ለስፖርት እንቅስቃሴዎች የጨመቃ የውስጥ ሱሪ

ለስፖርት እንቅስቃሴዎች የጨመቃ የውስጥ ሱሪ
ለስፖርት እንቅስቃሴዎች የጨመቃ የውስጥ ሱሪ

ቪዲዮ: ለስፖርት እንቅስቃሴዎች የጨመቃ የውስጥ ሱሪ

ቪዲዮ: ለስፖርት እንቅስቃሴዎች የጨመቃ የውስጥ ሱሪ
ቪዲዮ: We can easily learn how to cut pants እዴት የሱሪ አቆራረ በቀላሉ እንማራለን 2024, ህዳር
Anonim

የጨመቃ የውስጥ ሱሪ በሰውነት ላይ በጎ ተጽዕኖ ብቻ አለው ፡፡ የተሠራበት ጨርቅ በስፖርት ወቅት የአካል እንቅስቃሴን አይገድብም ፡፡ የጨመቁ ልብሶችን መጠቀሙ ከአካላዊ ጉልበት በኋላ የጡንቻን ማገገምን ያበረታታል ፡፡

ለስፖርት እንቅስቃሴዎች የጨመቃ የውስጥ ሱሪ
ለስፖርት እንቅስቃሴዎች የጨመቃ የውስጥ ሱሪ

መጭመቂያ የውስጥ ሱሪ መጭመቂያ hosiery አንድ ዓይነት ነው ፡፡ እንደ ናይክ ፣ አዲዳስ ፣ ሪቦክ ያሉ መሪ የስፖርት ልብሶች አምራቾች ከዚህ ጨርቅ የራሳቸውን የራሳቸውን ሞዴሎች አዘጋጅተዋል ፡፡ ከነሱ መካከል የተለያዩ የልብስ ማስቀመጫ ዕቃዎች አሉ-ካልሲዎች ፣ ቁምጣዎች ፣ ቲ-ሸሚዞች ፣ ጫፎች ፣ ፋሻዎች እና ብራዎች ፡፡

የሴቶች እና የልጆች የውስጥ ልብስ ብዙውን ጊዜ እንከን የለሽ ነው ፡፡ የመለጠጥ ማሰሪያዎች እና የትከሻ ማሰሪያዎች ከከፍተኛ የመለጠጥ ጨርቅ የተሠሩ ናቸው። ስለዚህ ፣ በስፖርት ወቅት እነዚህ የአለባበስ ክፍሎች በጭራሽ ወደ ቆዳ አይቆርጡም እና አያጭዱትም ፡፡ ይህ በተጨመቀ የሸክላ ማምረቻ የተሠሩ ምርቶች ትክክለኛ ተጨማሪ ነው-በውስጡ ሁል ጊዜም ምቹ ነው ፡፡

ሶስት ዓይነት የመጭመቅ ብራዎች አሉ-ቀላል ድጋፍ ፣ መካከለኛ እስከ ከፍተኛ ሥልጠና ፡፡ ይህ ለስፖርቶች በጣም ተስማሚ የውስጥ ልብሶችን እንዲመርጡ ያስችልዎታል ፡፡

አካላዊ እንቅስቃሴ በሚደረግበት ጊዜ ሰውነት ከፍተኛ መጠን ያለው ላብ ያስገኛል ፡፡ የጨመቃ የውስጥ ሱሪ ከመጠን በላይ እርጥበት እንዲጨምር አድርጓል ፣ ስለሆነም ከመጠን በላይ እርጥበትን ለመቀበል እና ለማስወገድ ይችላል ፡፡ ይህ የሰውነት ሙቀት ስለማይጨምር የአካል ብቃት እንቅስቃሴውን ምቾት ያረጋግጣል ፡፡ እነዚህ ልብሶች ለሙያዊ አትሌቶች ብቻ ሳይሆን ለአዋቂዎችም ተስማሚ ናቸው-ምስሉን ለመሳል ይረዳሉ ፡፡ በመጭመቂያ የውስጥ ሱሪዎች እገዛ በፍጥነት ክብደትዎን በፍጥነት መቀነስ ይችላሉ ፡፡ ለዚሁ ዓላማ በጣም የታወቁ ምርቶች የሙቀት ሱሪዎች እና የሙቀት አጫጭር ናቸው ፡፡

መጭመቂያ የውስጥ ሱሪ አንድ ዓይነት ኮርሴት በመፍጠር ሰውነትን በጥብቅ ይገጥማል ፡፡ ይህ ባህሪ የእንቅስቃሴዎችን ጥንካሬ እና ጥንካሬ ለመጨመር ይረዳል ፣ ህመምን ፣ የመናድ እድልን ይቀንሳል ፡፡ በዚህ ምክንያት የጉዳት አደጋ በከፍተኛ ሁኔታ ቀንሷል። ይህ ለስፖርቶች አስፈላጊ ነው ፡፡

በስፖርት ወቅት ከተፈጥሯዊ ጨርቆች የተሰሩ ልብሶችን የሚጠቀሙ ከሆነ ከመጠን በላይ እርጥበት ምክንያት የቆዳ መቆጣት ሊከሰት ይችላል ፡፡ በመጭመቂያ የውስጥ ሱሪ አማካኝነት ጥሩ እርጥበት እና የአየር ልውውጥን ስለሚሰጥ ይህ ችግር ተገልሏል ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ልብሶች ውስጥ አንድ ሰው ምቾት እና በራስ መተማመን ይሰማዋል ፡፡

የጨመቁ ካልሲዎች እነሱን ለማረጋጋት እና ጥሪዎችን ለመከላከል በእግር እና በቁርጭምጭሚቱ ዙሪያ በጥብቅ ይጣጣማሉ ፡፡ በተጨማሪም እነዚህ ምርቶች የደም ዝውውርን ለማሻሻል እና የደም እብጠት አደጋን ለመቀነስ ይረዳሉ ፡፡

በከባድ እንቅስቃሴዎች ወቅት ከእግሮች የሚወጣው ንዝረት ወደ ላይ ይተላለፋል እና ሌሎች ጡንቻዎች እንዲኮማተሩ ያደርጋቸዋል ፣ ይህም የኃይል ከመጠን በላይ ወጪን ያስከትላል ፡፡ ብዙውን ጊዜ እነዚህ ንዝረቶች በሰውነት ውስጥ ህመም ያስከትላሉ ፡፡ የጨመቁ ልብሶች እነዚህን መለዋወጥ ለማካካስ ይችላሉ ፡፡ እንዲህ ያሉት ልብሶች በሚለብሱበት ጊዜ መርዛማ ንጥረነገሮች በፍጥነት ከጡንቻዎች ስለሚለቀቁ የመፈወስ ውጤት አላቸው ፡፡

የደም ሥር በሽታ ያለባቸው ሰዎች የጨመቃውን የሆድ ዕቃን ያደንቃሉ ፡፡ በእግሮቻቸው ውስጥ የደም ሥሮች ውስብስብ እንዲሆኑ በማድረግ በውስጣቸው የደም ፍሰትን በማሻሻል ላይ ጫና ሊፈጥር ይችላል ፡፡ የጨመቁ ካልሲዎችን እና የጉልበት ካልሲዎችን ለብሰው የእነዚህ ምርቶች አጠቃቀም በታችኛው የአካል ክፍሎች ጡንቻዎች እና የደም ሥሮች ሁኔታ ላይ ጠቃሚ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር እርግጠኛ መሆን ይችላሉ ፡፡ በተጨማሪም የመገጣጠሚያዎች ተጣጣፊነት ይጨምራል ፣ የእንቅስቃሴዎች ቅንጅት ይሻሻላል ፣ እና ላክቲክ አሲድ ከጡንቻዎች በጣም በፍጥነት ይወገዳል ፡፡

የሚመከር: