት ይከተላል። በትራኩ ላይ በርካታ የሕክምና ዕርዳታ ቦታዎች አሉ ፡፡ ለሁለተኛው የውድድር ክፍል አትሌቶች አንድ ሰዓት ወይም ከዚያ በላይ ሊያሳልፉ ይችላሉ ፡፡

በሩጫ ውድድር ወቅት አንድ ቅድመ ሁኔታ በእግርዎ ላይ እንቅስቃሴ ነው ፡፡ የመጨረሻው ደረጃ በጣም አስቸጋሪ ስለሆነ ይህ መስፈርት ለማክበር አስቸጋሪ ነው ፡፡

ከሌሎች አትሌቶች ጋር ጣልቃ ለመግባት ቅጣቶች አሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ ጥሰቱ በሩጫው የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ከተከሰተ በተቃዋሚው ላይ ጣልቃ የገባው ዋናተኛ ለግማሽ ደቂቃ ያህል ዘግይቷል። እንዲሁም አንዳንድ ተወዳዳሪዎች ቢጫ ማስጠንቀቂያ እና የቀይ የብቃት ማረጋገጫ ካርዶች ይሰጣቸዋል ፡፡

በኦሎምፒክ ጨዋታዎች ወቅት በመሣሪያዎች ላይ ተፈጻሚ የሚሆኑ የተወሰኑ ህጎች ይተገበራሉ ፡፡ በመዋኛ ጊዜ አትሌቶች ኮፍያ ማድረግ አለባቸው ፡፡ ክንፎችን እና የመዋኛ ልብሶችን መጠቀም የተከለከለ ነው ፡፡ በሳይክል ክሮሮስ ወቅት የራስ ቁር መልበስ አለብዎ ፡፡ አትሌቶች የሚጓዙባቸው ብስክሌቶች አስፈላጊዎቹን መስፈርቶች እና ደረጃዎች ለማሟላት ውድድሩ ከመድረሱ አንድ ቀን በፊት ምርመራ ይደረግባቸዋል ፡፡ በጫማ መሮጥ ግዴታ ነው ፡፡

ምንም እንኳን የታይታሎን ተሳታፊዎች ከፍተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቢያደርጉም ይህ በአንጻራዊ ሁኔታ ሲታይ ወጣት ስፖርት ከፍተኛ ተወዳጅነት አግኝቷል ፡፡

የሚመከር: