ስፖርት ቱሪዝም በቅድመ-እቅድ ጉዞ ውስጥ ዝግጅትን እና ተሳትፎን ያጠቃልላል ፣ በዚህ ጊዜ አትሌቶች ከብዙ መንገዶች በአንዱ የተፈጥሮን ቦታ ማሸነፍ አለባቸው-በበረዶ መንሸራተቻዎች ፣ በውሃ ላይ ወይም በእግር እንደ ደንቡ ፣ የበርካታ ሰዎች የራስ ገዝ ቡድን በጉዞው ውስጥ ይሳተፋል ፡፡ የስፖርት ቱሪዝም በተሳታፊዎች ፣ በአካላዊ እና በልዩ ስልጠናዎቻቸው ላይ ከፍተኛ ጥያቄዎችን ያቀርባል ፡፡
አስፈላጊ
- - ከቱሪዝም ዓይነት ጋር የሚዛመዱ የስፖርት መሣሪያዎች;
- - የግለሰብ ስፖርት መሣሪያዎች;
- - አስተማሪ (አሰልጣኝ);
- - ትርፍ ጊዜ.
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በሩሲያ የቱሪስት እና ስፖርት ህብረት የፀደቀ የስፖርት ጉዞን ለማደራጀት እና ለማካሄድ ደንቦችን ይመልከቱ ፡፡ የእነሱ ትግበራ በስፖርት ውስጥ የተገኘውን የደህንነት ደረጃ ያረጋግጣል ፡፡ ለአስርተ ዓመታት የተፈጠረው የስፖርት ቱሪዝም ስርዓት መንገዶቹን ሲያልፍ የአትሌቶችን ተነሳሽነት በትንሹ በመገደብ የቀደሞቹን ተሞክሮ ከግምት ያስገባ ነው ፡፡
ደረጃ 2
ጊዜ ለማሳለፍ የሚፈልጉትን የተወሰነ የስፖርት ቱሪዝም ዓይነት ይምረጡ። ይህንን በሚያደርጉበት ጊዜ በተፈጥሮ ዝንባሌዎችዎ ፣ በአትሌቲክስ ችሎታዎችዎ እንዲሁም በመሣሪያዎች ተገኝነት ላይ ያተኩሩ ፡፡ በጣም የተለመዱት የስፖርት ቱሪዝም ዓይነቶች በእግር መጓዝ እና የተራራ በእግር መጓዝ ፣ የውሃ መንሸራተት ፣ ስኪንግ ወይም ብስክሌት መንዳት ናቸው ፡፡
ደረጃ 3
ለስፖርቶች እንዴት እንደሚዘጋጁ ይወስኑ ፡፡ በስፖርት እና በቱሪዝም ክበብ ውስጥ ወይም በራስ-ስልጠና ውስጥ ልምድ ባለው አስተማሪ መሪነት የስልጠና ክፍለ ጊዜዎች ስብስብ ሊሆን ይችላል። የክለቦች ሥልጠና ጥቅሞች እዚያ ውስጥ ብቃት ያለው እርዳታ ማግኘት እና መሣሪያዎችን እና ልዩ መሣሪያዎችን የሚጠቀሙባቸውን መንገዶች በደንብ ማወቅ ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 4
በስልጠና መርሃግብርዎ ውስጥ የአካል ብቃት ማሻሻልን ያካትቱ። መንገዱን ለማሸነፍ ጠንካራ ፣ ደካማ ፣ ልዩ ጽናት ያለው መሆን ያስፈልግዎታል ፡፡ ለብዙ ቀናት የእግር ጉዞዎች ይህ ያስፈልጋል ፣ በዚህ ጊዜ አትሌቶች ብዙውን ጊዜ ከባድ ሁኔታዎችን ይጋፈጣሉ ፡፡
ደረጃ 5
ለልዩ ዝግጅት ጊዜ ይስጡ ፡፡ የንድፈ ሀሳባዊ ክፍልን (መንገዶችን ለማለፍ የመሣሪያዎች እና የቴክኖሎጂ ጥናት) እና ተግባራዊ ልምምዶችን ያጠቃልላል ፣ በዚህ ጊዜ መሣሪያዎችን እና መሣሪያዎችን የማስተናገድ ክህሎቶችን በደንብ ማወቅ እንዲሁም በመደበኛ እና በጣም ከባድ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ ጠባይ ማሳየት የሚቻልባቸውን መንገዶች ይወጣሉ ፡፡
ደረጃ 6
መንገዱን ለማለፍ የግለሰብ ቴክኒኮችን እና ዘዴዎችን በሚለማመዱበት ጊዜ ለአስተማሪ-አስተማሪ ምክሮች ትኩረት ይስጡ ፡፡ በተለይም በእነዚያ ሁኔታዎች የቴክኒካዊ ዘዴዎችን እና ልዩ መሣሪያዎችን መጠቀም በሚያስፈልጉበት ጊዜ የደህንነት እርምጃዎችን በጭራሽ ችላ አትበሉ ፡፡ ልምድ ካገኙ በኋላ በአካባቢያዊ ወይም በክልል ውድድሮች ላይ ይሳተፉ ፣ ይህም ችሎታዎን ለማበልፀግ እና ለማጠናቀር ያስችልዎታል ፡፡
