የበረዶ መንሸራተት - በሰፊው ሞኖስስኪ ላይ በበረዶ በተሸፈነው ተዳፋት ላይ መጓዝ። አንዳንድ ጊዜ ይህ ጽንፈኛ ስፖርት ያለ መውደቅ አይጠናቀቅም ፡፡ በተጨማሪም ፣ መጤዎችም ሆኑ የተከበሩ አርበኞች በእነሱ ላይ ዋስትና አይሰጡም - በመንገዱ ላይ ያሉ ሁኔታዎች የተለዩ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ የበረዶ መንሸራተቻ መሰረታዊ ነገሮችን በሚማሩበት ጊዜ ጀማሪዎች የበረዶ መንሸራተቻውን እንዴት እንደማያፈርሱ በመፍራት ይሰናከላሉ ፣ ምክንያቱም ፍጥነቶች በጣም ጠቃሚ ሊሆኑ ስለሚችሉ እና የነፃ ስልቶችን በሚያደርጉበት ጊዜ በበቂ ከፍታ ከፍታ በቦርዱ ላይ ማረፍ አለብዎት ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
የበረዶ መንሸራተቻ ሰሌዳ በጣም ውድ የስፖርት መሣሪያዎች መሆኑ ብቻ አይደለም ፣ በስነ-ልቦና ፣ የቦርድ መፍረስ ከአስቸኳይ ሁኔታ ጋር የተቆራኘ ነው ፣ ይህም አትሌቱ ራሱ አደጋ ላይ ነው ፡፡ በእርግጥ ብዙው እርስዎ በሚጓዙት ቦርድ ላይ የተመሠረተ ነው ፣ ግን የዘመናዊ ቴክኖሎጂ አጠቃቀም አምራቾች ለማፍረስ ፈጽሞ የማይቻልባቸውን ሰሌዳዎች እንዲሠሩ ያስችላቸዋል ፡፡ ደህና ፣ በከፍተኛ ፍጥነት በዛፍ ወይም በድንጋይ ላይ ካልወደቁ በስተቀር ፡፡
ደረጃ 2
ስለሆነም ፣ ይህንን ፍርሃት ለማስወገድ ይሞክሩ እና የበረዶ መንሸራተቻ መሰረታዊ ነገሮችን በሚማሩበት ጊዜ እራስዎን "እንዳይሰበሩ" በበረዶ ላይ በሚንሸራተት ሰሌዳ ላይ በትክክል እንዴት እንደሚወድቁ ለመማር እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡ ደግሞም በሚያሳዝን ሁኔታ አጥንታችን ምንም እንኳን በቂ ጠንካራ ቢሆንም ከፍተኛ ቴክኖሎጂዎችን በመጠቀም አልተሰራም ፡፡ ለጀማሪዎች የራስ ቁር መልበስ ደንብ ያኑሩ እና ጥሩ የበረዶ ላይ ጓንት ይግዙ ፣ ይህ ጭንቅላትዎን ከጉብታዎች እና ጣቶችዎን ከአጥንት ይጠብቃል ፡፡
ደረጃ 3
በበረዶ መንሸራተቻ ላይ ለጉዳት የመጋለጡ ምክንያት ብዙውን ጊዜ እንቅስቃሴን የሚገድብ ፍርሃት ሲሆን የአትሌቱ ጡንቻዎች ከባድ ይሆናሉ ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ማንኛውም ውድቀት አደገኛ ሊሆን ይችላል ፡፡ በሚያሽከረክሩበት ጊዜ ዘና ለማለት ይሞክሩ ፣ በሚወድቅበት ጊዜ ለስላሳ ፣ ነፃ ፣ የፕላስቲክ አካል በከባድ ሁኔታ አይነካም ፣ በእርግጥ እነዚህ በጣም ፈጣን እና ቁመቶች ካልሆኑ በስተቀር ፡፡
ደረጃ 4
ሌላው በበረዶ መንሸራተቻዎች ላይ የመውደቅ እና የመጎዳት መንስኤ የመሣሪያ ደካማ ሁኔታ ፣ በተራራው ላይ ያለው የአየር ሁኔታ ዝቅተኛ እና የበረዶ ሁኔታ ነው እንደ አልፓይን ሸርተቴዎች በተቃራኒ የጉልበት መገጣጠሚያ ጅማቶች ላይ የሾለ ጉዳት በበረዶ መንሸራተቻ ላይ የተለመደ ጉዳት ካልሆነ ታዲያ የአንጓ መገጣጠሚያ ስብራት በእነሱ ዘንድ ተወዳጅ ነው ፡፡ ደግሞም በሚወድቁበት ጊዜ በዘንባባዎ ላይ በማረፍ እጅዎን መተካት በጣም ተፈጥሯዊ ነው ፡፡
