ቅርጫት ኳስ በጣም ተወዳጅ ከሆኑት የስፖርት ጨዋታዎች አንዱ ነው። ብዙ ገንዘብ አይፈልግም እና ብዙ ሰዎች አብረው እንዲጫወቱ ያስችላቸዋል ፡፡ የቅርጫት ኳስ ዋና ግብ ኳሱን ወደ ባላጋራው ሆፕ ማስቆጠር ነው ፡፡ ግን በዚህ ስፖርት ውስጥ አስገዳጅ የሆኑ አንዳንድ ህጎች አሉ ፡፡
አስፈላጊ ነው
ቅርጫት ኳስ ፣ የመጫወቻ ሜዳ ፣ ምቹ የስፖርት ልብሶች እና ጫማዎች
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ቅርጫት ኳስ በአምስት ሁለት ቡድኖች ይጫወታል ፡፡ ጨዋታው የሚከናወነው በእጆች ብቻ ነው ፡፡ ኳሱን የያዘው ተጫዋች ኳሱን መሬት ላይ ሲመታ ኳሱን በአንድ እጅ ወደ ተቃዋሚው ቀለበት ያንጠባጥባል ፡፡ ቀለበቱ አቅራቢያ ባለው አካባቢ ፣ ኳሱን በእጁ ይዘው ፣ ወለሉ ላይ ሳይመቱ ፣ ሁለት ደረጃዎችን ብቻ መውሰድ ይችላሉ ፣ ከዚያ ወደ ቅርጫት ለመጣል ይሞክሩ ፡፡ አጠቃላይ ጨዋታው እያንዳንዳቸው በ 10 ደቂቃዎች በ 4 ጊዜያት ይከፈላሉ ፡፡
ደረጃ 2
ግብ ለቡድን እንደሚከተለው ተሰጥቷል
- ነፃ ውርወራ በአንድ ነጥብ ይገመታል ፡፡
- ከመጫወቻ ቦታ ለተጣለ ኳስ ፣ 2 ነጥቦች ተቆጥረዋል;
- ከ 3-ነጥብ ዞን ለተወረወረ ኳስ (ከጀርባ ሰሌዳው 6 ፣ 25 ሜትር) ፣ 3 ነጥቦች ተቆጥረዋል ፡፡
ደረጃ 3
ጨዋታው በመጫወቻ ስፍራው መሃል ይጀምራል ፡፡ ዳኛው በሁለት ተቃዋሚዎች ላይ ኳሱን ይጥላል ፡፡ በይፋ ህጎች መሠረት አንድ ቡድን ለማጥቃት ከ 24 ሰከንድ ያልበለጠ ይፈቀዳል ፡፡ በቅርጫት ኳስ ውስጥ ያሉት ተተኪዎች ብዛት ውስን አይደለም ፣ ግን ሊከናወኑ የሚችሉት የማቆሚያ ሰዓቱ ሲቆም ብቻ ነው ፡፡
ደረጃ 4
ተቃዋሚውን በእጆቹ ላይ መምታት ፣ መግፋት ፣ በእጆቹ መያዝ ፣ በእግሮቹ ላይ በእግር መተካት ፣ የእግረኛ ሰሌዳዎችን መተካት የተከለከለ ነው ፡፡ ወንጀለኛው በፈጸመው ወንጀል ተከሷል ፡፡ በመጨረሻም ፣ የእያንዲንደ ቡዴኖች የመጫወቻ ጊዜ ከማለፉ በፊት ከተጋጣሚያቸው የበለጠ ብዙ ነጥቦችን ማስመዝገብ ነው ፡፡ በጨዋታ ጊዜው ማብቂያ ላይ ውጤቱ ወደ አቻ ከተለወጠ ተጨማሪ ጊዜ ይመደባል - 5 ደቂቃዎች።
