ዮጋ ሁሉንም መገለጫዎቻችንን እንድናፀዳ ያስተምረናል ፡፡ ተመሳሳይ ነገር በአእምሯችን እና በስሜታችን መደረግ አለበት ፡፡ ከጥንት ምንጮች እንደምናውቀው በተለምዶ ሰውነታችን ተብሎ የሚጠራው አካል ሳይሆን የአካል ክፍሎች ስብስብ ነው ፡፡ እነዚህ ቡድኖች በበርካታ ሰርጦች ፣ ናዲዎች ተሞልተዋል ፡፡ ፕራና እነዚህን ሶስት የአካል ክፍሎች አንድ ላይ በሚይዛቸው ሰርጦች ውስጥ ይሰራጫል ፡፡
ሰርጦቹ በራሳቸው ወደ ትላልቅ ቋጠሮዎች የተጠለፉ ናቸው ፡፡ አንጓዎቹ ቻክራስ ወይም ሎተርስ ይባላሉ ፡፡ እና እነዚህ ተጣጣፊዎች በበኩላቸው በሱሱምና ወይም በሰው አካል ማዕከላዊ ሰርጥ ውስጥ ዘልቀዋል ፡፡ ሱሹምና በጭንቅላቱ ዘውድ ውስጥ የተቀመጠ ንቃተ ህሊናችንን ይለያል ፣ እሱ ብዙውን ጊዜ ከአንድ ሺህ የአበባ ቅጠሎች ጋር እንደ ሎተስ እና እንደ ኩንዳሊኒ ኃይል ተብሎ የሚጠራው ኢነርጂን ያሳያል ፡፡
ከዚህ በመነሳት አንድ ጊዜ ከረጅም ጊዜ በፊት ሰውነታችንን ፈጠርን ፡፡ እኛ በተሻለ የሰራነው አንድ ነገር ፣ የከፋ ነገር። በብዙ ህይወታችን ውስጥ አንዳንድ ሰርጦችን ብክለናል ፣ አንዳንዶቹ በአገራችን ገና አልተገነቡም ፡፡
ሰርጦቹን እና በውስጣቸው የተከማቸውን ቆሻሻ ለማግኘት ረጅም ጊዜ ይወስዳል ፡፡ በቢሊዮኖች የሚቆጠሩ ሰዎችን ሕይወት ሊወስድ ይችላል ፡፡ ግን ወደ ፊት የምንሄድ እና በዮጋ ዘዴዎች የምናድግ ከሆነ እድገታችን በፍጥነት እና በተቀላጠፈ ይሄዳል ፡፡
ሰውነታችንን ፍጹም ለማድረግ የሚረዳውን ዘዴዎችን እና ከፍ ያለ ማንነታችንን ለማወቅ እራሳችንን ለማግኘት ከላይ እንደተጠቀሰው በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎችን እናጣለን ፡፡
ግን በጥንት ዘመን የነበሩ ዮጊስ እና ዮጊኒዎች አንድ ስጦታ ሰጡን ፡፡ እነሱ ቀድሞውኑ ይህንን እውቀት ለራሳቸው አግኝተዋል ፣ በራስ ዕውቀት ታይቶ በማይታወቅ ከፍታ ላይ ደርሰዋል እናም በዮጋ ልምምድ እና በንድፈ ሀሳብ ምርጥ ልምዶቻቸውን በደግነት ሰጡን ፡፡
ለእነዚህ ልምዶች ፣ ለእይታ ፣ ለማሰላሰል ምስጋና ይግባውና መንፈሳዊ እድገታችንን በከፍተኛ ሁኔታ ማፋጠን እንችላለን ፡፡ የዮጋ ዘዴዎችን በመጠቀም ውስጣዊ ዓለማችንን በጥልቀት መለወጥ እና እራሳችንን እና የአጽናፈ ዓለሙን ህጎች ማወቅ እንችላለን።
