ክሊትስ ለአትሌት በተለይም ለእግር ኳስ ተጫዋች የማይተካ ነገር ነው ፡፡ በመጀመሪያ እንዲህ ያሉት ጫማዎች ምቹ እና ምቹ መሆን አለባቸው ፡፡ አዲሶቹ ቦት ጫማዎች መጠናቸው ትንሽ ከሆነ ታዲያ በመስክ ላይ ከመጀመሪያው ጊዜ በፊት ማስተካከል ያስፈልግዎታል ፡፡
አስፈላጊ ነው
- - የሞቀ ውሃ;
- - አልኮሆል የያዘ ምርት;
- - የሱፍ ካልሲዎች;
- - ዝርጋታ
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ቦትዎን እርጥብ ያድርጉ ፣ ወይም በተሻለ ሁኔታ ፣ ቆዳዎን ለማለስለስ በሞቀ ውሃ ውስጥ ያድርጓቸው ፡፡ ከዚያ በእግርዎ ላይ ያድርጓቸው እና ትንሽ በእግር ይራመዱ ፡፡ ከእንደዚህ አይነት አሰራር በኋላ የእግሩን ቅርፅ መውሰድ አለባቸው ፡፡ ጫማዎቹ ቆዳ ከሆኑ በውኃ ምትክ አልኮልን ወይም ኮሎንን መጠቀም ይችላሉ ፡፡ የአዲሶቹ ቡትስዎን ውስጡን በአልኮል መጠጥ በማሸት ለጥቂት ጊዜ በውስጣቸው ይራመዱ ፡፡
ደረጃ 2
ከማንኛውም የቆዳ ጫማ ጋር ሊያገለግል የሚችል ሌላ ዘዴ ይሞክሩ። የታሸጉ ሻንጣዎችን ወደ ውስጥ በማስቀመጥ ለአንድ ቀን ያህል በማቀዝቀዣ ውስጥ ይተው ፡፡ የቀዘቀዘው ውሃ መጠኑ እየጨመረ ሲሄድ ቦቶች በዚህ መንገድ ይለጠጣሉ ፡፡ ግን ከእግርዎ ጋር ይጣጣሙ እንደሆነ ዋስትና ሊሰጥ አይችልም ፡፡
ደረጃ 3
በእግርዎ ላይ በሞቀ ውሃ ወይም በቮዲካ ውስጥ የተጠለፉ የሱፍ ካልሲዎችን ያድርጉ ፣ ቦት ጫማዎቹን ይጎትቱ እና ለሁለት ሰዓታት በእነሱ ውስጥ ለመሄድ ይሞክሩ ፡፡ ለማረፍ መቀመጥ እንዲችሉ በቤት ውስጥ ይህን ማድረግ የተሻለ ነው። በሚቀጥለው ቀን የራስዎን ሲያደርጉ ተመሳሳይ እርምጃዎችን መድገም ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 4
እርጥብ ካልሲዎች ወይም ጫማዎች ውስጥ መራመድ የማይወዱ ከሆነ እራስዎን ማሸነፍ እና ቦት ጫማዎችን በመደበኛ ልብስ ማራዘም ይኖርብዎታል ፡፡ በእርግጥ ጉዳዩ ፈጣን አይደለም ፣ እናም በተለይም ጫማዎቹ ጥሪዎችን የሚሽጡ ከሆነ ህመሙ መጽናት ይኖርበታል።
ደረጃ 5
በመደብሮች መደብሮች ውስጥ ልዩ ምርት ማግኘት ይችላሉ - ዝርጋታ ፡፡ በጫማዎቹ ላይ መተግበር የሚያስፈልገው የአረፋ ቆርቆሮ ነው ፣ ከዚያ በውስጡ ይራመዱ ፡፡
