ለጂምናዚየም ልብሶችን ሲመርጡ ሁሉም ሰው ስፖርቶችን በከፍተኛ ሁኔታ ማመቻቸት ይችላሉ ብለው አያስቡም ፡፡ ለምሳሌ ፣ ትልልቅ ጡቶች ላላቸው ሰዎች ትክክለኛ ልብስ መኖሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ቀለል ለማድረግ እና የበለጠ ውጤታማ እንዲሆኑ ያደርጋቸዋል ፡፡
ትልልቅ ጡቶች የባለቤታቸው ክብር ብቻ ሳይሆን ግዙፍ ችግራቸው በተለይም በጂም ወይም በአካል ብቃት ክፍል ውስጥ ናቸው ፡፡ በእርግጥ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ደረቱ ያለማቋረጥ የስበት ማዕከሉን ይቀይረዋል ፣ በአከርካሪው ላይ ትልቅ ጭነት ይሰጣል ፣ በተጨማሪም ፣ በሚዘልበት ጊዜ ያለማቋረጥ ይወጣል ፣ ከዚያ በከፍተኛ ፍጥነት ይወርዳል እናም ይህ በጣም የሚያሠቃዩ ስሜቶችን ያስከትላል ፡፡ ለዚያም ነው ለስፖርት የሚሆኑ ልብሶች ምቾት እንዲኖራቸው ብቻ ሳይሆን በተለይም በደረት አካባቢ ውስጥ ስዕሉን ማረም አለባቸው ፡፡
የምርጫ ህጎች
በጂም ውስጥ ያለው ልብስ በተቻለ መጠን ነፃ መሆን እና እንቅስቃሴን መገደብ የለበትም የሚል የተሳሳተ አስተሳሰብ አለ ፡፡ አንዲት ሴት ትልልቅ ጡቶች ካሏት ታዲያ የመጀመሪያው እርምጃ ለልዩ ደጋፊ ስፖርቶች ከፍተኛ ትኩረት መስጠት ነው ፡፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ልዩ ልዩ ነገሮችን ከግምት ውስጥ ያስገባ ነው እናም በጣም ጥቅጥቅ ያሉ ጽዋዎች ብቻ አይደሉም ፣ እንዲሁም በአከርካሪው በኩል የሚደግፍ መስመር አለው። ስለዚህ ደረቱ አይነሳም ፣ በአንድ ቦታ ይቀመጣል ፣ እና ጭነቱ ከደረት አከርካሪው ይወገዳል። ነገር ግን እንደዚህ አይነት የውስጥ ሱሪ ደረትን ከመጠን በላይ መጫን የለበትም ፡፡
ቀላል ሙከራ-በአዳዲስ የስፖርት ልብሶች ውስጥ ለመጀመሪያ ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካደረጉ በኋላ ይህ ቦዲ በቆዳ ላይ የተጨመቀ ቆዳ ቀይ ዱካዎችን መተው የለበትም ፡፡ በስልጠና ወቅት በደረት አካባቢ ውስጥ ህመም ሊኖር አይገባም ፡፡ አዲሱ ቦዲዎ በጥልቀት በመተንፈስ ውስጥ ጣልቃ እንደማይገባ እርግጠኛ ይሁኑ ፣ ምክንያቱም በጣም ከባድ ባልሆነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት እንኳን ፣ ትንፋሽዎ ፈጣን እና ጥልቅ ይሆናል። ስለዚህ የበፍታ ተኳሃኝነት በትምህርቱ መጨረሻ ላይ ብቻ ግልፅ ይሆናል ፡፡ በሥልጠና ወቅት ቆዳው እንዲተነፍስ ጥሩ ቡቃያ በተፈጥሮ ጨርቅ ወይም በልዩ የስፖርት ውህዶች የተሠራ ይሆናል ፡፡ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ሰውነት ብዙም የማይሰማቸው ሰው ሠራሽ ክሮች አሉ ፡፡
የእንክብካቤ ደንቦች
ለእንዲህ ዓይነቶቹ ስፖርቶች ነገሮች ተገቢ ፣ ትኩረት ሰጭ እና ጥንቃቄ የተሞላበት ጥንቃቄ አስፈላጊ ነው ፡፡ ከእያንዳንዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ እንደዚህ ያሉ የውስጥ ሱሪዎችን በእጅ መታጠብ አለባቸው እና መውጣት የለባቸውም ፡፡ በእርግጥ ፣ በሚሽከረከርበት ጊዜ ደረትን የሚደግፍ ፍሬም ሊለወጥ ይችላል ፡፡ ስለሆነም ተገቢ ባልሆነ እንክብካቤ በጣም ጥራት ያለው እቃ እንኳን በአዳራሹ ውስጥ ብዙ ደስ የማይል ጊዜዎችን ሊያመጣ ይችላል ፡፡ ከእንደዚህ ዓይነት ልብሶች ጋር ተካትቶ ብዙውን ጊዜ ለእንክብካቤው መመሪያ ይሰጣል ፡፡ ሁሉንም ነገር በትክክል ካከናወኑ ትልቅ ጡቶች ላሏቸው ሴቶች የስፖርት ልብሶች ስልጠናን በእጅጉ ያመቻቹ እና ከአንድ ዓመት በላይ ያገለግላሉ ፡፡
