የፍሪስታይል ትግል በሁለት አትሌቶች መካከል የሚደረግ ውድድር ነው ፡፡ እያንዳንዳቸው አትሌቶች ሌላውን በትከሻ አንጓዎች ላይ ለማስቀመጥ ወይም በሌሎች ቴክኒኮች (በመያዝ ፣ በመወርወር ፣ በመገልበጥ ፣ በመጥረቢያ እና በጉዞዎች) እገዛ ለማሸነፍ ይሞክራሉ ፡፡
ለፍሪስታይል ተጋድሎ ውድድሮች አንድ ልዩ አራት ማዕዘን ቅርፅ ያለው ምንጣፍ ቦታ ተዘጋጅቷል ፣ ጎኑ ስምንት ሜትር ነው ፡፡ የተሳታፊዎች አልባሳት ከቀይ ወይም ከሰማያዊ ላስቲክ ሌጦዎች ፣ የመዋኛ ግንዶች እና ተጋድሎዎችን ያቀፉ ናቸው ፡፡ የትግል ጫማዎች ለስላሳ ፣ ያለ ተረከዝ እና የተለያዩ የብረት ክፍሎች የተሠሩ ናቸው ፡፡
ምንጣፉ ላይ ፣ አትሌቶች ባላንጣውን ወደ ጀርባው ለማዞር እና የትከሻ ቁልፎቹን ምንጣፍ ላይ ለመጫን በሚቻለው ሁሉ ጥረት ያደርጋሉ ፡፡ ነጥቦችን ለመያዝ ቴክኒኮች ተሰጥተዋል ፣ በቴክኒካዊ ማሸነፍ ይችላሉ ፣ ማለትም ፣ ከፍተኛ መጠን ያላቸው ነጥቦች ያሉት። በውድድሩ ወቅት ተጋላጭነቶችን ይይዛሉ እና ደረጃዎችን ያከናውናሉ ፡፡ ለዚሁ ዓላማ በእጆች እና በእግሮች መያዣዎች እና መያዣዎች በሸምበቆቹ ውስጥ ያገለግላሉ ፡፡ ውጊያው ለአምስት ደቂቃዎች ይቆያል. በዚህ ወቅት ማንም በትከሻ ቁልፎቹ ላይ ያልነበረ እና ለንቁ እርምጃዎች ሶስት ነጥቦችን ካልተቀበለ ሶስት ተጨማሪ ደቂቃዎች ይታከላሉ ፡፡ እናም አሸናፊው እስኪወሰን ድረስ ፡፡ ነጥቦችን የሚሰጥ የዳኞች ቡድን እና ድሉ የትግሉን አካሄድ በበላይነት ይቆጣጠራል ፡፡
አትሌቶች በክብደት ምድቦች ይከፈላሉ ፡፡ ከ 1928 ጀምሮ አንድ ደንብ ተመስርቷል - በእያንዳንዱ ክብደት ውስጥ አንድ ተሳታፊ ከአንድ ሀገር ፡፡ ተሸናፊው ከጨዋታዎች ይወገዳል ፡፡
የፍሪስታይል ትግል በመጀመሪያ በ 1904 በሴንት ሉዊስ (አሜሪካ) ውስጥ በበጋው ኦሎምፒክ ጨዋታዎች ፕሮግራም ውስጥ ተካትቷል ፡፡ ከዚያ ሁሉም ተሳታፊዎች (42 ሰዎች) የዚህች ሀገር ተወካዮች ነበሩ ፡፡ አውሮፓውያኑ ይህን ዓይነቱን ድብድብ ወዲያው አልተቀበሉትም ስለሆነም በሚቀጥለው ኦሎምፒክ አልነበረም ፡፡
ግን ይህ ስፖርት በጥብቅ ወደ የበጋው ጨዋታዎች መርሃግብር ገባ ፡፡ የውድድሩ ህጎች ተለውጠዋል ነገር ግን ከአንድ ሀገር ብቻ የመጡ የአብዛኞቹ አትሌቶች ተሳትፎ ከእንግዲህ አልተፈቀደም ፡፡ ሩሲያ በ 1996 ኦሎምፒክ ለመሳተፍ የራሷን ነፃ የቅሪተ አካል ትግል ቡድን ፈጠረች ፡፡
እ.ኤ.አ. በ 1980 የሴቶች ፍሪስታይል ተጋድሎ እንዲሁ እውቅና አገኘች እና በኦሎምፒክ ጨዋታዎች በ 2004 በአቴንስ ታየች ፡፡ ከቴኳንዶ እና ጁዶ በኋላ ሦስተኛው የሴቶች ነጠላ ፍልሚያ ነበር ፡፡
አሁን ከዩ.ኤስ.ኤ ፣ ሩሲያ ፣ አዘርባጃን ፣ ኢራን ፣ ቱርክ ፣ ጆርጂያ የተውጣጡ አትሌቶች በዓለም ላይ በፍሪስታይል ተጋድሎ ይመራሉ ፡፡
