ዘመናዊ ሕይወት አሰልቺ አይደለም ፡፡ የማያቋርጥ ጭንቀት ፣ ማለቂያ የሌለው ሩጫ እና ለረዥም ጊዜ በተጠበቀው የእረፍት ጊዜ እንኳን እርስዎን ስለሚጎዱዎት ስለ ሥራ እና ችግሮች ማሰብ የሰውን አእምሮ በፍጥነት ያደክማሉ ፡፡ ዘመናዊ ሰው በነርቭ መበላሸት አፋፍ ላይ ያለ ሰው ነው ፡፡ ወይም ድብርት ፡፡ እናም ይህንን መስመር ላለማለፍ እና በአቅራቢያው በአእምሮ ክሊኒክ ውስጥ የኒውሮሲስ ክፍል ደንበኛ ላለመሆን አንዳንድ ሰዎች ከጊዜ ወደ ጊዜ “የአድሬናሊን መርፌ” ይፈልጋሉ ፡፡ የአደሬናሊን መጠንን ወደ ደም ፍሰትዎ ውስጥ ለማስገባት በአንፃራዊነት ብዙ ደህና መንገዶች አሉ። እስቲ የተወሰኑትን እንመልከት ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ዞርቢንግ ዞርብ ዞርባኖትን ለማስተናገድ የሚያስችል ውስጣዊ ክፍተት ያለው የ 90 ኪሎ ግራም ግልጽ ሉል ነው ፡፡ በውጭው የዙርብ ግድግዳዎች እና በውስጠኛው ክፍል ግድግዳዎች መካከል ያለው ክፍተት በአየር የተሞላ ነው ሰውየው የተንጠለጠለበት ስርዓት በመጠቀም በዞኑ ውስጥ ተስተካክሎ ከዚያ በኋላ ግልፅ የሆነው ኳስ ወደ ኮረብታው ቁልቁል ይወርዳል ፡፡ የማይረሳ ተሞክሮ ይላሉ ፡፡ ዞርቢንግ አንድ መጠን ወይም ሁለት አድሬናሊን ወደ ደም ፍሰትዎ ውስጥ ለመግባት በጣም አስተማማኝ መንገድ ነው ፡፡
ደረጃ 2
ፓራሹት ዝላይ ድካምን ፣ የዕለት ተዕለት ውጥረትን ሕይወት በሚሰጥ ማዕበል የሚያጥቡ ጠንካራ ስሜቶችን ለመለማመድ ሌላኛው መንገድ ራስዎን መንቀጥቀጥ በፓራሹት መዝለል ነው ፡፡ ከ “ጉልላት” (ክብ ማረፊያ ፓራሹት) ጋር የመጀመሪያው ዝላይ እንኳን በግዳጅ መከፈት በጣም ጠንካራ ስሜቶችን ይሰጣል ፡፡ ጀማሪ ፓትራክተሮች ከ “esል” ጋር የሚወርዱበት ቁመት ከአንድ ኪሎ ሜትር አይበልጥም የሞተሩ ጩኸት ፣ በአውሮፕላኑ ክፍት በር ውስጥ ያለው ነፋስ (ቁመቱ 800 ሜትር) እና ከአንድ ሰከንድ በኋላ ዝምታ ፣ ሰማያዊ ሰማይ ከላይ እና ከእግር በታች የሚንሳፈፉ አረንጓዴ ሜዳዎች ፡፡ ነፃ መውደቅ (3 ሴኮንድ ብቻ) በጭራሽ የማያልቅ በሚመስልበት ጊዜ በረዶ-ነጭ ጉልላት በጭብጨባ ከላይ ይከፈታል ፡፡ የፓራሹት ዝላይ የአድሬናሊን ፍጥነትን ለመለማመድ ሌላው አማራጭ ከአስተማሪ ጋር በመሆን በ ‹ክንፍ› (ስፖርት ፓራሹት) ጋር መዝለል ነው ፡፡ እንደዚህ ያለ ዝላይ የተሠራበት ቁመት 4 ፣ 5-5 ሺህ ሜትር ሲሆን ነፃ የመውደቅ ጊዜ ከ 1 ደቂቃ አይበልጥም ፡፡ የታንደም ፓራላይድ መንሸራተት ለሰማይ መንሸራተት አማራጭ ሲሆን የመጫጫን ስሜትን ለመለማመድም ትልቅ መንገድ ነው ፡፡ ከዚህም በላይ እንዲህ ላለው በረራ አውሮፕላን እንኳን አያስፈልገውም ፡፡
ደረጃ 3
ራፍፊንግ ሰማዩ የማይስብ ከሆነ እና ሰውነት አድሬናሊን የሚፈልግ ከሆነ ታዲያ በራፊንግ ውስጥ እራስዎን መሞከር ይችላሉ ፡፡ እውነት ነው ፣ ለዚህም ወደ አልታይ ወይም ወደ ካውካሰስ በአቅራቢያዎ ወደሚገኘው በጣም ተራራ ወንዝ መሄድ ይኖርብዎታል ፡፡ ቀላል መቅዘፊያዎች። የመንገዱ ውስብስብነት የሚመረጠው በቱሪስቶች የሥልጠና ደረጃ ላይ በመመርኮዝ ነው ፡፡ ራፍቲንግ አስተማማኝ ጽንፈኛ እና አዎንታዊ ጭንቀትን ለመለማመድ ጥሩ መንገድ ነው ፡፡ ጀልባው እንዳይገለበጥ ለማድረግ አስደናቂ የተራራ መልክአ ምድሮች ፣ ንጹህ የተራራ አየር እና … የነርቮች በጣም ውጥረት ፣ የመላ ሰውነት ጡንቻዎች ፣ በጥሩ ሁኔታ የተቀናጁ የቡድን ስራ እና አስደናቂ ምሽቶች በእሳት ፣ በጊታር እና በድንኳኖች ፡፡ ይህ ሁሉ እሽቅድምድም ነው። በሕይወትዎ እና በጤንነትዎ ላይ ጉዳት ሳይደርስ አድሬናሊን የሚለማመዱባቸው ሌሎች ብዙ መንገዶች አሉ። ዋናው ነገር የራስዎን መምረጥ ነው ፡፡
