ቪፓሳና ከተለመደው ከተማ ርቆ በሆነ ቦታ ከ 10 ቀናት በላይ በሆነ ቦታ የሚከናወን ልዩ የቦታ ማሰላሰል ሥልጠና ነው ፡፡ እነዚህ ትምህርቶች በራስ ልማት ውስጥ የተሳተፉ እና የኑሮቸውን ጥራት ለማሻሻል ለሚፈልጉ በጣም ተወዳጅ ናቸው ፡፡
በሕይወታቸው ውስጥ በተወሰነ ደረጃ ላይ ያሉ ጥቂት ሰዎች በእውነቱ ለራሳቸው እና ለአካባቢያቸው አስፈላጊ በሆነ ነገር የተጠመዱ ስለመሆናቸው ወይም በእነሱ ዘንድ ከሚገኙት ሀብቶች ሁሉ እጅግ ዋጋ ያለው እና የማይታደስ በሞኝነት እያባከኑ እንደሆነ ይጠይቃሉ - ጊዜ - ህይወታቸውን “በማሽኑ ላይ” … ፈጣን የሕይወት ፍሰትን ለማስቆም ዙሪያውን ለመመልከት እና ስለ ማን እንደሆኑ ለማሰብ ፣ የት እንዳሉ እና ምን እንዳስመዘገቡ ራስን ማወቅ እና የእነሱ ስብዕና የተስማማ እድገት ለማሳደግ የሚጥሩ ሰዎች - ለ 10 ቀናት የዝምታ ስእለት
ወደ ቪፓሳና እንዴት መሄድ ይቻላል?
በሩሲያ ግዛት ላይ በጣም ዝነኛ እና እራሱን ከምርጡ ጎን ደጋግሞ ያረጋገጠው የቪፓሳና የአስር ቀናት ኮርስ ሲሆን ብዙውን ጊዜ የሚከናወነው ከዋና ከተማው ብዙም ሳይርቅ ነው ፡፡ ቦታው ለምሳሌ የህፃናት ካምፕ ክልል ሊሆን ይችላል - በእርግጥ በበጋ ወቅት አይደለም ፡፡ በኮርሱ ውስጥ በማንኛውም ማህበራዊ አውታረመረብ ውስጥ በማህበረሰብ ገጾች እንዲሁም በድርጅቱ ድርጣቢያ ላይ ለመሳተፍ ማመልከት ይችላሉ - የፍለጋ ሞተርን በመጠቀም ይህን ሁሉ ለማግኘት ቀላል ነው ፡፡
አዘጋጆቹ በእያንዳንዳቸው በተጠናቀቁ መጠይቆች ላይ በመመርኮዝ ተሳታፊዎችን የመምረጥ መብታቸው የተጠበቀ ነው ፡፡ በዝግጅቱ ውስጥ ላሉት ሌሎች ተሳታፊዎች ችግር የማይፈጥር መጥፎ ልምዶች ለሌላቸው በቂ እና ግጭት-አልባ ሰዎች ቅድሚያ ተሰጥቷል ፡፡ በማፈግፈሻው ውስጥ ለመሳተፍ ቬጀቴሪያን መሆን አስፈላጊ አይደለም ፣ ነገር ግን ያለ ስጋ መደበኛ ምግብን ማሰብ ለማይችል ሰው ያልተለመደ ምግብን ከ 10 ቀናት በላይ ለማክበር በጣም ይከብዳል።
በቪፓሳና ኮርስ ውስጥ ምን ይካተታል?
የብዙ ቀናት ዝምታ ቃል ካሳለፉባቸው የእነዚያ መቶ ሰዎች ግምገማዎች እንደሚከተለው ፣ የተለያዩ ፆታ ያላቸው ካድሬዎች በማፈግፈግ ወቅት በተናጠል ይኖራሉ እናም ግንኙነቶቻቸውም አነስተኛ ናቸው ፡፡ ይህ ማለት በትምህርቱ ወቅት ወንዶች እና ሴቶች በማሰላሰያ አዳራሽ ውስጥ ብቻ ልዩ ችሎታን ማየት ይችላሉ ፣ እዚያም ካድቶች በየቀኑ ከ10-12 ሰዓታት ያጠፋሉ ፡፡ ብዙ ሰዓታት ማሰላሰል የአንድን ሰው አእምሮ ከማያስፈልጉ ነገሮች ሁሉ ለማፅዳት እና ዓላማውን ለመረዳት እድል ይሰጠዋል ፡፡
ትምህርቱን የሚያጠናቅቁ ሰዎች ፣ ከማንም ጋር ላለመግባባት እና ለ 10 ቀናት ሁሉንም የመገናኛ መንገዶች ቢያጡ ለእነሱ ከባድ ቢሆንም ፣ በዚህ ምክንያት ብዙ ይቀበላሉ ፡፡ ዋናው ነገር ውስጣዊ ውይይቱን ለማስቆም በእውነቱ እጅግ ጠቃሚ ችሎታ ነው ፣ ምክንያቱም የሰው ልጅ የነርቭ ስርዓት አንጎሉ ይህንን ወይም ያንን መረጃ “በመፍጨት” ባልጠመደበት በእነዚያ ደቂቃዎች ውስጥ በጥራት በትክክል ማገገም ይችላል ፡፡ እንደ ጠቃሚ ጉርሻ በማፈግፈጉ ወቅት ተሳታፊዎቹ ከዓመታት በፊት ሊያሰቃዩአቸው ወደሚችሉ የተለያዩ ጥያቄዎች በራሳቸው የሚመጡ ይመስላል ፡፡
በሩሲያ ውስጥ በቪፓሳና ኮርስ ውስጥ ለመሳተፍ ማመልከቻው ከትምህርቱ ራሱ ከስድስት ወር ያህል በፊት መቅረብ እንዳለበት ያስታውሱ ፡፡ ይህ ሊሆን የቻለው እጅግ በጣም ብዙ ካድሬዎች ሊሆኑ ስለሚችሉ ነው ፡፡
