ተከላካይ እንዴት እንደሚመታ

ዝርዝር ሁኔታ:

ተከላካይ እንዴት እንደሚመታ
ተከላካይ እንዴት እንደሚመታ

ቪዲዮ: ተከላካይ እንዴት እንደሚመታ

ቪዲዮ: ተከላካይ እንዴት እንደሚመታ
ቪዲዮ: እንዴት ጥሩ ተግባቢ መሆን እንችላለን?/ How can we be good communicators? 2024, ግንቦት
Anonim

በእግር ኳስ ውስጥ በጣም ቆንጆው ነገር የውጤት ሰሌዳ ነው። ለቡድንዎ ሞገስ እንዲሆን ከተጋጣሚዎ የበለጠ ጎሎችን ማስቆጠር ያስፈልግዎታል ፡፡ ይህንን ግብ ለማሳካት በትክክል ተከላካዮችን እንዴት መምታት እና ኳሱን ወደ መረብ መላክ በትክክል ማወቅ ያስፈልግዎታል ፡፡

ተከላካይ እንዴት እንደሚመታ
ተከላካይ እንዴት እንደሚመታ

መመሪያዎች

ደረጃ 1

የተከላካዮች አቋም ሁል ጊዜ በሜዳው ላይ ያለውን አቋም ይከታተሉ ፡፡ ተቃዋሚዎችዎን በብቃት ለመምታት በአሁኑ ወቅት በትክክል የት እንዳሉ ማየት ያስፈልግዎታል ፡፡ እነሱ ከግብዎቻቸው ርቀው ከሆነ ወይም አንዳቸው ከሌላው የሚርቁ ከሆኑ በዚህ ጊዜ በመልሶ ማጥቃያው ላይ በፍጥነት የማስቆጠር እድል ሁሉ አለዎት ፡፡ በዚህ ሁኔታ መሃል ላይ የሚያልፉ ከሆነ እነሱን መምታት በጣም ቀላል ነው እንዲሁም የቡድን ጓደኞችዎ በጎን በኩል ሆነው ይረዱዎታል ፡፡

ደረጃ 2

ተከላካዩን በአንዱ ይምቱ እና በፍጥነት ከእሱ ይሂዱ። እየንሸራተቱ ከሆነ እና አንድ ተቃዋሚ ወደ እርስዎ ቢነሳ ከዚያ ከየትኛውም ወገን ክብ ሊያደርጉት ፣ በእግሮችዎ መካከል ኳሱን መወርወር ወይም ከሰውነትዎ ጋር መልሰው መግፋት ይችላሉ ፡፡ እነዚህን ንጥረ ነገሮች አንዴ ካጠናቀቁ በፍጥነት በሚችሉት ፍጥነት ከእሱ ይራቁ ፡፡

ደረጃ 3

ከቡድን ጓደኛዎ ጋር ጥንብሮችን ያከናውኑ ፡፡ ለብቻዎ እየነከሩ ካልሆኑ እና አጋሮችዎ በአጠገብዎ ካሉ (ከኋላ ፣ ከፊት ወይም ከጎንዎ) ካሉ ማለፊያውን ወደ አንዱ ያስተላልፉ እና ወደ ክፍት ቦታ ይሂዱ ፡፡ ከባልደረባዎ የይለፍ ቃል ያግኙ እና ከጠላት ተከላካዮች በፍጥነት ይራመዱ ፡፡

ደረጃ 4

ኳሱን በተከላካዮች ላይ ይጣሉት ፡፡ ተቃዋሚውን ለማሳየት ይህ ሌላ ፣ ግን በጣም አደገኛ አማራጭ ነው። በቡድንዎ ውስጥ አንድ ተጫዋች ሲከፈት እንዳዩ ወዲያውኑ ኳሶችን በተከላካዮች ላይ ወደ አካባቢያቸው ይጥሉ ፡፡ በተሳካ ሁኔታ ውስጥ ኳሱን አንስቶ የቡድንዎን ጥቃት ይቀጥላል ፣ በተቆጠረ ኳስ ያጠናቅቃል። በመስመር ውጭ መስመር ላይ አለመሆኑን ያረጋግጡ ፡፡ በዚህ ሁኔታ አንድ የ Offside አቋም ይመዘገባል እናም ኳሱን ወደ ተቃዋሚዎ መመለስ ይኖርብዎታል።

ደረጃ 5

ተከላካዮች እንኳን መጥለፍ እንኳን እንዳይችሉ ኳሱን ከሩቅ ይምቱ ፡፡ ከሩቅ ቦታ ግብ ላይ በተቻለ መጠን ብዙ ጥይቶችን ያንሱ ፡፡ በዚህ አጋጣሚ ተቃዋሚዎቻችሁን መደብደብ እንኳን አያስፈልግዎትም ፡፡ በተቻለ መጠን ብዙውን ጊዜ ይህንን ያድርጉ። ይህ በቀላሉ የጠላትን ተከላካዮች ተስፋ ያስቆርጣል እናም ብዛቱ ወደ ጥራት ይለወጣል።

ደረጃ 6

በመከላከያዎ ውስጥ ክፍተቶችን ይጠቀሙ ፡፡ በተቃዋሚው ግብ ላይ የሚከሰት በጣም የተለመደ ሁኔታ በመከላከሉ መስመር መካከል ክፍት ዞኖች ናቸው ፡፡ ወደ ቅጣት አከባቢው ሲቃረቡ እርሷን ይፈልጉ እና ወዲያውኑ የቁጥርዎን ጥቅም ይጠቀሙ ፡፡ ከዚያ ተከላካዮች በቀላሉ ኳሱን ለመውሰድ ጊዜ አይኖራቸውም እናም በቀላሉ ቦታዎን በውጤት ሰሌዳው ላይ ተቀባይነት ወዳለው ውጤት ይለውጣሉ ፡፡

የሚመከር: