የህክምና ሳይንስ ሀኪም ሰርጌይ ቡብኖቭስኪ በሩሲያ እና በውጭ ሀገር በስፋት የሚታወቁ ሲሆን በተለይም የሰውነትን የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች ያለ መድሃኒት መልሶ የማቋቋም ልዩ ዘዴዎች ደራሲ እና ገንቢ በመሆናቸው በዋነኝነት የጡንቻኮስክሌትሌት ስርዓት እና አጠቃላይ የጡንቻ ስርዓት
ብዙዎቹ የዶ / ር ቡብኖቭስኪ ህመምተኞች በዶክተሮች ፣ በታካሚዎቻቸው ተትተዋል - የረጅም ጊዜ ዜና መዋእሎች ወይም ከባድ የአካል ጉዳት የደረሰባቸው ሰዎች ፣ ራሳቸውን ችለው የመንቀሳቀስ እና የራስን አገልግሎት የመጠቀም ችሎታ ያጡ ፡፡ መድኃኒት እነዚህ ሕመምተኞች ሕመማቸውን እንዲቋቋሙ ሐሳብ አቀረበ ፡፡ ግን የደራሲው ሰርጅ ቡብኖቭስኪ የጋራ ጂምናስቲክ ስርዓት በሺዎች እና በሺዎች የሚቆጠሩ ታካሚዎችን ለመርዳት መጣ ፡፡ እሷ ሰዎች አካላቸውን እንዲያጠኑ ፣ ውስጣዊ መጠባበቂያዎቻቸውን እንዲገልጡ ትመራቸዋለች ፡፡ ቡብኖቭስኪ ኮርኒስ እና መድኃኒቶችን ሳይጠቀሙ ለመፈወስ መንገዶችን ፈለጉ ፡፡ እሱ ራሱ እንደ የመልሶ ማቋቋም ሐኪም ረጅም ልምድ አለው ፡፡ ዶ / ር ቡብኖቭስኪ በጡንቻኮስክሌትክሌትስ ስርዓት ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ብዙ ከባድ ህመሞችን እና ጉዳቶችን ሙሉ በሙሉ በመፈወስ ረገድ ዘመናዊው መድሃኒት ባለመሳካቱ የጂምናስቲክ ስርዓቱን አሻሽሏል ፡፡
ከባድ ህመሞች ወደኋላ ቀርተዋል
የሰርጌ ቡብኖቭስኪ ቴክኒክ በአንድ አካባቢ ብቻ የተወሰነ አይደለም ፡፡ ጂምናስቲክን ሲጠቀሙ እንደ የስኳር በሽታ ፣ ብሩክኝ የአስም በሽታ እና የደም ግፊት ያሉ እንደዚህ ያሉ ከባድ ህመሞች ወደ ኋላ ይመለሳሉ ፡፡ ሰዎች መድሃኒት የመውሰድ ፍላጎትን ያስወግዳሉ ፡፡ ቡብኖቭስኪ ነፍሰ ጡር ሴቶችን ጤና ለማሻሻል ፣ ሜታቦሊዝምን መደበኛ ለማድረግ እና የጀርባ ህመምን ለማከም የሚያገለግሉ ልዩ ውስብስብ ህንፃዎች ገንቢ ነው ፡፡ ቡብኖቭስኪ ጂምናስቲክን ሲጠቀሙ በታካሚው እና በዶክተሩ መካከል የተሟላ መስተጋብር አለ ፣ ይህም በሽታዎችን ለማስወገድም ይረዳል ፡፡ ያሉትን በሽታዎች ከግምት ውስጥ በማስገባት ለእያንዳንዱ በሽተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መርሃግብሮች በተናጥል የተመረጡ ናቸው ፡፡ ነገር ግን ለእያንዳንዱ እና ለእያንዳንዱ ተመሳሳይ መሠረት የአካል እንቅስቃሴዎችን ማራዘም ፣ ጡንቻዎችን እና መገጣጠሚያዎችን ማጎልበት እና ከኪጎንግ ስርዓት የፀረ-ጭንቀት ልምምዶች ናቸው ፡፡ እንደነዚህ ያሉት ጂምናስቲክስ በማንኛውም ዕድሜ እና በማንኛውም የአካል ሁኔታ ውስጥ ሊከናወኑ ይችላሉ ፡፡ በተጨማሪም ታካሚዎች እነዚህን ልምምዶች በቡብኖቭስኪ ማእከል እና በቤት ውስጥ በራሳቸው ማከናወን አስፈላጊ ነው ፡፡
ሁሉንም የሰውነት ስርዓቶች ወደነበሩበት ይመልሱ
የሰርጌ ቡብኖቭስኪ ጂምናስቲክ ዋና ተግባር የሁሉንም የሰውነት ተግባራት ሙሉ በሙሉ መመለስ ፣ ቅንጅቱን እና መቆጣጠሪያውን ነው ፡፡ የመገጣጠሚያዎች ፣ የጡንቻዎች ፣ የጅማቶች ሕብረ ሕዋሶች የመለጠጥ ሁኔታ ተመልሷል። በጂምናስቲክ ወቅት ለትክክለኛው የአተነፋፈስ ስርዓት ምስጋና ይግባውና ሰውነት ኦክስጅንን በንቃት ይሞላል ፣ ይህም ጤናን ለማደስ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ይህ የጡንቻዎች አስፈላጊ ሸክም ተወስዶ ብዛታቸውን የሚያጡ የአንድ ዘመናዊ ሰው የግዳጅ ሃይፖዲናሚያ ጋር የተዛመደ የደህንነትን ችግሮች ይፈታል ፣ ይህ ደግሞ በምላሹ የአጥንት እና ሌሎች የሰውነት አካላት እንቅስቃሴ መበላሸትን ያስከትላል ፡፡. የቡብኖቭስኪ ስርዓት እነዚህን ሁኔታዎች ለመከላከል ብቻ ሳይሆን እንደ ፈውስ የማይቆጠሩትን ህመሞች በጥልቀት ለመፈወስ ይችላል ፡፡
