ለሥልጠና ከቤት ውጭ የቡጢ ቦርሳ እንዴት እንደሚመረጥ

ዝርዝር ሁኔታ:

ለሥልጠና ከቤት ውጭ የቡጢ ቦርሳ እንዴት እንደሚመረጥ
ለሥልጠና ከቤት ውጭ የቡጢ ቦርሳ እንዴት እንደሚመረጥ

ቪዲዮ: ለሥልጠና ከቤት ውጭ የቡጢ ቦርሳ እንዴት እንደሚመረጥ

ቪዲዮ: ለሥልጠና ከቤት ውጭ የቡጢ ቦርሳ እንዴት እንደሚመረጥ
ቪዲዮ: Ethiopia: የዝች ልጅ ሰክስ ቭዲዩ በፈስቡክ ተለቀቀ በጣም ያሳዝናል 2024, ሚያዚያ
Anonim

ከቤት ውጭ የሚወጣው ቡጢ በቤት ውስጥ እና በጂም ውስጥ ሊጫን የሚችል ተንቀሳቃሽ መሳሪያ ነው ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ፒር ተጨማሪ መሣሪያዎችን በመታገዝ ልዩ ግትር ጥገና አያስፈልገውም እና በከፍታ ላይ ሊስተካከል የሚችል ነው ፡፡

ለስልጠና ከቤት ውጭ የቡጢ ቦርሳ እንዴት እንደሚመረጥ
ለስልጠና ከቤት ውጭ የቡጢ ቦርሳ እንዴት እንደሚመረጥ

ከቤት ውጭ የሚመጡ የቦንብ ዓይነቶች

በአየር ወለድ ወለል ላይ የመቧጠጥ ከረጢት ከትላልቅ ቡጢ ከረጢቶች በጣም ትንሽ የሆነ ፕሮጄክት ሲሆን የአድማዎችን ትክክለኛነት ለማሠልጠን እና የምላሽ ስሜትን ለማዳበር እጅግ አስፈላጊ መሣሪያ ነው ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ፐሮጀክት በቦክሰር ራስ ደረጃ ላይ ከተቀመጠው አግድም አግዳሚ ወንበር ጋር ሊጣበቅ ይችላል ወይም ከተለጠጠ ምልክቶች ጋር ሊጣበቅ ይችላል ፣ አንደኛው መሬት ላይ ፣ ሌላኛው ደግሞ በጣሪያው ላይ ፡፡

ሌላ ዓይነት የውጭ ቡጢ ከረጢት ከቆዳ የተሠራ ትልቅ ቡጢ ሻንጣ ነው ፣ ብዙውን ጊዜ በሲሊንደ ቅርጽ ፣ በተቆራረጠ ጎማ ፣ በአሸዋ ወይም በመጋዝ ይሞላል። ይህ መሳሪያ ከሁሉም የቦክስ መሳሪያዎች በጣም ግትር ዓይነት ነው ፣ ክብደቱ ከ 60 እስከ 110 ኪ.ግ. አትሌቱ በትላልቅ ከቤት ውጭ በቡጢ በሚሰለጥንበት ጊዜ እንዲህ ዓይነቱን ስልጠና በፍጥነት ከመጠን በላይ ክብደትን ስለሚያቃልል መላ ሰውነቱን በተቻለ መጠን በመጫን እና ቅርፁን ጠብቆ እንዲቆይ ያደርገዋል ፡፡ በዚህ shellል ያሉት ክፍሎች አሸናፊ አማራጮችን እና ጠንካራ ምቶች እንዲሰሩ ያስችሉዎታል ፡፡

አንጋፋው shellል መካከለኛ ከቤት ውጭ የቦክስ ዕንቁ ነው ፡፡ ይህ አማራጭ በጀማሪ ቦክሰኞች መካከል ፍላጎት ያለው ሲሆን ምት ለመምታት አስፈላጊ ነው ፡፡ እንዲህ ዓይነቱን ዕንቁ ለማምረት ቆዳ እና መሙያ ጥቅም ላይ ይውላሉ - የጎማ ጥብስ ፣ ራጋስ ፣ መጋዝ ፡፡ የእነዚህ መሳሪያዎች ክብደት ከ 30 እስከ 60 ኪ.ግ.

ከቤት ውጭ ዕንቁ በሚመርጡበት ጊዜ ምን መፈለግ አለበት

ስልጠናዎ ጠቃሚ እንዲሆን የቦክስ መሳሪያ ሲገዙ ብዙ አስፈላጊ ነገሮችን ያስቡ ፡፡ በዚህ መንገድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ በጣም ውጤታማ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ይሆናል ፡፡

በመጀመሪያ ፣ ሊገዙት ካሰቡት የፒር ክብደት ጋር ክብደትዎን ያዛምዱ ፡፡ በጣም ቀላል የሆነ ፕሮጄክት አስፈላጊውን ጭነት አይሰጥዎትም እና ከእሱ ጋር ስልጠና ውጤታማ አይሆንም። መሣሪያው በጣም ከባድ ከሆነ በቀላሉ ማንቀሳቀስ አይችሉም ፣ ይህም የአሠራርዎን ጥራትም ያዋርደዋል። በጣም ጥሩው አማራጭ ከቤት ውጭ ዕንቁ ነው ፣ ከእርስዎ ትንሽ ትንሽ ክብደት ያለው።

ፕሮጄክት በሚመርጡበት ጊዜ ችላ ሊባል የማይችለው ሁለተኛው መስፈርት ግትርነት ነው ፡፡ በጣም ጠንከር ያለ ዕንቁ የእጅን መገጣጠሚያዎች ሊጎዳ ይችላል ፣ ሆኖም ግን ከመጠን በላይ ለስላሳ። በጣም ተስማሚውን አማራጭ ለመምረጥ በመደብሩ ውስጥ የፕሮጀክቱን ፕሮጀክት ብዙ ጊዜ ይምቱ ፡፡

እና ፒር በሚመርጡበት ጊዜ ከግምት ውስጥ መግባት ያለበት የመጨረሻው ነገር የተሠራበት ቁሳቁስ ነው ፡፡ ቆዳ ወይም ቪኒል በፍጥነት እያሽቆለቆለ ስለሚሄድ በጣም ጥሩዎቹ ዛጎሎች ከእውነተኛ ቆዳ የተሠሩ ናቸው ፡፡ እንደ መሙያ ፣ ምርጡ አማራጭ የጎማ ጥብስ ነው ፣ አይወርድም ፣ አይበሰብስም እና ለረጅም ጊዜ ያገለግላል።

የሚመከር: