ሃልፍል ለ “ተስማሚ” ቅፅ ዋልፍን ዋናውን ምክንያት ሰየመ

2024 ደራሲ ደራሲ: Xavier Leapman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-11-27 15:56

እንደ መርሴዲስ አለቃ ገለፃ ደስታ የሉዊስ ሀሚልተንን “ምርጥ” ወቅት የሚያብራራ ዋና ምክንያት ነው ፡፡ በ 2018 የውድድር ዘመን ሉዊስ ሀሚልተን የአምስት ጊዜ የዓለም ሻምፒዮን ሆነ ፡፡ ብዙ ሰዎች ሀሚልተን እንደ 2018 ያከናወናቸውን ተግባራት በጭራሽ አያውቅም ብለው ያስባሉ ፡፡

ለሐሚልተን “ተስማሚ” ቅርፅ ዋና ምክንያት የሆነውን ዎልፍን ሰየመ

ቮልፍ ፣ በ 2018 ለሀሚልተን መሻሻል ምክንያቶች ከጋዜጠኞች ለቀረበላቸው ጥያቄ ሲመልሱ “ይህ ይመስለኛል እሱ በየጊዜው እየተሻሻለ ስለሆነ ዝም ብሎ አይቆምም ፡፡

በየአከባቢው ይጨምራል ፡፡ በትራኩ ላይም ሆነ ከዚያ ውጭ ይራመዳል። ከቶሚ ሂልፊገር ጋር ያለው አጋርነት በጣም የተሳካ ነበር ፡፡ ከምርቱ ምርጥ የፋሽን ስብስቦች አንዱ ወጥቷል ፡፡

ዎልፍ እና ሀሚልተን ሁል ጊዜ ጓደኛሞች አልነበሩም ፣ ይህ በተለይ የሉዊስ የመርሴዲስ አጋር ባልደረባ ከባድ ተፎካካሪ የነበረው ኒኮ ሮዝበርግ በነበረበት ወቅት ይህ በግልጽ ታይቷል ፡፡ ሮዝበርግ እ.ኤ.አ. በ 2016 ከርዕሱ በኋላ F1 ን በድንገት በመውጣቱ አስደነገጠ ፡፡ ከሁለት ዓመት በፊት በኦክስፎርድ በሚገኘው በወልፍ ቤት የተደረገው ቅን ውይይት ነገሮችን ለውጦታል ፡፡

እንደ ዎልፍ ገለፃ ከሃሚልተን ጋር ያለው ግንኙነት ከአሁኑ አሁን ጠንካራ ሆኖ አያውቅም ፡፡ ቶቶ አክለው “እኔና ሌዊስ ጊዜ ያስፈልገን ነበር ፡፡ አሁን ወደኋላ መለስ ብዬ ማየት እችላለሁ የ 2016 የውድድር ዘመን መጨረሻ ግንኙነታችንን ለማጠናከር የተሻለው መንገድ ነበር ፡፡

የሚመከር:

በ ኦሎምፒክ ለተካሄደው የዘረኝነት ቅሌት ምክንያት ምንድነው?

ከመላው ዓለም የመጡ አትሌቶች የመሳተፍ መብት ያላቸው የኦሎምፒክ ጨዋታዎች ትልቁ ዓለም አቀፍ ውድድሮች ናቸው ፡፡ የኦሎምፒክ ሕጎች በአትሌቶች ላይ በዘር ምክንያት መድልዎን ይከለክላሉ ፣ ግን አንዳንድ አትሌቶች አሁንም ይህንን ደንብ ይጥሳሉ ፡፡ የሎንዶን 2012 የኦሎምፒክ ጨዋታዎች በተወሰኑ የዘረኝነት ቅሌቶች ተደምጠዋል ፡፡ ትልቅ ተስፋ የተጫነባት ግሪካዊቷ አትሌት ፓራስክቪ ፓፓሪስቱ ወደ ሎንዶን ለመሄድ እንኳን ጊዜ አልነበረውም ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት አትሌቷ በትውልድ አገሯ ስለ ጥቁር ስደተኞች ቁጥር በማይክሮብሎግራቸው ላይ ቀልድ እንድታደርግ ስለፈቀደች “ከአፍሪካ ብዙ ስደተኞች በግሪክ ውስጥ በመሆናቸው ቢያንስ ከምዕራብ አባይ የሚመጡ ትንኞች በቤት ውስጥ የሚሠሩ ምግቦችን ይመገባሉ” በማለት ጽፋለች ፡፡ በኋላ ላይ እድለቢሱ አትሌት

ተስማሚ የፒተር እንቅስቃሴ ፣ ወይም እንዴት የጡንቻ ጡንቻዎችን መገንባት እንደሚቻል

ዛሬ በትኩረት ጡንቻዎች ላይ እናተኩራለን ፡፡ በስልጠና መርሃግብርዎ ውስጥ ሊኖርዎት ስለሚገባ በጣም ቀላል ፣ መሠረታዊ እና በሰፊው የሚታወቅ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጡንቻዎች እነግርዎታለሁ ፡፡ ተስማሚ የፔክታር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፡፡ ሌላ መልመጃ አያስፈልግም ፡፡ ዛሬ ትክክለኛውን የትምህርታዊ እንቅስቃሴን ላካፍላችሁ እፈልጋለሁ ፡፡ በጂም ውስጥ ያሉ ብዙ ሰዎች ይህ የጡንቻ ቡድን በአብዛኞቹ አትሌቶች በተለይም ወደ አናቦሊክ ስቴሮይድ ሳይጠቀሙ በሚያሠለጥኑ አትሌቶች ውስጥ ወደ ኋላ የቀረ መሆኑን ይገነዘባሉ ፡፡ በስልጠና መርሃግብርዎ ውስጥ ሊኖርዎት ስለሚገባ በጣም ቀላል ፣ መሠረታዊ እና በሰፊው የታወቀ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጡንቻዎች እነግርዎታለሁ - ይህ ዘንበል ያለ የቤንች ማተሚያ ነው ፡፡ ለምን ደወሎች አይጮሁም?

ተስማሚ ክብደትዎን እንዴት መፈለግ እንደሚቻል

ተስማሚውን ክብደት ለመለየት የተለያዩ የስሌት ቀመሮች ጥቅም ላይ ይውላሉ-የሎረንዝ ቀመር ፣ የብሮካ ቀመር ፣ የ Cuetl ቀመር ፣ የመካከለኛውን ውፍረት መረጃ ጠቋሚ በማስላት ፣ የሰውነት መጠን መረጃ ጠቋሚውን በማስላት ፡፡ በእርግጥ እያንዳንዳቸው የራሳቸው ጥቅሞች እና ጉዳቶች አሏቸው ፡፡ የኩዌት ቀመር በጣም ጥቅም ላይ የዋለው ነው ፣ ይህ በራሱ ከፍተኛ ስሌት እና በራስ-ስሌት አመችነት ምክንያት ነው ፡፡ አስፈላጊ ነው የሰውን ክብደት ለመለካት ሚዛን ፣ ሴንቲሜትር ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ቁመትዎን ይለኩ ፣ በሜትር ይግለጹ። ደረጃ 2 የሰውነትዎን ክብደት ይለኩ ፣ በኪሎግራም ይግለጹ ፡፡ ደረጃ 3 ክብደቱን በከፍታው ካሬ ይካፈሉት ፡፡ ይህ የእርስዎን BMI (የሰውነት ብዛት ማውጫ) ይሰጥዎታል። ደረጃ

በጣም ተስማሚ የስፖርት መሳሪያዎች ምንድናቸው

ራሽጋርት በጣም አዲስ እና ልዩ ዓይነት የስፖርት መሣሪያዎች ነው። በመጀመሪያ ለማሰስ የታሰበ ነው ፡፡ ዛሬ ፣ አንድ ሽርሽር ማለት ይቻላል በሁሉም አትሌቶች የልብስ ግቢ ውስጥ ነው ፡፡ በጣም ተስማሚ የስፖርት መሳሪያዎች ሽፍታ ቤት ናቸው። እሱ ተራ ከተጣበቀ ቲሸርት ጋር ይመሳሰላል። ያልታወቁ ሰዎች እንደነዚህ ያሉ ሞዴሎች ለመመቻቸት የታሰቡ እንደሆኑ ይሰማቸዋል ፣ ግን ይህ ከጉዳዩ በጣም የራቀ ነው ፡፡ የሽፍታ ቤቱ ዋና ዓላማ እርጥበትን (ማለትም ከሰውነት ላብ) ለመምጠጥ እና ሙቀትን ለማቆየት (ጡንቻዎቹ እንዲሞቁ) ነው ፡፡ ከተፈጠረባቸው ቁሳቁሶች ምስጋና ይግባውና ሥራውን እጅግ የላቀ ያደርገዋል ፡፡ በውስጡ ይ :

Fedor Emelianenko ለምን ከራያን ባደር ተሸነፈ? እውነተኛው ምክንያት

እ.ኤ.አ. ጃንዋሪ 27 ቀን 2019 ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረው የ UFS ቤልላቶር ውጊያ በ "ንጉሠ ነገሥቱ" ፊዮዶር ኢሜልየንኮንኮ እና በአንድ ዓመት ውስጥ ብቻ ወደ UFS መጓዝ በቻለ አዲስ ተዋጊ መካከል ተካሄደ - - ዝናብ ባደር ፡፡ ብዙ የቴሌቪዥን ተመልካቾች ፣ አብዛኛዎቹ ሩሲያውያን ፣ Fedor Emelianenko በከባድ የኳስ ሽንፈት የሚያሸንፍበትን እውነተኛ አስደናቂ ውጊያ ይጠብቁ ነበር ፡፡ ግን የምዕራባውያን አድናቂዎች ብቻ የጠበቁት አንድ ነገር ተከስቷል - በ 48 ሰከንዶች ላይ በመንጋጋ ቀላል ምት ራያን ባደር ፌዶርን አንኳኩ እና ዳኛው ጣልቃ እስኪገባ ድረስ ማጠናቀቅ ጀመሩ ፡፡ እንዴት ሆኖ?