የከፍተኛ ማንነታችን ማን ወይም ማን ነው? እኛ አጠቃላይ አካላዊ አካላችን ነን? ወይም ምናልባት እኛ የአካል አካላት ነን? ይህ በጣም የተወሳሰበ ርዕስ ነው ፣ ስለሆነም ለእራሱ ጥያቄዎች በበቂ ሁኔታ ራሱን ሲያውቅ ለእነዚህ ጥያቄዎች የሚሰጡት መልስ ወደ አንድ ሰው በመሄዱ ምክንያት ምንም ግንዛቤ የለውም! ይህ ግንዛቤ እንዲመጣ ወደ ልምምድ ለመሄድ መንገዱ ምንድነው?
እኛ ማን እንደሆንን እንድንረዳ ከሚረዱን ዘዴዎች አንዱ ማሰላሰል ነው ፡፡ ለምሳሌ ፣ በአካላዊው አካል ላይ ማሰላሰላችን ሰውነታችን የእኛ አለመሆኑን እንድንረዳ ያደርገናል፡፡በተመሳሰሉ ረቂቅ እና ምክንያታዊ አካል ወይም አካላት ላይ ማሰላሰል ራስን ሰውነታችን አለመሆኑን እንድንረዳ ያደርገናል ፡፡
ልክ እነዚህ ሶስት ደረጃዎች እንደተሰሩ ማለትም ከአጠቃላይ ፣ ረቂቅ እና ምክንያታዊ አካል ጋር ሰርተናል ፣ ሰውነታችንን የመቆጣጠር ችሎታ ይመጣል ፡፡ ወዲያውኑ በአስተዋይነታችን ከሰውነታችን ማንነት መለየት እንደቻልን ይህ ችሎታ በጣም በፍጥነት ይመጣል ፡፡
ይህ ለምን እየሆነ ነው? ይህ የሚመጣው እኛ እና ሰውነታችን ፍጹም የተለያዩ ነገሮች መሆናችንን ከተረዳን እውነታ ነው ፡፡ ይህንን በንድፈ-ሀሳባዊ ደረጃ ፣ በእውቀት በሚታመንበት ደረጃ ብቻ እናውቃለን ፣ ቀድሞም ይሰማናል! እኛ በአካል ላይ ጥገኛ አለመሆናችንን ቀድመን አውቀናል! እና የማንመካበት በእኛ ቁጥጥር ስር ይወድቃል!
ለምሳሌ በሰውነት ውስጥ አንድ ነገር ካልወደድን በቀላሉ እንደፈለግነው መለወጥ እና መለወጥ እንደምንችል ከሰውነት ጋር መሥራት እንችላለን! በሰውነት ላይ ጥገኛ አለመሆናችንን ሙሉ በሙሉ ካልተገነዘብን ታዲያ እኛ እራሳችን በፀጉራችን እራሳችንን ከጉድጓዱ ለማውጣት እንደሞከርን አንድ ሁኔታ ነው ፡፡
እኛ የዚህ አካል አይደለንም የሚለው እውቀት ወደ እኛ ባልመጣበት በዚህ ወቅት ሰውነታችንን ለመቆጣጠር ከሞከርን እንዲህ ያሉ ሙከራዎች ወደ ብስጭት እና ውድቀት ይመራሉ! በአንድ በኩል ፣ እኛ በስውር እራሳችን እንደ ሰውነታችን እንቆጠራለን ፣ በሌላ በኩል ደግሞ እሱን ለመቆጣጠር እንሞክራለን ፡፡ ይህ ተቃርኖ ነው! በአንድ እጅ ፖምን እንደያዙ አንድ ሁኔታ ያወጣል ፣ በሌላ በኩል ደግሞ ለማውጣት ይሞክራሉ ፡፡
በማሰላሰል እስካልሠራነው ጊዜ ድረስ ሰውነታችንን ለመቆጣጠር ያደረግነው ሙከራ ሁሉ ፋይዳ የለውም!
በሰባዎቹ ዓመታት ውስጥ “ህንድ ዮጊስ ፣ እነማን ናቸው?” የሚል ፊልም አለ ፡፡ እዚያ አንድ ሰው ሃይድሮክሎሪክ አሲድ ጠጥቶ ብርጭቆ በላ ፡፡ ሰውነትዎን የመቆጣጠር በጣም ጠንካራው ችሎታ በዚህ ይገለጻል! ምዕራባውያን እንደዚህ ባሉ ችሎታዎች ይስባሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ በምስማር ላይ የመቀመጥ ወይም በተሰበረ ብርጭቆ ላይ የመራመድ ችሎታ ፡፡ የራስዎ አካል እንዳልሆኑ በተገነዘቡበት ጊዜ እንደዚህ ያሉ ችሎታዎች በራሳቸው ይመጣሉ!
ይህ ለሥጋዊ ፣ ለአጠቃላይ አካል ነው ፡፡ ቀጣዩ ደረጃ ባለሙያው ከስውር አካሉ ጋር ሲሠራ ነው ፡፡ ረቂቁ አካል ለእርስዎም እንደ አልባሳት ሆኖ የውጭ ግንዛቤ እንደሆነ ሲመጣ ልምዶችዎን እና ስሜቶችዎን የመቆጣጠር ችሎታ ይመጣል። ይህ በጣም ከፍተኛ የዮጋ ደረጃ ነው!
በመጨረሻም ፣ ሦስተኛው ደረጃ ሀሳብዎን ማስተዳደር ነው! ይህ ቀድሞውኑ ከፍተኛው ደረጃ ነው ፡፡ እና ያገኙት ሰዎች የዮጋ መምህራን ናቸው! ሰውነታችንን ሙሉ በሙሉ መቆጣጠር የምንችለው በዚህ ደረጃ ላይ ነው! አንድ ነገር ፣ ለምሳሌ በእኛ ውስጥ አይመቸንም ፡፡ በፈለግነው ጊዜ ይህንን በቀላሉ መለወጥ እንችላለን!
“የጎሮቾ ድል” በተሰኘው መጽሐፍ ውስጥ አስተማሪውን ለማብራት ጎሮቾ ወደ ሴትነት ተለውጧል ተብሏል ፡፡ ይህን ያደረገው ዳንሰኞች ብቻ ወደ ቤተመንግስት እንዲገቡ ስለተፈቀደ ነው ፡፡ እናም ጎሮኮ በጨለማው ሁኔታ እስኪወጣ ድረስ በዚህ አስተምህሮ ለመምህር ዳንሱ ፡፡ ከዚያ እንደገና ወደ ሰው ተለወጠ ፡፡
ዮጋ እንደዚህ ባለ ከፍተኛ የንቃተ-ህሊና ደረጃ ይህንን ለማድረግ ከባድ አለመሆኑን ይነግረናል! ለዚህ ጥያቄ አዕምሯዊ አቀራረብን ከወሰድን በእውነቱ በከፍተኛ ደረጃ ላደገ ነፍስ ችግር አይደለም ፡፡ ምክንያቱም እኛ ፆታ የለንም! በዚህ ሕይወት ውስጥ እኛ ለምሳሌ ወንድ ነን ፣ በሚቀጥለውም በጣም ብዙ ሊሆን ይችላል ፣ ሴት እንሆናለን ፡፡
