እጅግ በጣም - ይህ ፅንሰ-ሀሳብ አድሬናሊን በደማቸው ውስጥ እንዲገባ እና የራሳቸውን ነርቮች ለማጮህ ለሚወዱ ሰዎች ጆሮን ያስደስተዋል ፡፡ ከፍተኛ መዝናኛን ለማደራጀት የበረዶ መንሸራተት በጣም አስተማማኝ እና በጣም ተመጣጣኝ አማራጮች አንዱ ነው ፡፡ ለማንኛውም የበረዶ መንሸራተቻ ተሳፋሪዎች ፣ ወደታች ተዳፋት እና ተዳፋት ዝቅታዎች ላይ መንቀሳቀስን የሚወስነው የቦርዱ ርዝመት ነው ፡፡
አስፈላጊ ነው
የራስዎን ቁመት እና የእግር መጠን ማወቅ ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ወደ ልዩ መደብር ይሂዱ ፡፡ የሽያጭ ረዳቱ በእድገቱ መለኪያዎች መሠረት እሱን እንዲመርጡ ሊያቀርብልዎ ይችላል ፡፡ የበረዶ መንሸራተቻው የባለቤቱን አፍንጫ (ወይም የላይኛው ከንፈር) መድረስ አለበት ፡፡ ግን ይህ ዘዴ ብዙ ስህተቶች አሉት ፣ የመኖር መብት አለው ፣ ግን በአድሎአዊነት እና በስህተት መከሰት ምክንያት አሁንም እንዲጠቀሙበት አይመከርም ፡፡
ደረጃ 2
የራስዎን ቁመት ፣ ክብደት ፣ የእግር መጠን በጣም በትክክለኛው መንገድ ይለኩ። በጣም አስፈላጊ ከሆኑ መመዘኛዎች አንዱ ክብደት ነው ፡፡ ቦርዱ የሰውን ክብደት በብቃት ፣ በተመቻቸ እና በእኩልነት ማሰራጨት አለበት ፡፡ የበረዶዎን ሰሌዳ ትክክለኛውን ርዝመት የሚመርጡበት ሁለት ቀመሮች አሉ ፡፡ ለወንዶች ቁጥር 136 ን መውሰድ እና ከክብደቱ ምርት ጋር ማከል ያስፈልግዎታል እና 0 ፣ 3. ሴቶች ቁጥር 127 መውሰድ እና እንዲሁም ከራስዎ ክብደት ምርት ጋር ማከል እና 0 ፣ 4 የበረዶ መንሸራተቻው በተገኘው መልስ ይወሰናል።
ደረጃ 3
የበረዶ መንሸራተቻውን ሂደት እንዴት ፣ መቼ እና መቼ እንደሚያከናውኑ አስቀድመው ይወስኑ። ለመዝለል እና ብልሃቶችን ለማከናወን አጭሩ ስሪት ለእርስዎ የበለጠ ተስማሚ ነው። ለጥልቅ የበረዶ ግልቢያ ፣ ረዘም ያለ ሰሌዳ መምረጥ የተሻለ ነው ፡፡ ረዣዥም የበረዶ ላይ ሰሌዳዎች የበለጠ አካላዊ ፍላጎት አላቸው ፣ አጠር ያሉ ደግሞ ለማሽከርከር ትንሽ ቀላል ይሆናሉ።
