የስፖርት እንቅስቃሴዎች በልጆችና በጉርምስና ዕድሜዎች ዘንድ በጣም ተወዳጅ እየሆኑ መጥተዋል ፡፡ በብዙ ከተሞች ውስጥ ምን ዓይነት ስፖርት እንደሚለማመድ በተግባር ምንም ምርጫ የለም ፡፡ ግን በሞስኮ ውስጥ ዓይኖቹ ቃል በቃል ይሮጣሉ - በጣም የተለያዩ ክፍሎች እና ትምህርት ቤቶች በፍፁም የተለያዩ ስፖርቶች ውስጥ አሉ ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በዓለም ላይ በጣም ታዋቂው ስፖርት እግር ኳስ ነው ፡፡ ወንዶችም ሆኑ አዋቂዎች በዚህ ውስጥ ተሰማርተዋል ፡፡ በሞስኮ ብዙ የእግር ኳስ ክለቦች እና የወጣት ስፖርት ትምህርት ቤቶች አሉ ፡፡ አንድ ሰው ገና 12 ዓመት ካልሆነ ከዚያ ወደ CSKA እግር ኳስ ትምህርት ቤት መሄድ ይችላሉ ፡፡ ትምህርቶች የሚሰጡት በስራቸው ውስጥ እጅግ የላቀ የእግር ኳስ ቴክኒኮችን በሚጠቀሙ ብቃት ባላቸው አሰልጣኞች ነው ፡፡
ደረጃ 2
እንዲሁም ወደ ሞስኮ እግር ኳስ ትምህርት ቤቶች “ስፓርታክ” ፣ “ዲናሞ” እና “ሎኮሞቲቭ” መሄድ ይችላሉ ፡፡ እዚህም ቢሆን ሁሉም ትምህርቶች በቁም ነገር ላይ የተመሰረቱ ናቸው ፣ ባለፉት ጊዜያት በታዋቂ የእግር ኳስ ተጫዋቾች ያስተምራሉ ፡፡ ስለዚህ ጊዜ አይባክንም ፡፡
ደረጃ 3
ሆኪ በታዋቂነት ከእግር ኳስ ጀርባ ትንሽ ነው የቀረው ፡፡ እናም ይህንን ስፖርት ለመለማመድ ለሚፈልጉ በዋና ከተማው ውስጥ በሞስኮ ሲኤስካ ፣ ዲናሞ እና ስፓርታክ የሚገኙ በርካታ የህፃናት እና ወጣቶች ሆኪ ትምህርት ቤቶች አሉ ፡፡
ደረጃ 4
አንድ ልጅ ቦክስን የመሰለ ህልም ያለው እና እንደ ቭላድሚር ክሊቼችኮ ፣ ማይክ ታይሰን ወይም አሌክሳንደር ፖቬትኪን ያሉ ታዋቂ ተዋጊ ከሆነ ታዲያ በዋና ከተማው ውስጥ ባለፉት ጊዜያት በታዋቂው ተዋጊ አሌክሳንደር ሌብዚያክ ቁጥጥር የሚደረግበት የቦክስ ትምህርት ቤት አለ ፡፡ ለኒኮላይ ቫሌቭ እና ለኮንስታንቲን ጺዩ የቦክስ ትምህርት ቤቶችም አሉ ፣ እዚያም በጣም ችሎታ ያላቸውን ብቻ ሳይሆን በቦክስ ብቻ የሚፈልጉትን ይመርጣሉ ፡፡
ደረጃ 5
በተጨማሪም በሩሲያ ዋና ከተማ ውስጥ በአፈ ታሪክ ታዋቂው ስኪተር አይሪና ሮድኒና የሚመራ የቁጥር ስኬቲንግ ትምህርት ቤትም አለ ፡፡ አንድ ችግር ብቻ ነው - ለዚህ ትምህርት ቤት የሚመረጡት ምርጦቹ ብቻ ናቸው ፡፡ እናም ተስፋን ለሚያሳዩ ሰዎች በሞስኮ ውስጥ አሥር ያህል አሃዝ ስኪቲንግ ትምህርት ቤቶች አሉ ፣ እርስዎም ሕልማዎን ለማሳካት እና የባለሙያ ቅርፅ ስኬተር መሆን ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 6
ስለ ሙሉ አማተር አማራጮች ከተነጋገርን ፣ ከዚያ ጤናን ለማሻሻል ወደ ሞስኮ የቴኳንዶ ትምህርት ቤት መሄድ ይችላሉ ፡፡ በውስጡ ብዙ የዕድሜ ቡድኖች አሉ - ይህንን ስፖርት በ 7 ዓመት ዕድሜ ወይም በ 40 ዓመት ውስጥ መጀመር ይችላሉ ፡፡ ዋናው ነገር ምኞት እና ነፃ ጊዜ መኖሩ ቢያንስ በሳምንት ሁለት ጊዜ ነው ፡፡
ደረጃ 7
አንድ ሰው በንጹህ አማተር ደረጃ ወደ ስፖርት ለመግባት ከፈለገ በሶኮሊኒኪ ስፖርት ቤተመንግስት ውስጥ ስኬቲንግ ወይም ሆኪን መጀመር ይችላሉ ፡፡ ከዚህ በፊት የሞስኮ ስፓርታክ ወጣት ሆኪ ተጫዋቾች እዚህ የሰለጠኑ ሲሆን አሁን ግን ሶኮሊኒኪ ለሁሉም ሰው ክፍት ነው ፡፡ ለዚያም ነው በርካታ ከፊል ሙያዊ ቅርፅ ያላቸው ስኬቲንግ እና ሆኪ ክፍሎች እዚህ የሚሰሩት።
