አትሌቶች ያለማቋረጥ ለከባድ የአካል እንቅስቃሴ የተጋለጡ ናቸው ፣ በዚህ ምክንያት ሰውነታቸው ተጨማሪ ድጋፍ ይፈልጋል ፡፡ ይህ ድጋፍ የሚቀርበው ለሰውነት ጽናት እና መልሶ ለማገገም አስፈላጊ የሆኑትን ቫይታሚኖችን እና ማዕድናትን በሙሉ በሚይዙ ልዩ የቪታሚን ውስብስብዎች ነው ፡፡
የቪታሚኖች ዓይነቶች
ለአትሌቶች ልዩ ቪታሚኖች የተቀረጹት የእነሱ አካላት እርስ በእርሳቸው የማይጋጩ እና በተቻለ መጠን በትክክል በሚስሉበት መንገድ ነው ፡፡ እነሱ የተነደፉት የኃይል ፣ የጥንካሬ ፣ የበሽታ መከላከያ እና ሌሎች በርካታ የሰውነት ተግባራትን ለመጨመር ነው ፡፡ እነዚህ የቪታሚን ውስብስቦች ዕለታዊ ፎርሙላ (ዩኒቨርሳል አልሚ ምግቦች) ፣ የእንስሳት ፓክ እና የቪትሬም አፈፃፀም ያካትታሉ ፡፡
ለአትሌቶች ልዩ ቫይታሚኖች በጣም ጠቃሚ ጠቀሜታ የስፖርት ምግብን የመተካት ችሎታ ነው ፡፡
ዕለታዊ ፎርሙላ ቫይታሚን ውስብስብ የሚመረተው በውጭ አምራች ነው ፣ ግን ከሙያ ስፖርት ቫይታሚኖች (ከ 300 እስከ 400 ሩብልስ) ጋር ሲወዳደር በጣም ርካሽ ነው ፡፡ ከወሰዷቸው በኋላ የኃይል መጨመር ፣ ጽናት እና የስሜት መሻሻል አለ - ለዚህም በቀን አንድ ጊዜ አንድ ቁራጭ ከቁርስ ጋር ወይም በስልጠና ቀናት ከሁለት ጽላቶች ጋር መጠጣት በቂ ነው ፡፡ በተለይ ለአትሌቶች የተፈጠረው የእንስሳት ፓክ ቫይታሚኖችን እና ማዕድናትን ብቻ ሳይሆን ከኃይል መጠጥ ጋር የተቀላቀለውን አሚኖ አሲድን ይይዛል ፡፡ በአስደንጋጭ በሚሠራ ውስብስብ ንጥረ ነገሮች እገዛ በሰውነት ውስጥ ምርታማነትን እና የኃይል ደረጃዎችን በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራሉ ፡፡ እና በመጨረሻም ፣ የአሜሪካ የቪታሚን ውስብስብ “የቪትሩም አፈፃፀም” በከፍተኛ አካላዊ እንቅስቃሴ ወቅት እና ከ 20 በላይ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ስብጥር ምስጋና ይግባው ፡፡
የስፖርት ቫይታሚኖችን እንዴት እንደሚመርጡ
እነዚህ ምርቶች በትላልቅ ሰንሰለት ፋርማሲዎች ፣ በስፖርት መደብሮች እና በልዩ ሳሎኖች ውስጥ እንዲገዙ ይመከራሉ ፣ ልዩ የቪታሚን ውስብስቦች ብቻ የሚቀርቡ ብቻ ሳይሆን ብዙ የስፖርት ኮክቴሎች ፣ ቫይታሚኖች ያላቸው መጠጥ ቤቶች እና የኃይል መጠጦች ፡፡ እነሱ አሚኖ አሲዶች ፣ ኤል-ካሪኒቲን ፣ የጉራና ማውጫ ፣ ካሪኒን እና ቫይታሚን ቢ ይገኙበታል ፣ ይህም ለአትሌቶች አስፈላጊ የሆነውን ሜታቦሊዝምን የሚያፋጥን እና የሰውነት ስብን የሚቀንስ ነው ፡፡
እጅግ በጣም ጥራት ያላቸው የስፖርት ማዘውተሪያዎች በቪታሚኖች እና በማዕድናት ውስጥ የሚመረቱት እንደ ዘፍጥረት የተመጣጠነ ምግብ ፣ ዩኒቨርሳል እና አይኤስኤስ ባሉ አምራቾች ነው ፡፡
በተጨማሪም የስፖርት አልሚ መደብሮች ለስማቸው በጣም ስሜታዊ ናቸው ፣ ስለሆነም ከተመሳሳይ ፋርማሲዎች ይልቅ የሐሰት ቫይታሚኖችን ከነሱ መግዛት በጣም ከባድ ነው ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት ጠባብ ለገዢዎች ክበብ የተቀየሱ እነዚህ መድኃኒቶች በመለቀቃቸው ነው ስለሆነም ባለሙያ አትሌቶች ልዩ መደብሮችን ይመርጣሉ ፡፡ እንዲሁም ይህንን ወይም ያንን የቪታሚን ውስብስብ ነገሮች ከመግዛትዎ በፊት አስፈላጊውን መጠን በትክክል ከሚያሰላ የስፖርት ሐኪም ጋር መማከር አለብዎት ፡፡
