የበረዶ ላይ ሰሌዳ በ ቁመት እንዴት እንደሚመረጥ

ዝርዝር ሁኔታ:

የበረዶ ላይ ሰሌዳ በ ቁመት እንዴት እንደሚመረጥ
የበረዶ ላይ ሰሌዳ በ ቁመት እንዴት እንደሚመረጥ

ቪዲዮ: የበረዶ ላይ ሰሌዳ በ ቁመት እንዴት እንደሚመረጥ

ቪዲዮ: የበረዶ ላይ ሰሌዳ በ ቁመት እንዴት እንደሚመረጥ
ቪዲዮ: Ethiopia : ቁመት ለመጨመር የሚረዱ 5 እንቅስቃሴዎች| 5 Exercises to increase height ( Dropship | bybit ) 2024, ሚያዚያ
Anonim

የራስዎን የበረዶ ላይ ሰሌዳ ለመግዛት ከወሰኑ ፣ ከዚያ ከመልክ እና ጥራት በተጨማሪ ለእንደዚህ አይነት ልኬት እንደ ርዝመት ትኩረት መስጠት አለብዎት ፡፡ በእርግጥ ፣ ለስኬታማ የበረዶ መንሸራተት ዋናው መመዘኛ ርዝመት ነው ፡፡ ትክክለኛውን የቦርድ ርዝመት እንዴት እንደሚመርጡ ለማወቅ ከዚህ በታች ያሉትን መመሪያዎች ይመልከቱ ፡፡

የበረዶ ላይ ሰሌዳ በ ቁመት እንዴት እንደሚመረጥ
የበረዶ ላይ ሰሌዳ በ ቁመት እንዴት እንደሚመረጥ

መመሪያዎች

ደረጃ 1

የበረዶ ላይ ሰሌዳ ሲገዙ የሚፈልጉትን የቦርዱን ርዝመት በበርካታ መንገዶች መወሰን ይችላሉ ፡፡ የመጀመሪያው እና ቀላሉ መንገድ የበረዶውን ሰሌዳ በራስዎ ላይ ይሞክሩ ፣ ወደ አፍንጫዎ ወይም ወደ ላይኛው ከንፈር መድረስ አለበት ፡፡ ብዙውን ጊዜ ፣ በስፖርት መደብሮች ውስጥ ሻጮች የሚቀርቡትን የቦርዱን ርዝመት የሚለካው ይህ ነው ፡፡ ግን ሁሉንም ዘዴዎች ከግምት ውስጥ በማስገባት ይህ ዘዴ ርዝመቱን በትክክል ለማስላት እንደማይፈቅድ ያስታውሱ ፡፡ የቦርዱን ርዝመት አስቀድመው ማስላት እና ዝግጁ በሆነ አኃዝ ወደ መደብሩ መምጣቱ የተሻለ ነው።

ደረጃ 2

በመጀመሪያ ፣ ያስታውሱ-የበረዶ ላይ ሰሌዳ ሲመርጡ ዋናው መመዘኛ የአንድ ሰው ክብደት ነው ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት የአንድ ሰው ክብደት በሚጓዙበት ጊዜ በቦርዱ አጠቃላይ ገጽታ ላይ በእኩል መሰራጨት ስላለበት ነው ፡፡ የቦርዱ ርዝመት እንደ ሰው ክብደት በመመርኮዝ በቀመር ይሰላል-

127 + 0.4 x ክብደት - የቦርድ ርዝመት ለሴቶች

እና

136 + 0.3 x ክብደት - የቦርድ ርዝመት ለወንዶች።

ደረጃ 3

አሁን እንደ እድገቱ እንደዚህ ላለው ስሌት ስሌቱን ከግምት ያስገቡ ፡፡ በቦርዱ ምርጫ ምርጫ ላይ እምብዛም ውጤት ስለሌለው ፣ በመሬት ስበት መሃከል ላይ በሚፈጠረው ለውጥ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ስለሚችል ፣ በጣም ቀጭን ምስል ካለዎት በተፈጠረው ቁጥር ላይ ሁለት ሴንቲሜትር ይጨምሩ ፣ እና በተቃራኒው ከመጠን በላይ ክብደት ካለዎት.

ደረጃ 4

ከግምት ውስጥ መግባት ያለበት ቀጣዩ ልኬት የእግሮቹ መጠን ነው ፡፡ የርዝመቱን ምርጫ አይነካም ፣ ግን በበረዶ መንሸራተቻው ስፋት ምርጫ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። ትክክለኛውን ስፋት ለመምረጥ በቦርዱ ላይ በእግርዎ ላይ ይሞክሩ - እነሱ በተለምዶ በእሱ ላይ ሊገጣጠሙ ይገባል። በጣም ትልቅ የእግር መጠን ካለዎት ከዚያ ልዩ የሆነ ሰፊ ሰሌዳ ይምረጡ ፣ አለበለዚያ በመደበኛነት ማሽከርከር አይችሉም።

ደረጃ 5

አሁን የመጨረሻው ግቤት ይቀራል - እነዚህ እርስዎ የሚጓዙባቸው ሁኔታዎች ናቸው። በተራሮች ላይ የሚሳፈሩ ከሆነ ከዚያ ቀደም ሲል በተገኘው ቁጥር ከ6-9 ሴ.ሜ ይጨምሩ ፣ በትንሽ ስላይዶች ላይ የሚጓዙ ከሆነ 1-2 ሴ.ሜ ይጨምሩ ፣ ለበረዶ መንሸራተቻ በተለየ ባልተዘጋጁ ተዳፋት ላይ የሚጓዙ ከሆነ ፣ ከዚያ ከ2-3 ሴ.ሜ አክል በፓርኮች ውስጥ ማሽከርከር ካለብዎት 3-4 ሴ.ሜ ይጨምሩ ፡

ደረጃ 6

የቦርዱን ርዝመት እና ስፋት ሲመርጡ ኃላፊነት ይኑሩ ፣ ምክንያቱም የመሽከርከር ጥራት በቀጥታ በእነዚህ መለኪያዎች ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ እስከ አፍንጫው ድረስ ያለውን ርዝመት ለመለካት በቀላሉ ለሚሰጡት የሽያጭ ረዳቶች ቅሬታ አትሸነፍ ፡፡ በማሽከርከርዎ ይደሰቱ!

የሚመከር: