ቮሊቦል - በሩሲያ ውስጥ በጣም ተወዳጅ ከሆኑት ጨዋታዎች አንዱ

ቮሊቦል - በሩሲያ ውስጥ በጣም ተወዳጅ ከሆኑት ጨዋታዎች አንዱ
ቮሊቦል - በሩሲያ ውስጥ በጣም ተወዳጅ ከሆኑት ጨዋታዎች አንዱ

ቪዲዮ: ቮሊቦል - በሩሲያ ውስጥ በጣም ተወዳጅ ከሆኑት ጨዋታዎች አንዱ

ቪዲዮ: ቮሊቦል - በሩሲያ ውስጥ በጣም ተወዳጅ ከሆኑት ጨዋታዎች አንዱ
ቪዲዮ: "ህግደፍ፡ ብይኣክል ዝብል ግጥሚ፡ ምሳና ቮሊቦል እዮም ዝጸዋቱ ዘለው" Interview with Merhawi Weldemichael 2024, ህዳር
Anonim

ከባህር አጠገብ ባለው ባህር ዳርቻ ላይ በበጋው ወቅት ይህንን ስፖርት መጫወት የማይወደው ማን ነበር? ቮሊቦል በጣም ተወዳጅ ከሆኑ የወጣት ጨዋታዎች አንዱ ነው ፡፡ በትምህርት ቤትም ቢሆን የአካል ማጎልመሻ መምህራን አካባቢያቸውን ከዚህ ስፖርት ጋር ለማላመድ ይሞክራሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ በጣም በጥሩ ሁኔታ ያደርጉታል ፡፡ ንቁ ጨዋታ ከመጫወት የበለጠ ደረጃዎችን ማለፍ የሚወድ ማን አለ? በተጨማሪም የሥነ ልቦና ባለሙያዎች የአንጎል እንቅስቃሴን ወደ አካላዊ እንቅስቃሴ በሚቀይሩበት ጊዜ ለአዋቂዎች መጫወት እንዲሁ ጥሩው መፍትሔ እንደሆነ ከረጅም ጊዜ በፊት አረጋግጠዋል ፡፡

ቮሊቦል በሩሲያ ውስጥ በጣም ተወዳጅ ከሆኑ ጨዋታዎች አንዱ ነው
ቮሊቦል በሩሲያ ውስጥ በጣም ተወዳጅ ከሆኑ ጨዋታዎች አንዱ ነው

በበጋ ወቅት ፣ በተለያዩ የመዝናኛ ስፍራዎች እረፍት ከሚወስዱ ወጣቶች መካከል ይህ ጨዋታ በአስደሳች እና በአዎንታዊነቱ የታወቀ ነው ፡፡ ደግሞም ብዙ ሰዎች ይጫወቱታል ፣ ይህም አዲስ የሚያውቃቸውን እና ዓለም አቀፍ ጓደኞችን ለማፍራት ጥሩ ምክንያት ነው ፡፡ ሰነፍ ቱሪስቶች የሚያልፉ ብዙ አኒሜሽኖች ሰውነታቸውን በትንሹ ለመዘርጋት እና ከሂደቱ አዎንታዊ ስሜቶችን ለመደሰት ብዙውን ጊዜ የመረብ ኳስ እንዲጫወቱ ይጋብዛሉ ፡፡

ቮሊቦልን እንደ ሙያዊ እንቅስቃሴ ፣ እዚህ ሁሉም ነገር በጣም ቀላል አይደለም ፡፡ በመጀመሪያ ደረጃ አንድ አትሌት በባለሙያ ማሠልጠን እና የስፖርት ሥራን መገንባት እንዲችል ተገቢ የአካል ብቃት ሊኖረው ይገባል ፡፡ በመጀመሪያ ሲታይ እንደሚታየው ይህ በጭራሽ ቀላል አይደለም ፡፡ በመጀመሪያ ፣ አትሌቱ ከፍ ያለ መሆን አለበት ፣ ይህም የተፎካካሪውን አገልግሎት ለመምታት እና ያለጊዜው ብሎክ ለማስቀመጥ ያስችለዋል። በሁለተኛ ደረጃ በጣቢያው ዙሪያ በፍጥነት ለመንቀሳቀስ እና በማንኛውም ጊዜ ለቡድኑ እርዳታ መምጣት እንዲችል ከመጠን በላይ ክብደት ሊኖረው አይገባም ፡፡

image
image

በጣም ብዙ አዋቂዎች ብዙውን ጊዜ የከባድ ጨዋታን መኮረጅ ለመገንባት የሚመረጡባቸው የአማተር ክለቦችን ይቀላቀላሉ ፡፡ ይህ ከከባድ ቀን በኋላ ዘና ለማለት ብቻ ሳይሆን ከአዳዲስ ሰዎች ጋር ለመግባባት እና ሥነ ልቦናዊ እፎይታን ይሰጣል ፡፡ ቮሊቦል ለጭንቀት እና ለዕለት ተዕለት ችግሮች አስደናቂ መድኃኒት ነው ፡፡ ይህ ስፖርት እንደ ጥሩ ዘና የሚያገለግል እና ሁሉንም የተከማቸ አሉታዊነት ለመጣል ሊያግዝ ይችላል ፡፡ ለእነዚህ ተግባራት ምስጋና ይግባቸውና በአንዱ ላይ ለማፍረስ ጥንካሬ ወይም ፍላጎት ስለሌለው በቤተሰብ ውስጥ ያለው የአየር ሁኔታ እና ከቤተሰብ ጋር ያለው ግንኙነት ይሻሻላል ፡፡

የእነዚህን ስፖርቶች ከባድ ማሳደድ በተመለከተ የሙያ ሙያ ዕድሎችን ለመጠበቅ እና ማንኛውንም የስፖርት ከፍታ ለማሳካት በተቻለ ፍጥነት ልምምድ ማድረግ መጀመር ይሻላል ፡፡ አብዛኛውን ጊዜ የመረብ ኳስ ተጫዋቾች ፣ እንደሌሎች አትሌቶች ሁሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በእድሜ በጣም እየከበደ ስለሚሄድ እንደ ሌሎች አትሌቶች ቀደም ብለው ሥራቸውን ያጠናቅቃሉ ፡፡

የሚመከር: