ልጅዎ አድጎ አካላዊ እንቅስቃሴው ጨምሯል ፡፡ የሕፃን ልጅ የማይዳከም ኃይልን በትክክለኛው አቅጣጫ እንዴት መምራት ይቻላል?
በዚህ ሂደት ውስጥ ስፖርቶች በዋጋ ሊተመን የማይችል ድጋፍ ይሰጣሉ ፡፡ በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ቀላል የአካል ትምህርት ሊሆን ይችላል-የጠዋት እንቅስቃሴዎች እና የተለያዩ የውጪ ጨዋታዎች ፡፡ ከአራት ዓመቱ ጀምሮ በማንኛውም የስፖርት ክፍል ውስጥ ልጅን ለማስመዝገብ ጥያቄ ይነሳል ፡፡ የብዙ ወላጆች ስህተት በአሁኑ ወቅት “በክብር” ክፍሎች ምርጫ ላይ የተመሠረተ ነው። በዚህ ሁኔታ ውስጥ የመጀመሪያው ቦታ የተቀመጠው በልጁ ፍላጎት ላይ ሳይሆን በወላጆቹ ያልተሟሉ ምኞቶች ላይ ነው ፡፡ በልጅ ስፖርት እንቅስቃሴዎች ውስጥ ዋነኛው ግብ አካላዊ ጠንካራ እና ጠንካራ ሰው ማሳደግ ነው ፡፡ በተጨማሪም ስፖርት ተግሣጽ እና መረጋጋት ይሰጣል ፡፡ እና እነዚህ በጣም አስፈላጊ ባህሪዎች ናቸው ፡፡
እያንዳንዱ ስፖርት በራሱ መንገድ ማራኪ ነው ፡፡ ነገር ግን ህፃኑ በተደጋጋሚ ለጉንፋን ፣ ለቫይረስ ኢንፌክሽኖች ተጋላጭ ከሆነ እንግዲያውስ ከመዋኘት ይሻላል ፡፡ መዋኘት ለልጅ ምን ይሰጣል? አጠቃቀሙ ምንድነው?
ዋነኞቹ ምክንያቶች-
- ጤናማነት ፡፡
- ማጠንከሪያ.
- የነርቭ ሥርዓትን ማጠናከር.
- የጡንቻኮስክላላት ስርዓት እድገት እና ማጠናከሪያ ፡፡
- በልብ ጡንቻ ላይ ጠቃሚ ውጤት ፡፡
- የመተንፈሻ አካላት እድገት.
-
ምት እንቅስቃሴዎችን ማጎልበት።
image
ገንዳ በሚመርጡበት ጊዜ ጠንቃቃ እንዲሆኑ ባለሙያዎች አጥብቀው ይመክራሉ ፡፡ ከህፃናት ጋር ለትምህርቶች ተስማሚ ከሆነ ለልጁ ተስማሚ ነው ፡፡ የሚፈልጉትን ገንዳ ማግኘት ካልቻሉ ታዲያ በፍጥነት አይሂዱ እና ልጅዎን በመዋኛ ክፍል ውስጥ አያስገቡ ፡፡ ደህና ፣ ዕድለኞች ከሆኑ እና ገንዳው ከተመረጠ ለተግባሩ አፈፃፀም ወደ ቀጣዩ ሁኔታ መሟላት ይቀጥሉ ፡፡ ለልጅዎ አሰልጣኝ ስለመምረጥ ነው ፡፡
በአሁኑ ጊዜ ሙያዊ መምህራን ያልሆኑ ሰዎች ከልጆች ጋር መዋኛ ገንዳ ውስጥ መሥራት በጣም የተለመደ ነው ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ሥልጠና ጥሩ ውጤት ሊያስገኝ አይችልም ፡፡ ወደ እንደዚህ ዓይነት አሰልጣኝ ላለመድረስ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መከታተልዎን ያረጋግጡ ፡፡ አሰልጣኙ ከልጆች ጋር እንዴት እንደሚሰራ ይመልከቱ ፡፡ ስለ ትምህርቱ እና ስለ የሥራ ልምዱ ለመጠየቅ ነፃነት ይሰማዎት ፡፡ እሱ የሚያስተምረው ዘዴ ምን እንደሆነ ይጠይቁ ፡፡
ለአሠልጣኝ መሠረታዊ መስፈርቶች
- ልዩ ትምህርት ሊኖረው ይገባል ፡፡
- በጥንታዊው ዘዴ መሠረት ያስተምሩ ፡፡
- ከመዋለ ሕፃናት ልጆች ጋር መሥራት መቻል ፡፡
በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ይህ በልጁ ሕይወት ውስጥ የመጀመሪያውን ስፖርት / ስፖርት / ስፖርት / ስፖርት / ስፖርት / ቢወደውም ሆነ ይህን ለማድረግ ፈቃደኛ ባለመሆኑ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ ከታዳጊ ሕፃን ልጅ ሻምፒዮን ለመሆን አትጣር ፡፡ በእርግጥ ችግር አለው? ዋናው ነገር እሱ ጤናማ ሆኖ ያድጋል!
