የመለጠጥ ምልክቶች ወይም ሽክርክሪት ቆዳው በሚያስደንቅ ሁኔታ ሲለጠጥ (ለምሳሌ በእርግዝና ወቅት የሰውነት መጠን በፍጥነት መጨመር) ይፈጠራሉ ፡፡ እነዚህ በጭኑ ፣ በሆድ እና በጡቱ ላይ ያሉት ነጭ ወይም ሐምራዊ የሕብረ ሕዋስ ጭረቶች የማንንም ስሜት ሊያበላሹ ይችላሉ ፡፡ በሰውነት ላይ የመለጠጥ ምልክቶች ካሉስ? እንደ አለመታደል ሆኖ አንድ የቀዶ ጥገና ሐኪም ብቻ በቋሚነት ሊያስወግዳቸው ይችላል ፣ ግን እርስዎ እራስዎ በጭራሽ የማይታዩ እና በቤት ውስጥ ሊያደርጋቸው ይችላል።
አስፈላጊ ነው
- - የእማማ ጽላቶች;
- - የሰውነት ክሬም (ማንኛውም);
- - coniferous የማውጣት;
- - የፍራፍሬ ፣ ላቫቫር ፣ ዕጣን ፣ ታንጀሪን ፣ ብርቱካናማ ፣ የወይን ፍሬ ፣ የኔሮሊ አስፈላጊ ዘይቶች።
- - የስንዴ ዘሮች ዘይት;
- - የተፈጨ ቡና;
- - ማር;
- - ስታርች ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ክብደት መቀነስ (በእርግጥ ከመጠን በላይ ክብደት ካለዎት)። በእርግጥ ክብደት መቀነስ በብቃት መሆን ያስፈልግዎታል - በወር ከ 3-5 ኪሎግራም አይበልጥም ፣ አመጋገብን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በማጣመር ፡፡ እነዚያን ተጨማሪ ፓውንድ ማፍሰስ የዝርጋታ ምልክቶችን በደንብ እንዳያስተውሉ ይረዳል። በእርግጥ ክብደት በሚቀንሱበት ጊዜ የቆዳውን የመለጠጥ እና የድምፅ ቃና ለመጠበቅ በጣም ጥንቃቄ የተሞላበት ትኩረት ይስጡ ፡፡ በክሬሞች ይመግቡ ፣ ጭምብል ያድርጉ ፣ መጠቅለያዎችን ይንከባከቡ ፣ የሞቱ ሴሎችን በየጊዜው በቆሻሻ ያጸዳሉ ፣ በነገራችን ላይ ለታላቅ ማጽጃ የሚሆን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ይኸውልዎት-አንድ ሁለት የሾርባ ማንኪያ የተፈጨ ቡና (በደንብ ያልበሰለ መሬት!) ከማር ማር ጋር ይቀላቅሉ ፡፡ ድብልቁን በችግር አካባቢዎች ላይ ይቅቡት ፣ ከዚያ ያጠቡ ፡፡ ከተጠቀሙ በኋላ የታከሙትን የሰውነት ክፍሎች በፀረ-ሴሉላይት ክሬም ወይም በጣም አስፈላጊ በሆነ የዘይት ስብጥር (10 ግራም የወይራ ዘይት ፣ 10 ጠብታዎችን እያንዳንዳቸው የፍሬን ፣ የብርቱካን እና የወይን ፍሬዎችን) ይቀቡ ፡፡
ደረጃ 2
የተለጠጡ ምልክቶችን ለማስወገድ የሚረዱ ልዩ መታጠቢያዎችን ይያዙ ፡፡ የስታርች መታጠቢያ እራሱን በደንብ አረጋግጧል ፡፡ በ 3 ሊትር ቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ 0.5 ኪሎ ግራም ስተርን ይቀላቅሉ እና ይህን ድብልቅ ወደ ገላ መታጠቢያው ያፈሱ ፡፡ ለ 15 ደቂቃዎች ገላዎን ይታጠቡ ፡፡ የጥድ አወጣጥ መታጠቢያ (1 እጅ) እንዲሁ ለተንሰራፋ ምልክቶች በጣም ጥሩ መድኃኒት ነው ፡፡
ደረጃ 3
ማራዘሚያ ምልክቶችን በየቀኑ ከእናቴ ክሬም ጋር ይቀቡ ፡፡ ክሬሙን እራስዎ ያዘጋጁ ፡፡ ቴክኖሎጂ: - 1-2 የእማማ ጽላቶች ከተለመደው የሰውነት ክሬም ክፍል ውስጥ ይጥሉ (እንክብል ካለብዎት ይዘታቸውን ወደ ክሬሙ ውስጥ ያፈሱ) እና እናቱ እስኪፈርስ ድረስ ይጠብቁ ፡፡ ይህ ትንሽ ጊዜ ሊወስድ ይችላል ፣ ክሬሙን ያነሳሱ እና ለተለጠጡ ምልክቶች አካባቢዎች ይተግብሩ ፡፡ የመጀመሪያ ውጤቶችን በሁለት ሳምንታት ውስጥ ታያለህ ፡፡ በነገራችን ላይ ይህ ተመሳሳይ የምግብ አሰራር ቀጭን ጠባሳዎችን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡
ደረጃ 4
ለዝርጋታ ምልክቶች ሌላው የምግብ አሰራር አስፈላጊ ዘይቶች ድብልቅ ነው ፣ ይህም ከታጠበ በኋላ በየቀኑ ወደ ችግር አካባቢዎች መታሸት አለበት ፡፡ ለመደባለቁ እያንዳንዳቸው 2 ዕጣን ዕጣንን ፣ ላቫቫር እና ኔሮሊ (ብርቱካንማ አበባ) ዘይቶችን ወስደው ያነሳሱ ፡፡ አስፈላጊ ዘይቶች በሆድዎ ላይ የተለጠጡ ምልክቶችን ለማከም ሊረዱ ይችላሉ ፡፡ የመታሻ ድብልቅን ያዘጋጁ እና በየቀኑ ሆድዎን ለማሸት ይጠቀሙ ፡፡ ድብልቅን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ለ 50 ጠብታዎች የመሠረት ዘይት (የስንዴ ዘሮችን ዘይት መውሰድ የተሻለ ነው) ፣ 2 ጠብታዎችን ማንዳሪን ፣ ኔሮሊ ፣ ፈዛዛ ዘይቶችን ይውሰዱ እና በደንብ ይቀላቀሉ ፡፡ የመታሻ ዘይት ዝግጁ ነው ፡፡
