ከቅርብ ጊዜ ወዲህ ስኪንግ በጣም ተወዳጅ ስፖርት ሆኗል ፡፡ በዚህ ንግድ ውስጥ ስኬታማነት በበረዶ መንሸራተቻው ሙያዊነት ላይ ብቻ ሳይሆን በመሣሪያዎቹ ላይም ይወሰናል ፡፡ ለስኪዎች እና ለዋልታዎች ምርጫ ልዩ ትኩረት መሰጠት አለበት ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
እያንዳንዱ የበረዶ መንሸራተቻ ዘይቤ ለስኪዎች እና ለዋልታዎች ርዝመት የራሱ የሆኑ መስፈርቶች አሉት ፡፡ የበረዶ መንሸራተቻ መሣሪያዎችን በሚመርጡበት ጊዜ ስኪዎችን ከጎንዎ ያድርጉ ፡፡ እነሱ ከእርስዎ ቁመት 15 ሴ.ሜ የበለጠ መሆን አለባቸው ፡፡ ለምሳሌ ፣ ቁመትዎ 170 ሴ.ሜ ከሆነ ፣ ተስማሚ የበረዶ ሸርተቴ ቁመት 185 ሴ.ሜ ይሆናል ፡፡
ደረጃ 2
በተመሳሳይ መንገድ ዱላዎችን ማንሳት ይችላሉ ፡፡ የእነሱ ርዝመት ብቻ በተቃራኒው ከእርስዎ ቁመት ከ15-20 ሳ.ሜ ያነሰ መሆን አለበት በእርግጥ የእጆቹ አካላዊ ዝግጅት በቂ ከሆነ የዱላዎቹ ቁመት ሊጨምር ይችላል ፡፡ ነገር ግን የእነሱ ከፍተኛ ርዝመት ከጆሮው ደረጃ መብለጥ የለበትም ፣ እና ዝቅተኛው ከትከሻዎች በታች መውረድ የለበትም ፡፡
ደረጃ 3
ለጥንታዊ የበረዶ መንሸራተቻ የበረዶ መንሸራተቻውን ርዝመት ለመወሰን ከከፍታዎ 25-30 ሳ.ሜ ይጨምሩ ፡፡ ክላሲክ እንቅስቃሴውን ከሚያደርገው የበረዶ መንሸራተቻው ቁመት ያነሰ የዱላዎች ቁመት በትክክል ተመሳሳይ ርቀት መሆን አለበት ፡፡ እና ለጉዞዎች የበረዶ መንሸራተቻው ርዝመት ከ 15-25 ሴ.ሜ በላይ የበረዶ መንሸራተቻውን ከፍታ መብለጥ የለበትም።
ደረጃ 4
ስኪዎችን በሚመርጡበት ጊዜ በከፍታ ላይ ብቻ ሳይሆን በክብደት ላይ እንዲሁም እንደ ዝግጁነት ደረጃ ላይ ያተኩሩ ፡፡ በደንብ የሰለጠኑ አትሌቶች ተጨማሪ የመሳሪያዎችን ክብደት ይደግፋሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ ከእራስዎ አስተማማኝ የበረዶ መንሸራተቻ እና የበረዶ መንሸራተቻ በላይ ከሆኑ ቁመትዎን ከ 10 ሴንቲ ሜትር ይቀንሱ እና አሁንም ጀማሪ ከሆኑ - 20 ሴ.ሜ.
ደረጃ 5
በይነመረብ ላይ ሊገኝ የሚችል የልጆች ስኪዎችን እና ምሰሶዎችን ርዝመት ለማስላት ልዩ ሰንጠረዥ አለ ፡፡ የእነሱ ርዝመት በከፍታ ብቻ ሳይሆን በሕፃኑ ዕድሜ ላይም ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ ግን ፣ በማንኛውም ሁኔታ ለልጅ “ለእድገት” መሣሪያ አይግዙ ፡፡ ህፃኑ በቀላሉ በእነሱ ውስጥ በተለምዶ ማሽከርከር ስለማይችል ይህ ወደ ጉዳቶች ያስከትላል ፡፡
ደረጃ 6
መሣሪያዎችን በሚመርጡበት ጊዜ ለክብደቱ እና ለጠጣርነቱ ትኩረት ይስጡ ፡፡ በተቻለ መጠን ጠንካራ መሆን አለበት ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ቀላል ነው ፡፡
