ኳሱን መምታት መማር በጣም ቀላል ነው - ሁላችንም ከልጅነት ጊዜ ጀምሮ እንዴት ማድረግ እንዳለብን ሁላችንም እናውቃለን። ግን በተወሰነ አቅጣጫ በጥብቅ እንዲበር ኳሱን እንዴት መምታት ይቻላል? አንድ ሰው ስለዚህ ጉዳይ ሙሉ ሳይንሳዊ ጽሑፎችን ይጽፋል ፣ አንድ ሰው ትምህርታዊ የቴሌቪዥን ፊልሞችን ይሠራል ፣ እናም አንድ ሰው የ ‹ፕሮባቢሊቲ› ን ፅንሰ-ሀሳብ በመጠቀም የኳሱን አቅጣጫ ለማስላት ይሞክራል ፡፡ በእውነቱ ፣ ሁሉም በስልጠናው ላይ የተመሠረተ ነው ፣ የበለጠ ባሉት ቁጥር አድማዎቹ ይበልጥ ትክክለኛ ናቸው ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ሁለት ዓይነቶች የኳስ ምቶች አሉ-ከመሬት ወይም ከሰመር ፡፡ መሬትን የመምታትን ጥራት ለማሻሻል ማለትም በቋሚ ኳስ ላይ ፣ ሚዛንን መጠበቅ ያስፈልግዎታል ፣ እንዲሁም ስለ ድጋፍ እግሩ ትክክለኛ አቀማመጥ እና ስለ አጥቂው አቀማመጥ ያስታውሱ። የአድማው ቁመት የሚደግፈው እግር በሚደግፈው እግር አቋም ላይ ነው-ከኳሱ ጋር የሚስማማ ከሆነ አድማው በዝቅተኛ የበረራ ጎዳና ይሆናል ፣ ግን እግሩ ከኳሱ በስተጀርባ ከሆነ ኳሱ ከፍ ብሎ ይብረራል። የመደብደቡ ኃይል ከፍተኛ እንዲሆን የመርገጥ እግሩን የጉልበት አቀማመጥ መከታተል አስፈላጊ ነው ፡፡ ኳሱን ከመንካቱ በፊት በአሁኑ ጊዜ ጉልበቱ ከኳሱ በላይ ወይም በዚያው መስመር ላይ ከሆነ ተጽዕኖው ከፍተኛ ይሆናል። ከተፅዕኖው በኋላ ወደ ዒላማው መጓዙን መቀጠሉ ተገቢ አይደለም ፣ እናም ማቆም የለብዎትም ፡፡ ሰውነት ወደ ኋላ ሲያፈገፍግ የኳሱ መሄጃ ይጨምራል ፣ ወደ ፊት ሲደፋ ፣ ምቱ እየጠነከረ ይሄዳል ፣ ግን ኳሱ ወደ ታች ይበርራል ኳሱን በአየር ላይ ሲመታ ሚዛን እና ከላይ ያሉት ሁሉም የእግር መቀመጫዎች አስፈላጊ ናቸው ፡፡ ሆኖም ፣ በዚህ ሁኔታ ወደ ኳሱ ያለውን ርቀት ማስላትም አስፈላጊ ነው ፡፡ በእነዚህ አጋጣሚዎች ኳሱ በጣም ሩቅ ወይም በጣም ቅርብ ከሆነ ከበጋ ጀምሮ በማንኛውም ሁኔታ መምታት የለብዎትም ፣ ምክንያቱም በእነዚህ ሁኔታዎች አድማው ይደበዝዛል ፡፡
ደረጃ 2
ድብደባዎች እንዲሁ በአተገባበር ዘዴ የተከፋፈሉ ናቸው ፡፡ በየትኛው የእግረኛ ክፍል ይመታል ፡፡ ስለዚህ የጣት ምት ብዙውን ጊዜ በታችኛው ዘርፍ ውስጥ በሚንቀሳቀስ ኳስ ላይ ይተገበራል ፣ በዚህ ሁኔታ የኳሱ አንግል ከ40-50 ዲግሪዎች ይሆናል ፡፡ በሚነሳበት ጊዜ ለዚህ ምት ትክክለኛ ትግበራ ተጫዋቹ ወደ ኳሱ ሲቃረብ ያፋጥናል ፣ ድጋፍ ሰጪው እግር ወደ ኋላ እና በትንሹ ወደ ኳሱ ጎን ይቀመጣል ፣ እና ድብደባው በሚወዛወዝ እንቅስቃሴ ይመታል ፡፡ ሰውነት ወደ ፊት ዘንበል ብሏል ፡፡ ይህንን ምት በሚተገብሩበት ጊዜ የእጆቹ ትክክለኛ ሥራ አስፈላጊ ነው-ድብደባው በፍጥነት ወደኋላ ከመመለሱ በፊት ወደ ሚደግፈው እግር ተቃራኒ እጅ ፣ ሌላኛው ደግሞ ወደ ደረቱ ደረጃ ወደፊት ይመጣሉ ፡፡ በተጽዕኖው ወቅት እጆቹ ቦታዎችን ይለውጣሉ ፡፡
ደረጃ 3
በእግር ውስጠኛው ክፍል የሚደረግ ምት አብዛኛውን ጊዜ ኳሱን በቀላሉ ያልፋል ፡፡ በጥሩ ሁኔታ ፣ ኳሱ መብረር እና መሬት ላይ መሽከርከር ወይም ማሽከርከር የለበትም ፡፡ በሚመታበት ጊዜ የድጋፍ ሰጪው እግር ጣት ኳሱን ወደ ሚልኩበት አቅጣጫ ይመራል ፣ የመርገጥ እግሩ በጉልበቱ ላይ ይንጠለጠላል ፣ እና ድብደባው ራሱ በኳሱ ማዕከላዊ ክፍል ላይ ይወርዳል ፡፡
ደረጃ 4
ከእግረኛው ውጭ ባለው ተጽዕኖ ላይ ፣ የድጋፍ ሰጪው እግር ጣት ወደ ዒላማው በግምት 30 ዲግሪ መዞር አለበት ፡፡ እና ኳሱ ከኳሱ ጋር በመገናኘት በእግር አውሮፕላን ውስጥ ብቸኛው ልዩነት ካለው ውስጠኛው ጋር በተመሳሳይ መንገድ ይሰጣል ፡፡
ደረጃ 5
በአንዱ በኩል ያለው ምት በጣም ከባድ እና በሌላኛው ደግሞ በእግር ኳስ ውስጥ ዋነኛው ምትን ነው ፡፡ አንድ ትልቅ የእግር ክፍል ከኳሱ ጋር በመገናኘቱ ፣ በዚህ ተጽዕኖ ወቅት የበለጠ ትክክለኛነት ተገኝቷል ፡፡ የማይንቀሳቀስ ኳስ በዚህ መንገድ ቢመቱ ፣ የበረራው አቅጣጫ ዝቅተኛ ይሆናል። የሚደግፈው እግር ኳሱን በትንሹ ከጎኑ ጋር በተመሳሳይ ቀጥ ያለ መስመር ላይ መሆን እና የሰውነት ክብደት ሁሉ በዚህ እግር ላይ መውደቅ አለበት ፡፡ የተጫዋቹ ትከሻዎች ከኳሱ በላይ እንዲሆኑ ሰውነት ዘንበል ይላል ፡፡ አስገራሚ እግሩ በጉልበቱ ላይ ተጎንብሶ ወደኋላ ተመልሷል ፣ ቁርጭምጭሚቱ ዘና ብሏል ፡፡ በጭኑ እና በታችኛው እግር የተሠራውን አንግል በተቻለ መጠን ለረጅም ጊዜ ማቆየት አስፈላጊ ነው። መወጣጫው ውጥረት ነው ፡፡ ተጽዕኖ በሚኖርበት ጊዜ የመርገጥ እግር ጉልበቱ ከኳሱ በላይ ነው ፡፡ ተመሳሳይ ስም ያለው እጅ ለድጋፍ እግሩ ከመነፋቱ በፊት በጀርባው ውስጥ ነው ፣ እና በሚነፋበት ጊዜ ወደ ፊት ወደፊት ያልፋል እና በደረት ላይ ይታጠፋል ፡፡ የመርገጥ እግሩ ፣ ከአድማው በኋላ ወዲያውኑ ለተወሰነ ጊዜ ከኳሱ ጋር ወደፊት ይራመዳል፡፡የቅጣቶቹ በሁለት ዓይነቶች ይከፈላሉ-ቀጥተኛ ቅጣት ያለው ምት ፣ ኳሱ በመሃል መሃል ያለውን ኳስ ሲነካ ፣ ማለትም ፡፡ ቦት ጫፉ ላይ ፣ እና ኳሱ በሁለቱም የክርክሩ ጎኖች ሲመታ ፣ ከውጭው ወይም ከውስጠኛው ጋር ምታ መምታት ፡፡
ደረጃ 6
በራሪ ኳስ ላይ ቴክኒካዊ አድማዎች አድማዎችን ከማንሳት የተለዩ አይደሉም። ሆኖም ኳሱ በአየር ውስጥ ከሆነ የመወዛወዝ እና የመነካካት ጊዜን በትክክል ማስላት አስፈላጊ ነው። ትክክለኛ ንክኪ ኳሱን በቂ ኃይል ስለሚሰጥ በዚህ ሁኔታ ውስጥ በጥይት ውስጥ ብዙ ኃይል ማስገባት አስፈላጊ አይደለም ፡፡
