የምስራቅ ማርሻል አርትስ ራስን የመከላከል ኃይሎች ብቻ አይደሉም ፣ ግን መላ ሃይማኖቶች የራሳቸው ኮዶች ፣ ህጎች እና መንፈሳዊ ልምምዶች አሏቸው ፡፡ የጃፓን የአይኪዶ ጥበብ የራሱ የሆነ ጥልቅ ፍልስፍና ስላለው ሰውነትን ብቻ ሳይሆን አእምሮንም ያሠለጥናል ፡፡ ጠላትን ለመግደል ለመግታት ሳይሆን ለማቆም ያስተምራል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
አይኪዶ የማርሻል ቴክኒኮች ፣ የፍልስፍና እና የሃይማኖት ፈጠራዎች ጥንቅር ነው ፡፡ እሱ የጥንት ማርሻል አርት አይደለም ፣ ግን ሥሮቹን ወደ ሩቅ ጊዜ ያለፈ ነው። ኦ-ሴንሴይ (“ታላቁ መምህር”) ሞሪሄ ኡሺባ እንደ ‹ጁ-ጁሱ› እና ‹ኬን-ጁሱ› ያሉ እንደ ማርሻል ልምዶች ያሉ በርካታ ባህላዊ ቦታዎችን መሠረት በማድረግ አስተምህሮውን ሲፈጥር አይኪዶ የተቋቋመበት ዓመት 1922 ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል ፡፡ በተጨማሪም የኦሞቶ-ኬ ሃይማኖታዊ እንቅስቃሴ በአዲሱ አዝማሚያ ምስረታ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ አሳድሯል ፡፡
ደረጃ 2
“አይ-ኪ-ዶ” የሚለው ስም የመጣው ከሶስት የጃፓን ቁምፊዎች ጥምረት ነው አይ - “ስምምነት” ፣ ኪ - “መንፈሳዊ ጉልበት” ፣ ዶ - “ጎዳና” ፡፡ ኡሺባ አይኪዶን እንደ የትግል ጥበብ ብቻ ሳይሆን በአጽናፈ ዓለሙ ህጎች መሠረት እንደ መንፈሳዊ የመንጻት መንገድም ገልፀዋል ፡፡ በሌላ አገላለጽ ይህ ዓላማው ስምምነትን ለማሳካት ያለመ አንድ ተዋጊ መንገድ ነው።
ደረጃ 3
አይኪዶን የሚያውቅ ሰው አይኪዶካ ይባላል ፡፡ በአይኪዶ ውስጥ ተቃዋሚው (አጥቂው) “uke” ነው ፡፡
ደረጃ 4
አይኪዶ የጠላት ጥቃት በእሱ ላይ ጥቅም ላይ የሚውልበት ከእጅ ወደ እጅ የመታገል ጥበብ ነው ፡፡ ይህ ማለት የአይኪዶ ጌታው ሲያጠቃው የጠላት ጥንካሬን ይጠቀማል ፣ እሱ ራሱ በሚዛን ሆኖ ይቀራል ማለት ነው ፡፡ አይኪዶካ ከአጥቂው ርቆ ይሄዳል ፣ እናም ለጥቃት በወራሪነት ምላሽ አይሰጥም ፣ በዚህም ተቃዋሚውን እንዲያቆም ያስገድደዋል ፡፡
ደረጃ 5
አይኪዶ የራሱ መርሆዎች ፣ ተቀባይነት ያላቸው የጦር መሣሪያዎች ዓይነቶች እና የደረጃ አሰጣጥ ስርዓት አለው ፡፡ የአይኪዶ ዋናው መርህ የማያቋርጥ እንቅስቃሴ ተለዋዋጭ ነው ፡፡ ሌሎች መርሆዎች የጥቃቱን መስመር በመተው ፣ የተስማማ ርቀትን በመጠበቅ ፣ ዩኬን በማመጣጠን ፣ ተነሳሽነቱን በመጥለፍ ፣ ጉዳት ላለማድረስ ውድቀት ቢኖሩም ልዩ አስገራሚ ቴክኒኮችን በመጠቀም ነው ፡፡
ደረጃ 6
በአይኪዶ ውስጥ የሚከተሉት የመሳሪያ ዓይነቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ-• በዘመናዊው አይኪዶ ውስጥ ያለው ረዥም ሰይፍ “ካታና” እጅግ በጣም አልፎ አልፎ እና ለትምህርታዊ ዓላማ ብቻ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ የተሠራው ከዚንክ ነው እንዲሁም አልተሳለም ፤ • የእንጨት ሰይፍ “ቦክከን” ለስልጠና ይውላል ፤ • የእንጨት ምሰሶ “ጆ” ፤ • ረዥም ቢላዋ “ታንቶ” ፤ • አጭር ጎራዴ “ወኪዛሺ” ፤ • በብረት የተለበጡ የእንጨት ሠራተኞች ቦ "፤ • ረዥም ጎራዴ ከታጠፈ ቢላ" ናጊናታ "ጋር።
ደረጃ 7
የአይኪዶ የደረጃ አሰጣጥ ስርዓት የተማረ እና የተካነ ዲግሪዎች አሉት ፡፡ የተማሪ ዲግሪው “ኪዩ” ይባላል ፣ ብዙውን ጊዜ 6 ናቸው ፣ ግን 10 ልጆችን ለማስተማር ሊያገለግል ይችላል። የ kyu ደረጃ ከከፍተኛው ወደ ዝቅተኛው (ከ 6 እስከ 1 ኪዩ ፣ ከ 10 እስከ 1) ይመጣል። ማስተር ዲግሪው “ዳን” ተብሎ የሚጠራ ሲሆን ከመጀመሪያው እስከ ትልቁ የተቀመጠው በድምሩ 10 (ከ 1 እስከ 10 ዳን) ነው ፡፡
ደረጃ 8
የአይኪዶ ፈተናዎች በዓመት ሁለት ጊዜ የሚካሄዱ ሲሆን 1 የዳን ፈተና ደግሞ 1 ኪዩን ከተቀበለ ከአንድ ዓመት በኋላ ብቻ ማለፍ ይችላል ፡፡ 10 ዳን የተሰጠው ለአይኪዶ የላቀ ችሎታ ላላቸው ጌቶች ብቻ ነው ፡፡
ደረጃ 9
በአይኪዶ ውስጥ ውድድሮች የሉም ፣ ግን ካታ በተግባር ላይ ይውላል ፡፡ ካታ ሰውነት እነሱን ልማድ እንዲያደርጋቸው የሚያስችላቸው የእንቅስቃሴዎች ድግግሞሽ ነው ፣ ቦታን እና ስሜቶችን እንድንቆጣጠር ያስተምረናል ፡፡ ካታ በሥልጠና ወቅት ቦታዎችን በሚቀያየሩ ሁለት አጋሮች መካከል ይካሄዳል-አንዱ ጥቃቶች ፣ ሌላኛው ይሟገታሉ ፣ እና በተቃራኒው ፡፡
