በሩሲያ ውስጥ ብዙ ልጆች ከመጠን በላይ ክብደት አላቸው ፡፡ በዚህ ምክንያት እነሱ በራሳቸው ማፈር ይጀምራሉ ፣ ንቁ እና ሰነፍ ይሆናሉ ፡፡ ይህንን ለልጅዎ ይፈልጋሉ? ለዚያም ነው ልጆችዎን ወደ ተለያዩ ክፍሎች እና ክበቦች ለማላመድ የሚሞክሩት ፡፡ በተጨማሪም ፣ ዕድሜያቸው እየገፋ ሲሄድ ፣ ለዚህም ያመሰግኑዎታል ፡፡
ክፍሎቹ ጠቃሚ እንዲሆኑ ምርጫውን በጣም በቁም እና በኃላፊነት መቅረብ ያስፈልግዎታል ፡፡ ለልጃቸው የስፖርት ክበብ ሲመርጡ ወላጆች ብዙውን ጊዜ በፍላጎታቸው እና በቧንቧ ህልሞቻቸው ላይ የተመሰረቱ ናቸው ፡፡ ግን ያ ትክክል ነው?
ስለዚህ ክበብ በሚከተሉት ምክንያቶች ላይ በመመርኮዝ መመረጥ አለበት-
- የልጁ አካላዊ መረጃ;
- የልጅዎ ፍላጎቶች;
- የልጁ ተፈጥሮ;
- የሰራተኞች ብቃት;
- ከቤት ወደ ጥናቱ ቦታ ያለው ርቀት;
- የቀረቡ ሁኔታዎች እና ዋስትናዎች ፡፡
ምናልባትም እነዚህ የስፖርት እንቅስቃሴዎችን ለመምረጥ በጣም መሠረታዊው መመዘኛዎች ናቸው ፡፡ ለልጅዎ ትክክለኛውን እንቅስቃሴ እንዲመርጡ ይረዱዎታል ፡፡ በጣም ከመጠን በላይ ክብደት ላላቸው ሕፃናት አንዳንድ የስፖርት ክፍሎች አሉ ፡፡ ለመጀመር ያህል ከመጠን በላይ ክብደት ላለው ልጅ በጣም ንቁ የሆነ ነገር አለመምረጡ የተሻለ ነው ፡፡ ለምሳሌ ፣ እግር ኳስ ወይም ሆኪ ፡፡ አዎን ፣ እነዚህ ስፖርቶች አስደናቂ እና አስደሳች ናቸው ፣ ግን በልጁ መገጣጠሚያዎች እና ልብ ላይ ተጨማሪ ጫና ይፈጥራሉ።
ከማርሻል አርት አንድ ነገር መምረጥ ይችላሉ ፣ ለምሳሌ:
- ቦክስ
- ጂዩ-ጂትሱ;
- አይኪዶ ፡፡
በብዙ ከተሞች ውስጥ እንደዚህ ያሉ ክበቦች አሉ ፣ እና አሁን ወንዶችም ሆኑ ሴት ልጆች እዚያ ተቀባይነት አላቸው። አዎ አዎ አትደነቅ ፡፡ ዋናው ነገር ይህ እንደ ፊልሞቹ አስደናቂ አለመሆኑን ለልጅዎ ማስረዳት ነው ፣ እናም ስኬታማ ለመሆን ብዙ እና ጠንክረው ማሠልጠን ያስፈልግዎታል ፡፡
የፈረሰኞች ስፖርት ሌላ አስደሳች እንቅስቃሴ ሲሆን ዓለም አቀፋዊ ነው ፡፡ ለሁሉም ሰው አስደሳች ይሆናል ፡፡ ሆኖም ፣ ሁለት ጉልህ ድክመቶች አሉት-እሱ በጣም ውድ ነው እና የፈረስ ፈረስ ማዕከሎች በሁሉም ቦታ አይገኙም ፡፡ ግን ልጅዎን ወደዚያ ለመላክ እድሉ ካለ ታዲያ ለምን አይሞክሩትም?
ስለ መዋኘትም መናገር አለብኝ ፡፡ ይህ ስፖርት ልጆች ጽናታቸውን ፣ የመተንፈሻ አካላቸውን እና ቁጣቸውን እንዲያዳብሩ ይረዳል ፡፡ እና ከሁሉም በላይ ደግሞ ጉዳቶች እምብዛም አይደሉም ፡፡
ስፖርት በማንም ሰው ሕይወት ውስጥ ወሳኝ ሚና ይጫወታል ፣ ግን ክብደትን ለመቀነስ በቂ አይደለም ፡፡ በተጨማሪም አመጋገሩን ማስተካከል አስፈላጊ ነው ፣ ህፃኑ በራስ መተማመን እና በራስ መተማመን እንዲያገኝ ማገዝ ፡፡
