እያንዳንዱ ሰው ረዘም ላለ ጊዜ ወጣት እና ቆንጆ ሆኖ ለመቆየት ይፈልጋል። ሰውነትን በቅርጽ እና በክብደት አያያዝ ፕሮግራሞች ለማቆየት ብዙ ዘዴዎች አሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ ፣ እጆችን የሚነካ ቆዳ በአጭር ጊዜ ውስጥ በአስደናቂ ሁኔታ እና በከፍተኛ ክብደት ከቀነሰባቸው ሰዎች ጋር ይጋፈጣቸዋል ፣ ቆዳቸው ከአዲሶቹ መጠኖች ጋር ለመላመድ በቀላሉ “ጊዜ አልነበረውም” ፡፡ ሁለተኛው ምክንያት ዕድሜ ነው ፡፡ በእርግጥ ፣ የእጆቹ ቆጣቢ ቆዳ ደስ የሚል ችግር አይደለም ፣ በተለይም እንደ አንድ ደንብ ለመፍታት አንድ መንገድ ብቻ ስለሆነ - ፕላስቲክ ቀዶ ጥገና ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በአካል ብቃት እንቅስቃሴ እገዛ ትንሽ የሚንጠባጠብ ቆዳን (ብልጭ ድርግም) ለማስወገድ መሞከር ይችላሉ ፡፡ Ushሽ አፕ ፣ ዱምቤል ሥራ ወይም ሌሎች ልዩ መሣሪያዎች የጡንቻን ቃና ወደነበረበት መመለስ እና ቆዳውን በከፊል ማጥበብ ይችላሉ ፡፡ ስልጠናዎች በመደበኛነት መከናወን አለባቸው ፣ ጭነቱን ቀስ በቀስ ይጨምራሉ። ወጣት ቆዳ የበለጠ የመለጠጥ እና ለማሰማት ቀላል ነው። ከዕድሜ ጋር ተያይዞ የእጆቹ ቆዳ ብልጭ ድርግም እና ማሽቆልቆል የማይመለስ ነው ፡፡ በተለመደው የቀዶ ጥገና ባልሆኑ ዘዴዎች እነሱን ለማስወገድ የማይቻል ነው ፡፡
ደረጃ 2
ከአካላዊ ልምምዶች ጋር በመተባበር ለሰውነት ልዩ መንገዶች በተጨማሪ ተፈላጊ ናቸው ፣ ቆዳው የበለጠ የመለጠጥ እና ጥቅጥቅ ያደርገዋል ፡፡ ማሸት ፣ ዘይቶች ያሉት መታጠቢያዎች ቆዳው እብጠቶችን ለማስወገድ እና የበለጠ እንዲለጠጥ ለመርዳት ይመከራል ፡፡ የንፅፅር ገላ መታጠቢያዎች እና ዳካዎች እንዲሁ ቆዳውን ያጠናክራሉ ፡፡ ማሸት የደም ዝውውርን ያሻሽላል እንዲሁም በተወሰነ መጠን ቆዳን ለማቅለም ይረዳል ፡፡ ግን በፍጥነት እና ፍጹም ውጤት ላይ መተማመን የለብዎትም።
ደረጃ 3
በከባድ ሁኔታ ፣ ለ ብራክዮፕላስቲክ ፕላስቲክ የቀዶ ጥገና ሀኪም ይመልከቱ ፡፡ ይህ የአሠራር ማስተካከያ ዘዴ ነው። በቀዶ ጥገናው ወቅት ከመጠን በላይ የሚነካ ቆዳ ይወገዳል (ወይም በቀላሉ ይቆርጣል)። በመሠረቱ ለቀጣይ ጊዜ ተጨማሪ ክብደት መቀነስ በማይታቀድበት ጊዜ ክዋኔው የታቀደ ነው ፡፡ በክንዱ ወለል ውስጠኛው ክፍል ላይ ካለው ክንድ እስከ ክርኑ ድረስ አንድ መሰንጠቅ ይደረጋል ፡፡ በተጨማሪም ፣ ሁሉም ከመጠን በላይ ስብ እና ቆዳ ይወጣሉ ፡፡ ከእንደዚህ ዓይነት ቀዶ ጥገና በኋላ አሻራዎች ይቀራሉ ፣ ምንም እንኳን ከጊዜ በኋላ ጠባሳዎቹ እየደከሙ ይሄዳሉ ፡፡ ከቀዶ ጥገናው በኋላ የማገገሚያ ጊዜ በአንፃራዊነት አጭር ነው ፡፡ ከአንድ ሁለት ተኩል እስከ ሁለት ወር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ስፖርቶች ቀድሞውኑ ከተፈቀዱ በኋላ ስፌቶቹ ይወገዳሉ ፣ የጨመቃ የውስጥ ሱሪ ለአንድ ወር ያህል ይለብሳል ፡፡ ብራክዮፕላፕቲ በርካታ ተቃርኖዎች አሉት-ካንሰር ፣ የስኳር በሽታ ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ የካርዲዮቫስኩላር በሽታ ፣ የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች እና ከመጠን በላይ ላብ ፡፡
