የበረዶ መንሸራተትን አስደሳች ለማድረግ ፣ መከተል ያለባቸው ጥቂት መመሪያዎች አሉ። ቅድመ ሁኔታ ፣ ሸርተቴዎች ተንጠልጥለው እንዳይወጡ ፣ እግሩ መስተካከል አለበት ፡፡ እና እዚህ ከሁኔታዎች አንዱ በትክክል መንሸራተቻውን ለማስገባት በትክክል የተመረጠው ዘዴ ነው ፡፡
መመሪያዎች
እንዲሁም የበረዶ መንሸራተቻዎን እንዴት ማሰር እንደሚችሉ መማር አለብዎት። ይህ በጣም አስፈላጊ ነው ምክንያቱም ከመጠን በላይ የተጫኑ የበረዶ መንሸራተቻዎች እግሮችዎን በመጭመቅ ደም እንዳይዘዋወር ይከላከላል ፡፡ በሌላ በኩል ግን እግሮቹ ካልተቆለፉ ፍጥነት እና የመንቀሳቀስ ችሎታ ይጠፋሉ ፡፡ ነገር ግን ቆሻሻዎችን እና ጥሪዎችን የማግኘት እድሉ ይጨምራል ፡፡ የበረዶ መንሸራተቻዎን በጨረፍታ ሲያስሩ በጣቶችዎ ዙሪያ ያሉትን ማሰሪያዎች ማጠንጠን አያስፈልግም ፡፡ እዚህ ጥሩ የደም ዝውውር ያስፈልጋል ፡፡
ግን ከፍ ካለ ፣ በእግር መነሳት ላይ ፣ የበለጠ በጥብቅ ማጥበቅ አለብዎት ፡፡ እግሩ ተስተካክሎ በሚሽከረከርበት ጊዜ እንቅስቃሴ-አልባ ይሆናል። እና ከላይ ፣ በመንጠቆቹ ላይ ፣ እንደገና ማሰሪያውን ማላቀቅ ይሻላል። እንኳን ጥቅም ላይ ያልዋሉ ከፍተኛውን መንጠቆዎች እንኳን መተው ይችላሉ ፡፡ በዚህ መንገድ በእግርዎ ውስጥ ትክክለኛውን የደም ዝውውር ያገኛሉ ፡፡
