በባህር ዳርቻ ክላስተር ላይ የተገነባው

ዝርዝር ሁኔታ:

በባህር ዳርቻ ክላስተር ላይ የተገነባው
በባህር ዳርቻ ክላስተር ላይ የተገነባው

ቪዲዮ: በባህር ዳርቻ ክላስተር ላይ የተገነባው

ቪዲዮ: በባህር ዳርቻ ክላስተር ላይ የተገነባው
ቪዲዮ: በባህር ዳርቻ ላይ ሙሉ ቀን | ORDERING COFFEE & FULL DAY AT THE BEACH (AMHARIC VLOG 359) 2024, ሚያዚያ
Anonim

የባህር ዳር ክላስተር በሚቀጥለው የካቲት ለሶቺ ኦሎምፒክ ጨዋታዎች የባህር ዳርቻ ቦታ ነው ፡፡ የክላስተር ማእከሉ የኦሎምፒክ ፓርክ ሲሆን በውስጡም የውድድር መድረኮቹ በእግር ጉዞ ርቀት ውስጥ ይገኛሉ - የፊሽ ስታዲየም ፣ የቢግ አይስ ቤተመንግስት ፣ የሻይባ አረና ፣ የአይስ ኪዩብ ከርሊንግ ማዕከል ፣ አይስበርግ ስፖርት ቤተመንግስት እና አድለር አረና ፡

በባህር ዳርቻ ክላስተር ላይ የተገነባው
በባህር ዳርቻ ክላስተር ላይ የተገነባው

“ፊሽት” - ከአዲጄ “ነጭ ራስ” ወይም “ሽበት-ራስ” ተብሎ ይተረጎማል

የሶቺ ጨዋታዎች የመክፈቻ እና የመዝጊያ ሥነ ሥርዓቶች የሚካሄዱት ከ 2857 ሜትር ከፍታ ካውካሺያን ተራራ ፊሽት ስሙ የተጠራው እስከ 40 ሺህ የሚደርሱ ሰዎችን የመያዝ አቅም ያለው በዚህ ኦሊምፒክ ግቢ ውስጥ ነው ፡፡

በውስጣቸው ያሉት ታዳሚዎች በሰሜን ውስጥ በበረዶ የተሸፈኑ ተራሮችን እና በደቡብ በኩል ደግሞ ጥቁር ባሕርን በአንድ ጊዜ ማየት ስለሚችሉ “ፊሽት” የሚገኝበት ቦታ ልዩ ነው ፡፡ ስታዲየሙ በመልኩም ፣ እንደ አርኪቴክቶቹ ገለፃ ፣ ከካውካሰስ ተራሮች ፓኖራማ ጋር በትክክል የሚስማማውን ድንጋያማ ገደል ይመስላል ፡፡

ከኦሎምፒክ ጨዋታዎች በኋላ ፊሽት ለእግር ኳስ ግጥሚያዎች እንደ እስታዲየም እና ለመዝናኛ ትዕይንቶች ወይም ለኮንሰርቶች መዝናኛ ስፍራ ይውላል ፡፡

ትልቅ

የኦሎምፒክ የበረዶ ሆኪ ቡድኖች በየካቲት ወር በቦሌስ አይስ ቤተመንግስት ይወዳደራሉ ፡፡ የተቋሙ አቅም 12 ሺህ ሰዎች ሲሆኑ የቀዘቀዘ የውሃ ጠብታ በማስመሰል በብር ሉላዊ ጉልላት ይሸፈናል ፡፡

ለወደፊቱ እንደ አርክቴክቶች እቅድ ከሆነ ቦልቮል ለአለም አቀፍ ውድድሮች እጅግ በጣም ጥሩ ስፍራ ይሆናል ፡፡ በተጨማሪም ፣ በእሱ ማዕቀፍ ውስጥ የበረዶ ሆኪ ሻምፒዮናዎች ብቻ ሳይሆኑ የስኬት መንሸራተቻ ሻምፒዮናዎች እንዲሁም የስፖርት በረዶ ዳንስ ይካሄዳሉ ፡፡

አረና "ckክ"

ይህ ተቋም ቀደም ሲል በዚህ ዓመት ከነሐሴ-መስከረም ውስጥ የአራት ብሔራት ስሎኪ ሆኪ ውድድር አካል ሆኖ በተሳካ ሁኔታ ተፈትኗል ፡፡ አቅሙ 7 ሺህ ሰዎች ነው ፡፡

የ “አጣቢው” ልዩነቱ በሌላ ምቹ ቦታ ላይ ሙሉ ለሙሉ መፍረስ እና ለቀጣይ ግንባታ የማስተላለፍ ተግባር ያለው ተንቀሳቃሽ መዋቅር መሆኑ ነው ፡፡

በክረምቱ ስፖርቶች ውስጥ የሚሳተፉ ኦሊምፒያኖች እና ፓራሊምፒያኖች በ Puክ አደባባይ ግድግዳዎች ውስጥ ይወዳደራሉ ፡፡

በረዶ

የአይስ ኪዩብ ከርሊንግ ማእከል ሥራ የተጀመረው እ.ኤ.አ. በ 2012 ሲሆን ከዚያ በኋላ እ.ኤ.አ. በ 2013 ተቋሙ ባለፈው የፀደይ መጀመሪያ የካቲት የአካል ጉዳተኛ ከርሊንግ ሻምፒዮና እና የወጣት የዓለም ሻምፒዮና ተካሂዷል ፡፡

የማዕከሉ አቅም 3 ሺህ ሰው ነው ፡፡ በዲዛይነሮች እንደታሰበው በውጫዊ ዲዛይኑ ውስጥ ዋና ዓላማዎች እጅግ በጣም አጭር ፣ ተደራሽነት እና ዴሞክራሲ ናቸው ፡፡

ልክ እንደ “አጣቢው” “አይስ ኪዩብ” ከሚበሰብሱ መዋቅሮች ምድብ ውስጥ ነው ፣ ሊፈርስ እና በሩሲያ ግዛት ላይ በማንኛውም ሌላ ቦታ ሊቆም ይችላል።

አይስበርግ

አይስበርግ ዊንተር እስፖርት ቤተመንግስት ቀደም ሲል በ 2012 በስዕል ስኬቲንግ ውስጥ ታላቁ ፕሪክስ ፍፃሜ እና እ.ኤ.አ. በየካቲት (እ.ኤ.አ.) እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ በ 2013 እ.ኤ.አ.

የተቋሙ አቅም 12 ሺህ ሰዎች ነው ፡፡ ከ 2014 የኦሎምፒክ ጨዋታዎች በኋላ አይስበርግ በዓለም ደረጃ ደረጃ ያላቸው ውድድሮችን ማስተናገዱን ይቀጥላል ፡፡

የፕሮጀክቱ ደራሲያን “አይስበርበር” የሚለው ቃል በተመሳሳይ መንገድ የሚነገርና በብዙ የዓለም ቋንቋዎች ተመሳሳይ ትርጉም ያለው በመሆኑ ፣ የእነዚህን ውድድሮች ዓለም አቀፋዊነት ለማስተላለፍ ሞክረዋል ፡፡

አድለር-አረና

ይህ ተቋም በዋናነት በዚህ አመት መጋቢት እንደነበረው የፍጥነት መንሸራተቻ ውድድሮችን በዋናነት ያስተናግዳል ፡፡

የአድለር-አረና ሩጫ ትራክ 400 ሜትር ርዝመት ያለው ሲሆን በዓለም አቀፍ የዘመን አቆጣጠር አመልካቾች መሠረት የተሰራ ነው ፡፡ ይህ ጥራት ለአትሌቶች ውድድርን በጣም ምቹ ሁኔታዎችን ለማቅረብ ታስቦ ነው ፡፡

ከኦሎምፒክ ጨዋታዎች ማብቂያ በኋላ ተቋሙ ወደ ትልቅ የንግድ እና ኤግዚቢሽን ማዕከልነት ይለወጣል ፡፡

የሚመከር:

የባህር ዳርቻ መረብ ኳስ መጫወት እንዴት መማር እንደሚቻል?

የባህር ዳርቻ መረብ ኳስ መጫወት እንዴት መማር እንደሚቻል?

የባህር ዳርቻ ቮሊቦል በተጫዋቾች አካል ጥንካሬዎች እና ድክመቶች ላይ ብቻ ሳይሆን በቴክኒካቸውም ላይ የሚያተኩር ጨዋታ ነው ፡፡ በዚህ አስቸጋሪ ጉዳይ ውስጥ ዋናው ነገር ምኞት መኖሩ ነው ፣ የተቀሩትም በጊዜ ሂደት ይከተላሉ ፡፡ በሞቃታማው አሸዋ ላይ በኳስ መጫወት ፣ እንዲሁም በሚታጠብ የፀሐይ ብርሃን ስር በመታጠቢያ ልብሶች ውስጥ ፣ ብዙ አዎንታዊ ስሜቶችን ያመጣል ፡፡ የጨዋታው ግብ ቮሊቦል በተቃዋሚዎች ክልል ላይ እንዲወድቅ እና ይህ ደግሞ በችሎታቸው በኩል እንዳይከሰት ነው ፡፡ ቮሊቦል ጥንካሬን ፣ ደስታን ፣ የመዝለል ችሎታ እና ፍጥነትን ይጠይቃል ፡፡ ለተሳካ የጀማሪ ቮሊቦል ተጫዋቾች ጠቃሚ ምክሮች ፡፡ ከመስመሩ መሃል ያገልግሉ ፡፡ ይህ እንቅስቃሴ ኳሱን ለመቀበል በጣም አስቸጋሪ ያደርገዋል ፣ ምክንያቱም ኳሱ የት እና እ

የባህር ዳርቻ መረብ ኳስ እንዴት እንደሚጫወት

የባህር ዳርቻ መረብ ኳስ እንዴት እንደሚጫወት

በባህር ዳርቻው ላይ የሚሰሩ ብዙ ተግባራት አሉ ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ የተለያዩ የስፖርት ውድድሮች እና ውድድሮች የሚታወቁ ናቸው ፡፡ የባህር ዳርቻ መረብ ኳስ በጣም ንቁ እና አስደሳች ከሆኑ ጨዋታዎች አንዱ ነው ፡፡ አስፈላጊ ነው - የታጠቁ የመጫወቻ ስፍራዎች; - ክምችት (መረብ ፣ ኳስ); - ተጫዋቾች; - ፈራጅ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 የባህር ዳርቻ ኳስ ኳስ ሜዳ ያዘጋጁ ፡፡ የመጫወቻ ሜዳው 16x8 ሜትር መለካት አለበት በላስቲክ ባንዶች ይገድቡት ፡፡ በተጨማሪም በፍርድ ቤቱ ዙሪያ ቢያንስ 3 ሜትር ስፋት ያላቸው ነፃ ዞኖች መኖር አለባቸው የፍርድ ቤቱ የአሸዋ ወለል ጥልቀት ቢያንስ 40 ሴ

ለሰውነትዎ ከሚሰጡት ጥቅሞች ጋር በባህር ዳርቻ ላይ እንዴት ጊዜዎን እንደሚያሳልፉ

ለሰውነትዎ ከሚሰጡት ጥቅሞች ጋር በባህር ዳርቻ ላይ እንዴት ጊዜዎን እንደሚያሳልፉ

በባህር ዳር ተገብቶ እረፍት ተጨማሪ ፓውንድ የተሞላ ነው ፡፡ እና ፀሐይ ላይ መዋሸት እና አሰልቺ ማድረግ ብቻ አሰልቺ ነው ፡፡ ነገር ግን በንቃት ጊዜዎን ካሳለፉ ለጤንነትዎ እና ለቁጥርዎ ይጠቅማል ፡፡ በእግር መሄድ በባህር ዳርቻው ላይ ሲራመዱ ፣ በደንብ መቀመጡን በደንብ ማጥበብ እና ቀጭን እግሮችን ማግኘት ይችላሉ ፡፡ በአሸዋ ላይ ሲራመዱ እግሮች ስለሚጣበቁ በጠፍጣፋው መንገድ ላይ ከሚራመዱ ብዙ ጊዜ ተቃውሞን ማሸነፍ አስፈላጊ ነው ፡፡ በዚህ መሠረት ብዙ ኃይል ይባክናል እንዲሁም ጡንቻዎች ይጠናከራሉ ፡፡ ከቤት ውጭ ጨዋታዎች በባህር ዳርቻው ላይ ከቤት ውጭ ያሉ ጨዋታዎች የካሎሪዎን ወጪ የበለጠ ይጨምራሉ። በተጨማሪም ፣ ይህ አስደሳች ጊዜ ማሳለፊያ በእኩልነት እንዲነቃቁ እና አዲስ ሰዎችን እንዲያገኙ ያ

በባህር ዳርቻ እና በውሃ ውስጥ የአካል ብቃት

በባህር ዳርቻ እና በውሃ ውስጥ የአካል ብቃት

ወደ ግራጫው ቀናት ደህና ሁን ፣ ሰላም ፣ ባሕር ፣ ፀሐይ እና አሸዋ! በየደቂቃው መደሰት እፈልጋለሁ ፡፡ ግን ከቀሪው በፊት እራስዎን ለመንከባከብ ጊዜ ከሌለዎት እና አሁን በራስ የመተማመን ስሜት ከሌለዎት ይህንን እንዴት ማድረግ እንደሚቻል? መልሱ ቀላል ነው-በባህር ዳርቻው ላይ በትክክል የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ይጀምሩ ፡፡ በተጨማሪም ፣ እንደ አሸዋና ውሃ ያሉ እንደዚህ ያሉ ውጤታማ አስመሳዮች በጣቶችዎ ጫፍ ላይ አሉዎት ፡፡ የባህር ዳርቻው አስደሳች በሆነ መንገድ ስፖርቶችን ለመጫወት ጥሩ ቦታ ነው ፡፡ በባህር ዳርቻው ቁርጭምጭሚት ጥልቀት ባለው የውሃ ውስጥ ፀጥ ያለ የ 30 ደቂቃ የእግር ጉዞ እንኳን ተጨማሪ ካሎሪዎችን ለማቃጠል እና የእግርዎን ጡንቻዎች ለማጠናከር ጥሩ መንገድ ነው ፡፡ እግሮችዎ በውኃ ውስጥ ከጉልበታቸው ጥልቅ ከሆኑ የ

በተራራ ክላስተር ላይ የተገነባው

በተራራ ክላስተር ላይ የተገነባው

የተራራ ክላስተር በተለይ በሶቺ ለሚካሄደው የክረምት ኦሎምፒክ ጨዋታዎች ከፍ ባለ ከፍታ ቦታ ላይ የተገነቡ የስፖርት ተቋማት ቡድን ነው ፡፡ እሱ ቢያትሎን እና የበረዶ ሸርተቴ ውስብስብ ፣ የቦብሌይ ትራክ ፣ የበረዶ መንሸራተቻ ማዕከል ፣ የበረዶ ሸርተቴ ዝላይ ውስብስብ እንዲሁም ፍሪስታይል ማእከል እና የበረዶ መንሸራተቻ ፓርክን ያካተተ ነው ፡፡ ውስብስብ "