በእግር ኳስ ውስጥ እንዴት እንደሚንጠባጠብ

ዝርዝር ሁኔታ:

በእግር ኳስ ውስጥ እንዴት እንደሚንጠባጠብ
በእግር ኳስ ውስጥ እንዴት እንደሚንጠባጠብ

ቪዲዮ: በእግር ኳስ ውስጥ እንዴት እንደሚንጠባጠብ

ቪዲዮ: በእግር ኳስ ውስጥ እንዴት እንደሚንጠባጠብ
ቪዲዮ: በእግር ኳስ ጨዋታ ጊዜ የተከሰተ አስገራሚ እና ቅፅበታዊ ድርጊቶች!!! 2024, ሚያዚያ
Anonim

ሌሎች ተጫዋቾችን በእግር ኳስ የማሽኮርመም ችሎታ ድሪብሊንግ ተብሎ ይጠራል ፡፡ አሰልጣኞች ዛሬ ሁሉም የሙያ ተጫዋቾች በተለይም የጥቃት ተጫዋቾች በዚህ የጨዋታ ክፍል ጥሩ እንዲሆኑ ይፈልጋሉ ፡፡ በብዙ መንገዶች ብልህ የሆነ ድሪብሊንግ እንደ ዚዳን ፣ ሜሲ እና ሮናልዲንሆ ያሉ ተጫዋቾች ድንቅ ጉዞ ቀድሞ ተወስኗል ፡፡

በእግር ኳስ ውስጥ እንዴት እንደሚንጠባጠብ
በእግር ኳስ ውስጥ እንዴት እንደሚንጠባጠብ

አስፈላጊ ነው

ፍጥነት ፣ አካላዊ ጥንካሬ ፣ የኳስ አያያዝ ዘዴ ፡፡

መመሪያዎች

ደረጃ 1

አንድ የተወሰነ የጭረት ቴክኒክ አጠቃቀም በዋነኝነት የሚወሰነው በተጫዋቹ ባህሪዎች ላይ ነው ፡፡ ግን እሱ በአብዛኛው በጠላት አካላዊ ባህሪዎች ላይ እንዲሁም ጭረትን ለመተግበር በሚፈልጉበት ልዩ ሁኔታ ላይ ሊመሰረት ይችላል ፡፡ ተጫዋቹ በተጠቀሰው ሁኔታ ውስጥ ምን ዓይነት ድሪባንግ እንደሚጠቀም ለራሱ መወሰን አለበት ፡፡ በፋይንት ምርጫ ላይ እርግጠኛ አለመሆን ወደ ግልፅ ያልሆነ እርምጃ የሚወስድ ሲሆን ተጫዋቹ ኳሱን የማጣት ዕድሉ ሰፊ ነው ፡፡

ደረጃ 2

ተጫዋቾችን ለማወዳደር ከፍተኛ ፍጥነት በራሱ ጥሩ እገዛ ነው ፡፡ እርስዎ ቀድሞውኑ በደንብ ከተበተኑ እና ያለ ደህንነት መረብ አንድ ተጫዋች ብቻ በእርሶ ላይ እርምጃ የሚወስድ ከሆነ ከዚያ ኳሱን ብቻ መወርወር ትርጉም አለው ቀድሞውኑ እንቅስቃሴ ሲያገኙ ተቃዋሚዎ ከቆመበት ቦታ መዞር አለበት። ስለዚህ ፣ ምናልባትም ፣ በዙሪያው ሮጠው እንደገና የኳሱ ባለቤት ይሆናሉ ፡፡ ይህ ቴክኒክ እንዲሁ ጥሩ ነው ምክንያቱም ምንም ተጨማሪ የቴክኒክ ማስተካከያ አያስፈልገውም። ኳሱ ከእርስዎ በጣም ርቆ መወርወር እና መልቀቅ እንደሌለበት ብቻ ማስታወሱ ተገቢ ነው።

ደረጃ 3

አንዳንድ ተጫዋቾች ሸካራነት ያላቸው እና ከፍተኛ አካላዊ ጥንካሬ አላቸው ፡፡ ይህ ተከላካዮች እርስ በእርስ ሲደጋገፉ በታላቅ ተቃውሞ እንኳን በመከላከሉ በኩል ኳሱን ቃል በቃል ከተከላካዮች እግር ላይ እንዲላጩ ይረዳቸዋል ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ተጫዋች ኳሶችን ለመሸፈን ተቃዋሚዎች እንዳይጠጉ በመከልከል አካሉን በችሎታ መጠቀም ይኖርበታል ፡፡ ኳሱን በሰውነት የመሸፈን ችሎታ ለሁሉም እግር ኳስ ተጫዋቾች ይሠራል ፡፡ መተላለፊያው የሚሰጥ አካል ከሌለ እና የተጫዋቹ ምት ችግር ካጋጠመው የተቃዋሚውን ኳስ ወደ ሰውነትዎ መድረሱን መሸፈኑ ምክንያታዊ ነው ፡፡ ምናልባትም በዚህ ወቅት በሜዳው ላይ ያለው ሁኔታ ይሻሻላል ፡፡ ገላውን በመጠቀም ተጫዋቹን መሞከር እና መምታት ፣ ከጠላት መራቅ እና ቀስ በቀስ ከእሱ መራቅ ይችላሉ ፡፡

ደረጃ 4

በእግር ኳስ ተጫዋች ጥሩ ቴክኒካዊ ዝግጁነት ፊንፊሶችን መጠቀም ይችላል ፡፡ ተፎካካሪው ተጨማሪ እንቅስቃሴ እንዲያደርግ እና ኳሱን ለመውሰድ ጊዜውን እንዲያጣ ለማስቻል ፌይንት ማታለል እርምጃ ነው። አንድ የእግር ኳስ ተጫዋች ለድሪብሊንግ ልማት የሚሆኑ ነጥቦችን ከማዳበሩ በተጨማሪ የኳስ ቁጥጥርን ማሻሻል ፣ ኳሱን በተሻለ “ስሜት” ለማሳየት መጣር አለበት ፡፡

ደረጃ 5

የዘመናዊ ፕሮፌሽናል እግር ኳስ ተጫዋቾች ብልሃቶች ብዛት በጣም ሀብታም ነው ፡፡ በጣም ቀላሉ ዘዴዎች አንዱ የሐሰት ዥዋዥዌ ነው ፡፡ ወደ ተቃዋሚው ሲቃረብ ተጫዋቹ ጠንካራ ድብደባን በማስመሰል እግሩን ያወዛውዛል ፡፡ ይህ ተቃዋሚው በደመ ነፍስ እግሩን እንዲያወጣ ፣ ሰውነቱን እንዲዞር ያስገድደዋል። ይህ አላስፈላጊ እንቅስቃሴ ኳሱን ከመውሰድ ይከለክለዋል ፡፡

ደረጃ 6

በእንቅስቃሴ ላይ ጠንከር ያለ ለውጥ እንዲሁ ተቀናቃኝዎን ከስራ ውጭ ሊያደርገው ይችላል - እሱ በቀላሉ ከእርስዎ ጋር ላይቆይ ይችላል ፣ ምክንያቱም እንደ እርስዎ ሳይሆን በየትኛው አቅጣጫ እንደሚሄዱ አያውቅም። እንዲሁም ሰውነት ወደ አንድ ጎን ሲሄድ እና ከዚያ ከኳሱ ጋር ወደ ሌላኛው ሲሄዱ የሰውነት የውሸት እንቅስቃሴዎችን መጠቀም ይችላሉ ፡፡ የውሸት ማቆሚያ እንዲሁ ተቃዋሚውን ግራ ያጋባል - ከዚያ በኋላ ኳሱ በእሱ ወይም በእግሮቹ መካከል ሊጣል ይችላል ፡፡

ደረጃ 7

ዘመናዊ ፕሮፌሽናል እግር ኳስ ተጫዋቾች እንዲሁ ይበልጥ ውስብስብ ፊይኖችን ይጠቀማሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ በቆመ ኳስ ዙሪያ የግራ እና የቀኝ እግሮች ፈጣን ተለዋጭ እንቅስቃሴዎችን ያደርጋሉ ፣ በዚህም ተቃዋሚው ቁጥጥር እንዲያጣ ያስገድዳሉ ፡፡ ከዚያ ተቃዋሚውን ከስራ ውጭ በመተው በድንገት ወደ ጎን መሄድ ይችላሉ። “ዚዳን ፊኢንት” የሚባለው በተለይ አስቂኝ ነው ፡፡ ወደ ተፎካካሪው ሲጠጋ ድሪብለር በኳሱ ላይ ይወርዳል እና ከተጋጣሚው 180 ዲግሪ ይቀይራል ፡፡ ይህ ኳሱን በሰውነትዎ እንዲሸፍኑ እና ተቀናቃኙ ወደ ኳሱ እንዳይደርስ ይከላከላል ፡፡

የሚመከር: