የኖርዲክ ጥምረት በይፋ ኖርዲክ ጥምር ተብሎ ይጠራል ፡፡ እሱ የበረዶ ሸርተቴ መዝለል እና አገር አቋራጭ የበረዶ መንሸራትን ያካትታል። ይህ ስፖርት በኖርዌይ ከአንድ ምዕተ ዓመት በላይ የታየ ሲሆን ወደ ሌሎች ሀገሮችም ተሰራጭቶ በዊንተር ጨዋታዎች ፕሮግራም ውስጥ ተካቷል ፡፡
በዚህ ስፖርት ውስጥ የግለሰብ ውድድሮች ለመጀመሪያ ጊዜ የተካሄዱት እ.ኤ.አ. በ 1924 በካሞኒክስ ውስጥ በኦሎምፒክ ጨዋታዎች ላይ ነበር ፡፡ የመጀመሪያው የኦሎምፒክ የወርቅ ሜዳሊያ ከዚያ በኋላ በኖርዌይ አትሌት ቱርሊፍ ሀግ አሸነፈ ፡፡ ተሳታፊዎች ከ 60 ሜትር የስፕሪንግ ሰሌዳ ላይ ዘለው ወደ 18 ኪ.ሜ ርቀት ሮጡ ፡፡ ባለፉት ዓመታት የስፕሪንግቦርዱ ቁመት የጨመረ ሲሆን የውድድሩ ርዝመት ቀንሷል ፡፡ በአሁኑ ጊዜ የግለሰብ ምደባው የመካከለኛውን ዝላይ 105 ሜትር ከፍታ እና የአገር አቋራጭ ስኪንግን 10 ኪ.ሜ.
በመዝለል ውስጥ ነጥቦች ለበረራ ርዝመት እና ለአፈፃፀም ቴክኒክ ተሰጥተዋል ፡፡ በውድድሩ ውስጥ ብዙ ነጥቦችን የያዙት አትሌቶች የመጀመሪያዎቹ ሲሆኑ አሸናፊው የመጨረሻውን መስመር የተሻገረ ነው ፡፡ የቡድን ውድድር የ 4 ሰዎች ቡድኖች ተሳትፈዋል ፡፡ በውድድሩ የመጀመሪያ ክፍል እያንዳንዱ ተሳታፊ በ 140 ሜትር ከፍታ ካለው የፀደይ ሰሌዳ ላይ አንድ ሰው እንዲዘል ያደርገዋል ፡፡ የሁሉም ቡድን አባላት ውጤቶች ተደምረዋል። የበረዶ መንሸራተቻ ውድድር በ 4 × 5 ኪ.ሜ ቅብብል መልክ ይከናወናል ፡፡
የኖርዲክ ጥምር ዝግጅቶች ለሁለት ቀናት ይካሄዳሉ-በመጀመሪያው ቀን - የበረዶ መንሸራተት ፣ በሁለተኛው ቀን - ውድድሩ ፡፡ ውጤቱ የሚወሰነው ለሁለቱም ልምምዶች የነጥቦች ድምር ነው ፡፡ እ.ኤ.አ. በ 1999 አንድ አዲስ ስፖርት ብቅ አለ - የኖርዲክ ሩጫ ፡፡ የሚከናወነው በአንድ ቀን ውስጥ ነው-ከ 120 ሜትር የስፕሪንግ ሰሌዳ ከዘለሉ በኋላ በአንድ ሰዓት ውስጥ ተሳታፊዎች ወደ 7.5 ኪ.ሜ. ርቀት ይሄዳሉ ፡፡
በበረዶ መንሸራተት ቢያትሎን ልማት ውስጥ ብዙ ቴክኒካዊ ፈጠራዎች በውስጡ ተግባራዊ አተገባበርን ያገኛሉ - ዘመናዊ ስኪዎችን ፣ ማሰሪያዎችን ፣ ቦት ጫማዎችን ፣ በበረራ ወቅት ስኪዎችን በ V ቅርጽ ያለው አቀማመጥ እና በሩጫ ወቅት የበረዶ መንሸራተት ፡፡ ኖርዲክ ጥምር የወንዶች ስፖርት ነው ፣ ሴቶች በዚህ ውስጥ አይሳተፉም ፡፡
የሶቪዬት እና የሩሲያ ሁለት-ተዋጊዎች በኦሎምፒክ ጨዋታዎች ስኬት ሁለት ጊዜ ብቻ መድረስ ችለዋል ፡፡ በካልጋሪ በተካሄዱት 88 ጨዋታዎች ላይ ኤስቶናዊው አልላ ለዋንዲ በነጋኖ በተደረገው የ XVIII ኦሎምፒክ የክረምት ጨዋታዎች ላይ እንደ ቫሌሪ ስቶልያሮቭ በግለሰብ ዝግጅቶች ነሐስ አገኙ ፡፡ አብዛኛው የኦሎምፒክ የወርቅ ሜዳሊያ በኖርዌጂያዊያን ተይ areል ፡፡
