የበረዶ መንሸራተት ጥሩ ጊዜ ለማሳለፍ እና ጥሩ እረፍት ለማድረግ ጥሩ መንገድ ነው ፡፡ ንቁ መዝናኛ ጤናን ለመጠበቅ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ ለትላልቅ ከተሞች ነዋሪዎች የበረዶ መንሸራተት ቅንጦት ነው ፡፡ ለዚህ በሞስኮ እና በሞስኮ ክልል ውስጥ በጣም ጥቂት ቦታዎች አሉ ፣ ግን አሁንም ይገኛሉ ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በዝርዝሩ ውስጥ የመጀመሪያው ታዋቂው የካንት ስፖርት ውስብስብ ነው ፡፡ ከናጎሪያና ሜትሮ ጣቢያ አጠገብ የሚገኝ ሲሆን በቀጥታ በሕዝብ ማመላለሻ ወደ ተራራው መድረስ በጣም ቀላል ነው ፡፡ ከሜትሮ ለመራመድ 5-6 ደቂቃዎችን ብቻ ይወስዳል። ጥሩ የከፍታ ልዩነት አለ ፣ ግን ውስብስብ በሆነው ተወዳጅነት ምክንያት ትራኩ ያለማቋረጥ ተጨናንቋል ፡፡ ከብዙ ሌሎች የበረዶ ሸርተቴ አካባቢዎች በተለየ ፣ ማንሻ እንኳን አለ! በይፋዊ የማስታወቂያ ቁሳቁሶች ውስጥ ውስብስብ “ሞስኮ አልፕስ” ተብሎ ተሰየመ ፡፡
ደረጃ 2
ሁለተኛው ቦታ በኦሬኮቮ ውስጥ ባለው የበረዶ መንሸራተቻ ሪዞርት "Zvezdochka" ወይም ከእሱ የተረፈ ነው ፡፡ አንዴ ማንሻ እና የሌሊት መብራት ነበር ፡፡ አሁን ግን የቀረው ተራራው ብቻ ነው ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ቦታው ምናልባት በሞስኮ ውስጥ ከሁሉም እጅግ ማራኪ ነው! የፍቅር ፍቅረኛሞች ከተራራው አናት እስከ አጎራባች መናፈሻ ድረስ ያለውን ውብ እይታ ያደንቃሉ ፡፡ አየሩ እዚህ ቆንጆ ነው እና የበረዶ መንሸራተቻ በተራሮች ላይ የበረዶ መንሸራትን የሚያስታውስ ነው። እንዲሁም በሜትሮ እዚያ መድረስ ይችላሉ ፡፡ ከሜትሮ ጣቢያው "ኦሬቾቮ" ለ 30 ደቂቃ ያህል በእግር መሄድ ያስፈልግዎታል ፡፡
ደረጃ 3
በያሴኔቮ ውስጥ ስለ ኡዝኮ አውራ ጎዳና አይርሱ ፡፡ ይህ ቦታ የሚገኘው በቢቲቭስኪ ደን ፓርክ አቅራቢያ ነው ፡፡ እንደ ሌሎቹ የበረዶ መንሸራተቻ ነጥቦች ሁሉ ወደ እሱ መድረስ ቀላል ነው ፡፡ ወደ ያሴኔቮ ሜትሮ ጣቢያ ደርሰን በእግር እንጓዛለን ፡፡ በአሁኑ ጊዜ በመንገዱ ላይ የኪራይ ነጥብ አለ እና ምናልባትም ፣ ማንሻዎች ቀድሞ የተደራጁ ናቸው ፡፡ እዚህ ስኬቲንግ እንዲሁ አዎንታዊ ልምድን ይተዋል ፡፡
ደረጃ 4
በእኛ ዝርዝር ውስጥ የሚቀጥለው ንጥል Kolomenskoye Museum-Reserve ነው ፡፡ ምንም እንኳን ለበረዶ መንሸራተት ምንም መሠረተ ልማት ባይኖርም ፣ እዚህ አስደናቂ እፎይታ አለ ፡፡ በበረዶ መንሸራተት እንዲደሰቱ ያስችልዎታል። ቦታው ለጀማሪዎች የበለጠ አስደሳች ይሆናል ፣ ግን ጥቅሞቹ የበረዶ ቢጋር ይገነባሉ እና አንድ የሚያደርግ ነገር ይፈልጉ ፡፡ ጥሩ የቦታ ልዩነት - በተራራማዎቹ ቦታዎች ላይ መናፈሻ እና የብዙዎች እጥረት ፡፡ ዋናው ነገር በበረዶ መንሸራተት ወይም በበረዶ ውስጥ መሮጥ አይደለም ፡፡ ከኮሎምንስካያ ወይም ከሺርስካያ የሜትሮ ጣቢያዎች ወደ የበረዶ መንሸራተቻ ቦታዎች መሄድ ይችላሉ ፡፡ ግን ቢያንስ ለአንድ ሰዓት በበረዶ መንሸራተቻ በእግር መሄድ ይኖርብዎታል ፡፡
ደረጃ 5
እንዲሁም በክሪላትስኪ ኮረብታዎች ላይ ወይም በፋይቭስኪ ደን ፓርክ ውስጥ ለመጓዝ መሄድ ይችላሉ ፡፡ በቀላል አስደናቂ ቁልቁለቶች አሉ እና የራሱ የሆነ የበረዶ መንሸራተቻ ተዳፋት አለ ፡፡ እዚያ መድረስ እንዲሁ በጣም ምቹ ነው ፡፡ ከሜትሮ ጣቢያው “ፊሊ” በጫካው ፓርክ ውስጥ ማለፍ እና በቀጥታ ወደ ስኪንግ ቦታዎች መድረስ ይችላሉ ፡፡ የታጠቁ እና ያልታጠቁ ቁልቁለቶች አሉ ፡፡ እዚህ ያሉት የከፍታዎች ልዩነቶች በሁሉም ሞስኮ ውስጥ ካሉ ምርጥ መካከል መሆናቸውን ልብ ማለት ያስፈልጋል ፡፡
ደረጃ 6
በአቅራቢያችን ወደሚገኙ የከተማ ዳርቻዎች በተቀላጠፈ እንሄዳለን። እዚህ አንድ አስደሳች ነገር በደርዘርሂንስኪ ውስጥ የበረዶ መንሸራተቻ ነው ፡፡ በሕዝብ ማመላለሻ እዚያ መድረስ በተለይ ምቹ አይደለም ፡፡ ከኩዝሚንኪ ሜትሮ ጣቢያ አንድ አውቶቡስ በቀጥታ ወደ አውራ ጎዳና መግቢያ ይወጣል ፡፡ ግን ትራኩ ራሱ በጣም አስደሳች ነው ፣ የከፍታው ልዩነት ጥሩ ነው ፡፡ ለተለያዩ የሥልጠና ደረጃዎች የትራክተሮች ይገኛሉ ፡፡
ደረጃ 7
በ Podrezkovo ውስጥ ጥሩ የበረዶ ሸርተቴ ተዳፋት አለ። እዚያ መድረስ በጣም ቀላል ነው ፡፡ ይህ በባቡር ሊከናወን ይችላል። በአንድ ወቅት የብስክሌት ውድድር እንኳን እዚህ ተካሂዷል ፡፡
