የጠረጴዛ ቴኒስ በ 19 ኛው ክፍለ ዘመን መጀመሪያ ላይ ታየ ፡፡ ለአንድ ምዕተ ዓመት ያህል ፒንግ-ፖንግ ንቁ የመዝናኛ መንገድ ሆኖ በ 1920 በይፋ እንደ ስፖርት እውቅና አግኝቷል ፡፡ ከሰባት ዓመታት በኋላ ለመጀመሪያ ጊዜ የዓለም የጠረጴዛ ቴኒስ ሻምፒዮና የተካሄደ ሲሆን እ.ኤ.አ. በ 1988 ይህ ስፖርት በበጋው ኦሎምፒክ ጨዋታዎች ፕሮግራም ውስጥ ተካትቷል ፡፡
በጠረጴዛ ቴኒስ ውስጥ ሁለት ተጫዋቾች በጨዋታ ጠረጴዛ ላይ እርስ በእርስ ይወዳደራሉ ፡፡ አትሌቶችም በጥንድ ሊወዳደሩ ይችላሉ ፡፡ የጨዋታው ተሳታፊዎች ኳሱን በቴኒስ ጠረጴዛው መሃል ላይ በተዘረጋው መረብ ላይ እንዲበር በራኬት ይምቱ ፡፡ ኳሱ ተጋጣሚውን መምታት በማይችልበት ሁኔታ በተጋጣሚው ጎን ላይ ማረፍ አለበት ፡፡
ተጫዋቹ ኳሱን ከጠረጴዛው ግማሽ ላይ ከጫነ በኋላ መምታት አለበት። ነጥብ ለማግኘት ኳሱ የተቃዋሚውን መስክ አንድ ክፍል እንዲመታ የመጨረሻውን በራኬት መምታት ያስፈልግዎታል ፡፡ ጨዋታው በትንሹ እስከ 21 ነጥቦች ድረስ ይወጣል ፡፡ ውጤቱ 20 20 ወይም ከዚያ በላይ ከሆነ አሸናፊው ባለ2 ነጥብ ጥቅም ማግኘት አለበት። በየ 5 ነጥብ ተጋጣሚዎች በጨዋታ ጠረጴዛው ላይ ቦታዎችን ይለውጣሉ ፡፡
በሚያገለግልበት ጊዜ ኳሱ እስከ 16 ሴ.ሜ ቁመት ባለው ክፍት መዳፍ ወደ ላይ ይጣላል ፣ ሲወድቅ ደግሞ በራኬት ይመታል ፡፡ ኳሱ ከጠረጴዛው ክፍል ላይ ኳስ እንዲንከባለል አገልጋዩ መምታት አለበት ፣ ከዚያ ሳይነካው በመረቡ ላይ ይበር ነበር ፡፡ አንድ ዕውቂያ ከተከሰተ ተመሳሳይ አጫዋች ይከተላል። በእጥፍ ውድድሮች ውስጥ አገልግሎቱ ከጠረጴዛው ቀኝ ጥግ እስከ የተቃዋሚዎቹ ክፍል ቀኝ ጥግ መደረግ አለበት ፡፡
በጨዋታው ወቅት ለሚከሰቱ የተለያዩ ሁኔታዎች ህጎች ተመስርተዋል ፡፡ ኳሱ መረቡን ቢነካ ግን ቢመታ ኳሱ ይመታል ፡፡ ተጫዋቾች ጠረጴዛውን ወይም መረቡ በነጻ እጃቸው መንካት የለባቸውም። ለዚህ ጥሰት 1 ነጥብ ተወስዷል ፡፡ ኳሱ እስኪከፈት ድረስ እሱን መምታት አይችሉም ፡፡ ድርብ መምታት የነጥብ መጥፋት ያስከትላል።
የጠረጴዛ ቴኒስ ለመጫወት አንድ የጠረጴዛ ጠረጴዛ ከ 2.44 ሜትር ርዝመት እና ከ 1.525 ሜትር ስፋት ጋር ጥቅም ላይ ይውላል የጠረጴዛው ቁመት ከወለሉ 76 ሴ.ሜ መሆን አለበት ፡፡ በጠረጴዛው ጎኖች ላይ 2 ሴ.ሜ ስፋት ያላቸው የጠርዝ መስመሮች አሉ ፡፡
ለድብል ውድድሮች አንድ ጠረጴዛ ጥቅም ላይ ይውላል ፣ እያንዳንዱ ግማሽ ግማሽ በ 3 ሚሜ መስመር ተከፍሏል ፡፡ የተቃዋሚ ዞኖች የሚወሰኑት ከጠረጴዛው በላይ በ 15 ፣ 25 ሴ.ሜ ከፍታ በተዘረጋ መረብ ነው ፡፡ ተጫዋቾቹ በራኬቶች የሚመቱበት ኳስ 38 ሚሜ የሆነ ዲያሜትር እና 2.5 ግራም ክብደት ሊኖረው ይገባል ነጭ ወይም ብርቱካናማ ሊሆን ይችላል ፡፡
ተጫዋቾች የእንጨት እምብርት እና በአረፋ ወይም በፓፍ ጎማ በተሸፈነ ጠፍጣፋ መሬት ላይ ራኬቶችን ይይዛሉ ፣ ውፍረቱ በቅደም ተከተል ከ 2 ሚሊ ሜትር እና ከ 4 ሚሜ አይበልጥም ፡፡
