እንደዚህ ዓይነት የታወቀ አገላለጽ አለ “ቦክስ ለራስ ያለ አድልዎ የሽንፈት ሳይንስ ነው” ፡፡ ተጋጣሚውን በጦርነት ለማሸነፍ ቦክሰኛ መከተል ያለበት ይህ ደንብ ነው ፡፡ የማጥቃት ችሎታዎችን ከችሎታ መከላከያ ጋር ማዋሃድ አለበት ፡፡ እንዲሁም በርካታ አስፈላጊ ህጎችን መከተል ያስፈልገዋል።
አስፈላጊ ነው
- - የቦክስ ቀለበት;
- - ጓንት;
- - ተቀናቃኝ;
- - የቦክስ ዩኒፎርም;
- - አሰልጣኝ;
- - የተቃዋሚ ውጊያዎች የቪዲዮ ቀረጻዎች ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ምርምር በመጀመሪያ ከሁሉም ተቃዋሚዎ እና በቀለበት ውስጥ እንዴት እንደሚታገል በዝርዝር ይወቁ ፡፡ የተቃዋሚዎችን ታክቲክ በተሻለ መንገድ በማጥናት ባለሙያዎቹ ሁል ጊዜም ቀለበት ውስጥ ማን እንደሚይዙ በትክክል ያውቃሉ ፡፡ ጀማሪዎች በሌላ በኩል ደግሞ እንደ ሁኔታው እርምጃ ይወስዳሉ ፣ ለዚህም ብዙ ጊዜ የሚቀበሉት ፡፡ ይህ ወደ ፊት የሚመለከት አካሄድ አይደለም ፡፡ ስለሆነም ቀድሞ ከባላጋራዎ ጋር የተዋጉትን እነዚያን አትሌቶች ያነጋግሩ ፡፡ እንዲሁም የእሱን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ (ወይም አሰልጣኝዎን እንዲያከናውን ይጠይቁ) ፡፡ በመጨረሻም የተቃዋሚዎ ውጊያዎች የሚገኙትን ሁሉንም ቪዲዮዎች ይመልከቱ ፡፡
ደረጃ 2
ከዚህ ጠላት ጋር ለሚደረገው ውጊያ አካሄድ ግልጽ የሆነ ዕቅድ ያዘጋጁ እና በተመሳሳይ መንገድ የሥልጠናዎን ገጽታ ይገንቡ ፡፡ ተፎካካሪዎ ፈጣን እና ግራ-ግራ ከሆነ ፣ ከዚያ ፈጣን እና ግራ-ግራ አትሌቶች ጋር የበለጠ የቁጠባ ክፍለ ጊዜዎች ይኑሩ። ተጓዳኝዎን ግራ የሚያጋቡ እንቅስቃሴዎችን ይለማመዱ ፡፡ በቀጥታ ከተመታ በኋላ ቀኝ እጁን እየጣለ መሆኑን ካስተዋሉ በቀኝ መንጠቆው ላይ በትክክል ይሰሩ ፡፡
ደረጃ 3
ከእርስዎ ጋር መላመድ እንደሚችል ከግምት ውስጥ በማስገባት ከባላጋራዎ ጋር ለመዋጋት ረቂቅ ስትራቴጂ ይገንቡ ፡፡ ታላላቅ ጥንካሬዎችዎ ከፍተኛ ፍጥነት ፣ ረዥም ክንዶች እና ሹል የሆነ ጅብ ከሆኑ ጠላት ኃይልን የሚጭን እና በእጆችዎ ስር የሚንሸራተት ከሆነ ሌላ በመጠባበቂያ ምን ሊኖርዎት እንደሚችል ያስቡ ፡፡ በዚህ ሁኔታ እሱ በመቶዎች የሚቆጠሩ ትናንሽ ግን ጥቃቅን ድብደባዎችን ለመሰንዘር ይችላል ፡፡ ስለዚህ ፣ አሁንም በላይኛው አቋራጭ እና በጎን ቡጢዎች ላይ መሥራት አለብዎት ፡፡
ደረጃ 4
ወደ ቀለበት ሲገቡ የተረጋጋ ይሁኑ ፡፡ በደስታ ስሜት ብቻ ብዙ ኃይል ሊያጡ ይችላሉ ፡፡ ግን በትግሉ ከተነሳሱ ብዙ ኃይልን መሳልም ይችላሉ ፡፡ አንዳንድ ተዋጊዎች ይጸልያሉ ፣ ሌሎች ደግሞ ተቃዋሚዎቻቸውን ይመለከታሉ እና የእርሱን ዓላማ ለመረዳት ይሞክራሉ ፡፡ በእርግጥ ሁሉም ነገር በሚረጋጋዎት እና በሚያነቃቃዎት ነገር ላይ የተመሠረተ ነው። ከውጊያው በፊት ይህንን ይጠቀሙ!
ደረጃ 5
እንደሚያሸንፉ 100% እርግጠኛ ይሁኑ! ስለ ውጊያው ስኬታማ ውጤት አንድ የጥርጣሬ ማስታወሻ ሊኖርዎት አይገባም! የአሸናፊው ሥነ-ልቦና የሚጫወተው እዚህ ነው ፡፡ በተሟላ ሁኔታ ይጠቀሙበት እና ተቀናቃኝዎን ምንም ዕድል አይተዉት።
