ሊገዙ በሚችሉ ፍላጎቶች ላይ በችሎታ ለመገመት ከተማሩ ማንኛውንም ነገር መሸጥ ይችላሉ ፡፡ ወገብን እና ሌሎች የሰውነት ክፍሎችን ለማሠልጠን የማይጠቅሙ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሣሪያዎችን በሚሸጡ የአካል ብቃት ማእከሎች ወይም የተለያዩ ዓይነት የስፖርት መደብሮች ውስጥ የሚከናወነው በትክክል ይህ ነው ፡፡ እና ማስታወቂያው በላቀ መጠን ምርቱ የበለጠ ጥቅም የለውም ፡፡
የአንድ የተወሰነ ምርት ወይም አገልግሎት ውጤታማነት ለመፈተሽ አንድ መንገድ ብቻ ነው - በመግዛት ፡፡ ከገዙ ታዲያ የሻጩ ፍላጎት ለእርስዎ ሙሉ በሙሉ ይጠፋል - እነሱ የሚሠሩት በዚህ መንገድ ነው ፡፡ ሆኖም ቆንጆ ቅርፅን ለመፍጠር እና የሆድዎን አካል ለማሠልጠን በእውነቱ ውጤታማ የሚሠራውን ለማወቅ በጣም ቀላል መንገድ አለ ፡፡ ይህንን ለማድረግ ወደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማዕከል ብቻ ይሂዱ እና እዛው በእነዚያ የሰውነት ግንባታ ባለሙያዎች እንዴት እንደሰለጠኑ ይመልከቱ ፡፡
ሆኖም በተግባር ግን ይህንን የሚያደርጉት ጥቂት ሰዎች ናቸው ፡፡ ምክንያቱም እንደነዚህ ያሉትን ሰዎች ከተመለከቱ በኋላ ወይም ከእነሱ ጋር ከተነጋገሩ በኋላ በአንድ ወር ጊዜ ውስጥ ፕሬሱን ማጨብጨብ እንደማይሠራ ሲያውቁ ያዝናል ፡፡ ግን ይህ የ “ሱፐር ዘዴዎች” እና የልዩ አስመሳይ ሻጮች ሁሉም ቃል የሚገቡት በትክክል ነው ፡፡ እና የበለጠ ጣፋጭ ውሸት በንቃተ-ህሊናዎ ውስጥ ይፈስሳል ፣ በእሱ ስለእሱ ማመን ይቀላል ፣ ምክንያቱም ስለፈለጉ። ደህና ፣ በጣም የማይጠቅሙ የሐሰት እብጠትን የማስፋት ዘዴዎችን እናልፍ ፡፡
አስመሳይዎች ከማስታወቂያ
የተለያዩ የሆድ ቅርጾች ፣ ለሆድ ጡንቻዎች ኤሌክትሮስተሮች ፣ ስዊስ ኳሶች ፣ ልዩ አግዳሚ ወንበሮች ፣ ወዘተ ፡፡ ወዘተ በአንተ ላይ ለመጫን በጣም እየሞከሩ ያሉት እነዚህ ነገሮች በተቻለ መጠን በጣም ጉዳት የሌለው ውሸት ናቸው ፣ ምክንያቱም በንጹህ መልክ ውስጥ ውሸት አይደለም ፣ ግን ግማሽ እውነት ፡፡ የእነዚህ አስመሳዮች ሻጮች ሰውን ለማሳሳት ከሁሉ የተሻለው መንገድ ማታለል አለመሆኑን ማቃለል ነው ፡፡
አብዛኛዎቹ እነዚህ ምርቶች የሆድዎን ስራ በትክክል እንዲሰሩ ያደርጉታል። ሆኖም ፣ በዚህ ጥንካሬ እና ጭነት ደረጃ ለመስራት ልዩ አስመሳይዎች በጭራሽ አያስፈልጉም ፡፡ ሻጩን እምቢተኛ በሆኑ ሀሳቦች ላለማሸማቀቅ ሻጮቹ ዝም ያሉት ይህ ነው ፡፡ ይልቁንም ፣ ነጣቂዎቹ የሰውን “የአስማት ዘንግ” ውስብስብ በሆነ ብልሃት እየተጠቀሙ ነው ፡፡ አንድ ተራ ወንድ ወይም ሴት የተፈለገውን ውጤት ለማግኘት አንዳንድ ልዩ ፣ ምናልባትም አስማታዊ ነገሮች (ክኒን ፣ አስማት ዱላ ፣ ጥንቆላ ፣ ልዩ አስመሳይ) ፣ ወዲያውኑ እሱ ወይም እሷ የሚገኘውን ማግኘቱን ማመን ይፈልጋል ፡፡ የሚመኙትን ውጤት ይቀበሉ ደህና ፣ እነዚህን ውስብስብ ነገሮች ለራሳቸው ዓላማ እንዴት ላለመጠቀም ፣ ሰዎች እራሳቸውን ገንዘብ ለመስጠት ዝግጁ ከሆኑ ለምን እንደሆነ ግልጽ አይደለም? ስለዚህ እነሱ ይጠቀማሉ ፡፡ እነሱ በአመካኙ ዙሪያ ከፍተኛ የቴክኖሎጂ እና የሳይንሳዊ ገጸ-ባህሪን ይፈጥራሉ ፣ የተለመዱ የሰውነት ማጎልመሻዎችን ወይም የአካል ብቃት ሞዴሎችን ለማስታወቂያ ለማስታወቂያ አዳራሽ ይስባሉ እና እባክዎ… ፡፡ እጅግ በጣም የሆድ አሰልጣኝ ዝግጁ ነው ፡፡ ገንዘብ እንቆጥራለን ፡፡
ፕሮግረሲቭ ቴክኒኮች
ይህ በጥቅሉ መሠረት የሌለው ርዕስ ነው ፡፡ እንደዚህ ያሉ ቴክኒኮች እጅግ በጣም ብዙ ቁጥር አሉ። እነዚህ እንደ ‹Plattes› ፣ ‹ካላኔቲክስ› ፣ ዮጋ ፣ ወዘተ ያሉ አጠቃላይ የአካል እንቅስቃሴ መስኮች ፣ ወይም እንደ ‹ኮር ኮር› ፣ ‹ሺህ ክራንች› ፣ ‹የተራዘመ ውጥረት› ፣ ወዘተ ፣ ወይም አንዳንድ ውጤታማ ያልሆኑ የፕሬስ ማተሚያዎችን የግለሰባዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቴክኒኮች ሊሆኑ ይችላሉ ፡ መልመጃዎች-የጎን መቆንጠጫዎች ፣ መቀሶች ፣ “ብስክሌት” ፣ የሰውነት ማዞሪያ ወዘተ ፡፡ የእነዚህ ሁሉ ቴክኒኮች ልዩነት በጣም ዝቅተኛ ቅልጥፍና ያላቸው መሆኑ ነው ፣ ግን እነሱ በጣም አስቸጋሪ እና ምክንያታዊ ናቸው ፡፡
በአካል ብቃት ክፍል ውስጥ አሰልጣኝ ከሆንኩ ሰዎች ያለ እኔ በቤት ውስጥ ከሚሰሯቸው የተለመዱ ክራንችዎች ይልቅ በጣም ፋሽን እና አስቸጋሪ ልምምዶች እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ሰዎችን ማስከፈል ለእኔ ቀላል ይሆንልኛል ፡፡ እነዚህ ሁሉ ቴክኒኮች አየርን ለመሸጥ ቀላል ለማድረግ የታቀዱ ናቸው ፡፡ አንድ ሰው የፕሬስ አካልን ወይም ጡንቻዎችን ለማሠልጠን በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክበብ ውስጥ በአሠልጣኝ ቁጥጥር ሥር መከናወን ያለባቸውን አንዳንድ ልዩ ቴክኒኮችን እና ልምዶችን ማወቅ አለበት በሚለው ሀሳብ “ይገደዳል” ፡፡ አለበለዚያ ሰዎች እንዴት ሄደው ለአየር ገንዘብ ይከፍላሉ?
አመጋገብ እና አመጋገብ ክኒኖች
ነገሩ ፣ የሆድ ህመምዎ በደንብ የዳበረ ሊሆን ይችላል ፣ ነገር ግን በስብ ሽፋን ስር ሊያዩዋቸው አይችሉም ፡፡በሰው ውስጥ ያለው ወገብ አካባቢ የኃይል መጠባበቂያ - ስብን ለማከማቸት በዘረመል ተስተካክሏል ፡፡ እና ይህ በተለይ ለሴቶች እውነት ነው ፡፡ ተፈጥሮ ልጅን በሚሸከምበት ጊዜ በረሃብ ጊዜ እንደዚህ ዓይነቱን የአስቸኳይ ጊዜ ዕርዳታ ተንከባክቧል ፡፡ ለአብዛኞቹ ሰዎች የሆድ መተንፈሻውን ብቻ ማንሳት ያለ ተጨማሪ አመጋገብ በቂ ያልሆነው ለዚህ ነው ፡፡
ብዙ ሰዎች ይህንን ይገነዘባሉ ፣ ክብደትን ለመቀነስ ወይም ክኒኖችን ለተመሳሳይ ዓላማ የሚሸጡ ሁሉም ዓይነት ነጋዴዎች የሚጠቀሙት ፡፡ እውነቱን ለመናገር እኔ ሁል ጊዜ ክብደትን ለመቀነስ ከማንኛውም ክኒኖች እና ማሟያዎች እቃወማለሁ ፣ ምክንያቱም ቢሰሩም (እና ይህ በጣም አልፎ አልፎ ነው) ፣ ውጤቱ የሚስተዋለው እነዚህን ልዩ መንገዶች ሲወስዱ ብቻ ነው ፡፡ እና ከስረዛው በኋላ ስብው በከፍተኛ መጠን እንኳን ይመለሳል ፣ ምክንያቱም ሰውነታችን እራሱን ከረሃብ ለመከላከል ስለሚሞክር (ለውበት ሲባል ክብደትዎን እየቀነሱ እንደሆነ አይረዳም ፣ እና በዙሪያዎ ረሃብ ስላለ አይደለም) ፡፡
ስለ ብዙ ምግቦች ተመሳሳይ ነገር ሊባል ይችላል ፡፡ ውጤቱ በእነዚህ ምግቦች ወቅት ብቻ ነው ፣ እና ከሰረዙ በኋላ ሁሉም ነገር ይመለሳል። የከርሰ ምድርን ስብ ደረጃ ለመቆጣጠር በአመጋገብ ላይ ለተወሰነ ጊዜ ብቻ ሳይሆን ሁል ጊዜም ማክበር የሚጀምሩትን የመመገብ ልምዶችን ማዳበር ያስፈልግዎታል ፡፡ ይሁን እንጂ እንዲህ ያለው አስተሳሰብ ከ “አስማት ክኒን” የበለጠ ለመሸጥ በጣም ከባድ ነው ፡፡ ስለዚህ የሁሉም ጭረት ሻጮች ቀጭን እና የተሻሉ ለመሆን ፍላጎቶች ላይ በመገመት የሰዎችን የኪስ ቦርሳ ባዶ ያደርጋሉ ፡፡
አዛውንቱ አንስታይን እንዳሉት “በዓለም ውስጥ ማለቂያ የሌላቸው ሁለት ነገሮች ብቻ አሉ ፡፡ ይህ አጽናፈ ሰማይ እና የሰው ሞኝነት ነው። ምንም እንኳን ስለ መጀመሪያው ሙሉ በሙሉ እርግጠኛ ባልሆንም ፡፡ ብዙውን ጊዜ እኛ እየተታለልን እንደሆነ በንቃተ ህሊና እንገነዘባለን ፣ ሆኖም ግን ፣ እንደዚህ የመሰለ ጣፋጭ የማስታወቂያ መፈክር በእውነት ማመን ስለምንፈልግ ብቻ መቀጠላችን እንቀጥላለን ፡፡
