የቦክሰኛው እጅ የእሱ ዋና የሥራ መሣሪያ ነው ፡፡ ምት በሚመታበት ጊዜ ትልቁን ሸክም የሚሸከም እጅ ነው ፡፡ ስለዚህ በቦክስ ወቅት የሚከሰቱ በጣም የተለመዱ ጉዳቶች የእጅ ጉዳቶች ናቸው ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ብዙዎች አሁንም የቦክስ ፋሻ አያስፈልጋቸውም ብለው ያምናሉ ፡፡ ግን በከንቱ ፡፡ የቦክስ ፋሻዎች ቆዳን ከጉዳት ለመጠበቅ ሳይሆን እጅን ከመፈናቀል ፣ ድብደባ ፣ የጋራ ጉዳት እና የተለመዱ ጉዳቶችን ለመከላከል ነው ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
የባለሙያ የቦክስ ማሰሪያ ርዝመት ከ 4.5 ሜትር ነው ፣ ግን ከአንድ ተኩል እስከ 5 ሜትር ሊለያይ ይችላል ፡፡ አፍቃሪዎች አጫጭርን ይመርጣሉ። ምንም እንኳን በምክንያታዊነት ፣ ትልቁ ፋሻ ፣ እጅን በተሻለ ይከላከላል ፡፡ ሆኖም የፋሻው ርዝመት በብሩሽ መጠን ላይ መመረጥ አለበት ፡፡ መደበኛ የፋሻ ስፋት 5 ሴ.ሜ ነው ፣ ግን ደግሞ 2 እና 10 ሴንቲሜትር አሉ ፡፡ በነገራችን ላይ ተጣጣፊ ያልሆኑ ፋሻዎችን መውሰድ የተሻለ ነው ፣ ምክንያቱም እጅ በእነሱ ውስጥ በተሻለ ስለሚተነፍስ እና በሚለጠጡ ፋሻዎች እንደሚከሰት ሁሉ የደም ቧንቧዎችን በእጁ ላይ የማስተላለፍ ስጋት የለውም ፡፡
ደረጃ 2
እጅን በፋሻ ለማስያዝ ብዙ መንገዶች አሉ ፡፡ እያንዳንዱ ሰው ለራሱ በጣም ምቹ የሆነውን ይመርጣል። ባለሙያዎች ከ4-5 ሜትር ፋሻዎችን ስለሚጠቀሙ ብሩሾችን ከአማሮች ትንሽ ለየት አድርገው በፋሻ እንደሚይዙ ያስታውሱ ፡፡ ለአማተር ከ2-2.5 ሜትር በቂ ይሆናል ፡፡
ደረጃ 3
ለመጀመር ፣ በክንድ ላይ ያለውን ማሰሪያ የሚያረጋግጠው ቀለበቱ ውጭ እንዲቆይ ፣ ማሰሪያውን ወደ ጥቅልል ያንከባልሉት ፡፡ ይህንን ቀለበት በአውራ ጣትዎ ላይ ፣ በመዳፍዎ ጠርዝ ላይ ያድርጉት ፣ ይህን ማሰሪያ ከእጅዎ በታች ያንሸራትቱ እና በእጅ አንጓዎ ላይ ይጠቅለሉ። አሁን የአውራ ጣት ተራ ነው ፡፡ ሁለቴ ጠቅልለው ይሂዱ እና ወደታች ይሂዱ እና እንደገና አንጓዎን ያጠቃልሉት ፡፡ በዚህ ጊዜ ሁለቴ ጠቅልሉት ፡፡ ከእጅ አንጓው ወደ እጅ ይሂዱ እና ሁለት ጊዜ ይጠቅለሉት ፡፡ እንደገና ፣ አውራ ጣቱን በእጥፍ ይጨምሩ እና የእጅ አንጓውን ሁለት ጊዜ ያሽጉ ፡፡ ብሩሽውን ሁለት ጊዜ በመጠቅለል ማሰሪያውን ይጨርሱ ፡፡ ማሰሪያውን በቬልክሮ ወይም በመለጠጥ ይጠበቁ ፡፡ ከቬልክሮ ጋር የሚጣበቅ ከሆነ በእጁ አንጓ ወይም በዘንባባው ውስጥ መሆን አለበት ፡፡
