በሚነዱበት ጊዜ ምቾት ፣ ጤና እና ደህንነት በትክክለኛው የበረዶ መንሸራተቻ ልብስ ላይ የተመረኮዘ ነው ፡፡ በቀድሞው ፋሽን መንገድ መልበስ ፣ በጥጥ የውስጥ ሱሪ እና በሱፍ ሹራብ ፣ ጉንፋን የመያዝ አደጋ ያጋጥምዎታል ፡፡ ለጉንፋን ወይም የጉሮሮ ህመም ከብዙ ቀናት ህክምና በኋላ ደስ የሚል የበረዶ መንሸራተት ልምድ ይኖርዎታል ብሎ ማሰብ አይቻልም ፡፡ ከሽፋን ጨርቅ እና ከበግ በተሠሩ ልዩ የትራክተሮችን ልብሶች መልበስ የተሻለ ነው ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
የበረዶ ላይ የሚንሸራተት ልብስ ቀላል ክብደት ያለው ፣ የመለጠጥ እና የተደረደረ መሆን አለበት። የመጀመሪያው ሽፋን የሙቀት የውስጥ ሱሪ ነው ፡፡ ሰውነቱ እንዳይደርቅ እርጥበትን ለማራገፍ ታስቦ የተሰራ ነው ፡፡ ሁለተኛው ሽፋን የበግ ጠለፋ ነው ፡፡ የበግ ፀጉሩ ሞቃታማ እና እርጥበታማ እርጥበት እስከ ልብስዎ ውጫዊ ክፍል ድረስ እንዲቆይ ያደርግዎታል። ሦስተኛው ሽፋን የመከላከያ ተግባር ሊኖረው ይገባል-ከነፋስ ፣ ከእርጥበት እና ላብ ውጭ ይጠብቁ ፡፡ በሐሳብ ደረጃ ፣ ይህ ሽፋን ያለው ጃኬት እና ሱሪ ወይም ከሽፋን ጨርቅ የተሠራ ጃምፕል ነው። ሌሎች ሰው ሠራሽ ጨርቆች ሊገዙ ይችላሉ። እነሱ የውሃ መከላከያ እና የንፋስ መከላከያ መሆናቸው አስፈላጊ ነው። በበረዶ መንሸራተት ጊዜ ሌላ ጉልህ የሆነ ነገር የውጪ ልብሶች የማይንሸራተት ጨርቅ ነው ፡፡ ጨርቁ የሚያዳልጥ ከሆነ በመውደቅ ጊዜ ብሬክ ማድረግ ለእርስዎ ይቸግርዎታል። እጅጌዎቹ እና ሱሪው በታችኛው ክፍል በረዶ እንዳይወድቅ እና ነፋሱ እንዳይነፍስ ከላስቲክ ባንዶች ጋር መሆን አለባቸው ፡፡ በጃኬቱ ግርጌ ላይ ተጣጣፊ ባንድ ያለው ውስጣዊ የበረዶ መከላከያ ቀሚስ ይፈለጋል ፡፡ በክርን እና በጉልበቶች ላይ ተጨማሪ ንጣፎች እንኳን ደህና መጡ - ክሱ ሲወርድ ለመልበስ የበለጠ ይቋቋማል። የበረዶ መንሸራተቻዎች በበረዶው እንዳይጠፉ በሚያንጸባርቁ ጅራቶች በደማቅ ቀለሞች መልበስ ይመርጣሉ። ለመደበኛ የበረዶ መንሸራተቻ ጉዞዎች ቀለም ምንም ችግር የለውም ፡፡
ደረጃ 2
ጓንት ከእውነተኛ ቆዳ ወይም ከፍተኛ ጥራት ካለው ሰው ሠራሽ ቁሳቁስ በጥሩ መከላከያ አማካኝነት መግዛቱ ተገቢ ነው ፡፡ እነሱ እንደ ሌሎቹ ልብሶችዎ ሁሉ ሞቃታማ ፣ ምቹ እና ውሃ የማያስተላልፉ መሆን አለባቸው። በእግርዎ ላይ እጥፋት የማይፈጥሩ እና ከጫማው በላይ የሚጨርሱ እግሮችዎ ላይ ተጣጣፊ ካልሲዎች በጭንቅላትዎ ላይ ተጣጣፊ ኮፍያ ያድርጉ ፡፡ በበረዶ መንሸራተቻዎች ሱቆች ውስጥ ጥንካሬን እና የሙቀት መከላከያዎችን በመጨመር ልዩ ካልሲዎችን መግዛት ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 3
ቦት ጫማዎች በጣም አስፈላጊ የበረዶ መንሸራተቻ መሳሪያዎች ናቸው። የእነሱ ዋና ጥራት ምቾት ፣ ከእግሮች መጠን ጋር መጣጣም ነው ፡፡ የበረዶ መንሸራተቻ እና ጠፍጣፋ የበረዶ መንሸራተቻ ቦት ጫማዎች የተለያዩ ናቸው። የበረዶ መንሸራተቻ ቦት ጫማዎች እንዲሁ በስልጠና ደረጃ ይለያያሉ። ለጀማሪዎች ዝቅተኛ ግትርነት እና “በእግር ጉዞ” ተግባርን በመቀየር ቦት ጫማዎችን መግዛት ተገቢ ነው። የአካል እና ብቸኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያስፈልጋል። ለተጨማሪ ማጽናኛ ፣ የውስጥ መተላለፊያዎች በተናጠል ሊገዙ ይችላሉ ፡፡ ብጁ ሲ insoles እራሳቸውን በጥሩ ሁኔታ አረጋግጠዋል ፡፡ እንዲሁም ከጫት-እስከ-ሸርተቴ አባሪ ጥራትም ልብ ይበሉ
