የአልፕስ ስኪንግ በየቀኑ እየጨመረ ተወዳጅ እየሆነ መጥቷል ፡፡ ነገር ግን ተራ አገር አቋራጭ በት / ቤት የአካል ማጎልመሻ ትምህርቶች አካሄድ ውስጥ ከተካተቱ እና በመካከለኛ የአገራችን ክፍል የሚኖሩ ብዙ ሰዎች ከልጅነታቸው ጀምሮ እንዴት እንደሚነ rideቸው ያውቃሉ ፣ ከዚያ የአልፕስ ስኪንግ መማር ያስፈልጋል ፡፡ በአሁኑ ጊዜ አዋቂዎችም ሆኑ ልጆች የአልፕስ ስኪንግን ለመቆጣጠር በርካታ መንገዶች አሏቸው ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ቀስ በቀስ ከምሁራን ስፖርት ምድብ ውስጥ የአልፕስ ስኪንግ ወደ የብዙዎች መዝናኛነት እየተለወጠ ነው ፡፡ በትላልቅ ከተሞች አቅራቢያ በሚገኙት ማራኪ ተራሮች ላይ ሰው ሰራሽ መንገዶች እየተገነቡ አዳዲስ መንገዶች እየተፈጠሩ ነው ፡፡ ዶምቤይ እና ክራስናያ ፖሊያና እ.ኤ.አ. ከኖቬምበር እስከ ኤፕሪል አትሌቶችን ለማስተናገድ ዝግጁ ናቸው ፡፡ በረዶን ለማግኘት እና ለማጥናት የት አለ ፣ ፍላጎት ሊኖር ይችላል ፡፡
ደረጃ 2
በሚያጠኑበት ጊዜ ውድ መሣሪያዎችን መግዛቱ ፋይዳ የለውም ፡፡ ሁለቱንም ስኪዎችን እና የበረዶ ሸርተቴ ጫማዎችን ሁልጊዜ ማከራየት ይችላሉ። ብዙ የኪራይ መሸጫ ሱቆች መሳሪያ በማቅረብዎ ደስተኞች ይሆናሉ ፣ እና ሰራተኞቻቸው ለክብደት እና መጠንዎ ትክክለኛውን የበረዶ ሸርተቴ መሣሪያ ለመምረጥ ይረዳዎታል ፡፡
ደረጃ 3
የአልፕስ መንሸራተት ጽንፈኛ እና አሰቃቂ ስፖርት ነው። በብዙ መንገዶች ፣ የበረዶ መንሸራተቻ ደህንነትዎ በእርስዎ ቴክኒክ ላይ የተመሠረተ ነው ፣ ስለሆነም እራስዎን እንዴት መንሸራተት እንደሚችሉ ለመማር ወዲያውኑ መተው ያስፈልግዎታል። ከመጀመሪያዎቹ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች በፊት አንድ ወይም ሁለት የቪዲዮ ትምህርቶችን አስቀድመው ይመልከቱ ፣ አንድ ልምድ ያለው ጌታ የመጀመሪያዎቹን ምክሮች ይሰጥዎታል እንዲሁም በበረዶ መንሸራተቻዎች ላይ የመውረድ መርሆዎችን እና ዘዴዎችን ያብራራል ፡፡ መሰረታዊ ነገሮችን ለመረዳት ስልጠና ከመጀመርዎ በፊት በዚህ ጉዳይ ላይ ልዩ ጽሑፎችን ማጥናት በኢንተርኔት ላይ ይገኛል ፡፡
ደረጃ 4
በተግባር ፅንሰ-ሀሳቡን ለመደገፍ ልምድ ያካበቱ ጓደኞችዎ ትምህርቱን በትክክል እንደተማሩ ያረጋግጡ ፡፡ እነሱም አንዳንድ ጠቃሚ ተግባራዊ ምክሮችን ይሰጡዎ።
ደረጃ 5
የአልፕስ ስኪይን ለመማር ከሁሉ የተሻለው መንገድ ልምድ ካለው ባለሙያ የበረዶ ሸርተቴ አስተማሪ ጋር አብሮ መሥራት ነው ፡፡ በእርግጥ ውድ ነው ፣ ግን ቀኑን ሙሉ አስተማሪ መቅጠር አያስፈልግዎትም ፡፡ ከሁለት እስከ ሶስት ሰአታት ከእሱ ጋር ማጥናት እና የተቀሩትን ቀኖች የተማረውን ትምህርት ለማጠናከር ይጥሩ ፡፡ አስተማሪው ለደህንነትዎ ኃላፊነት ያለው ሲሆን በራስዎ ከመማር የበለጠ የመቁሰል ወይም የመገጣጠም አደጋ አለ ፡፡ በጥቂት ትምህርቶች ውስጥ እንደ እርስዎ ያለ እንደዚህ ያለ ትጉ ተማሪ ስኪዎችን መልበስ ጥሩ አስተማሪ አስቸጋሪ አይሆንም ፡፡
