አንድ ትልቅ ጡት ቅርፁን ፣ የመለጠጥ ችሎታውን ሲያጣ እና ብዙ ውስብስብ ነገሮችን ማምጣት ሲጀምር በፍጥነት ወደ ፕላስቲክ የቀዶ ጥገና ሀኪም በፍጥነት መሄድ የለብዎትም ፣ ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ያሉ ክዋኔዎች የሚከሰቱት ቁስሎች እና ጠባሳዎች በመተው ነው ፡፡ ከዚህም በላይ በማንኛውም ሁኔታ ከቀዶ ጥገናው በኋላ የተገኘው ውጤት ከ 1 እስከ 5 ዓመት ብቻ የሚቆይ ሲሆን ከዚያ በኋላ የጡቱ ቅርፅ እንደገና መታረም አለበት ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ትላልቅ ጡቶችን ለማጥበብ ብዙ መንገዶች አሉ ፣ በንፅፅር ሻወር እና በማሸት መጀመር ተገቢ ነው ፡፡ ሙቅ ወይም ሙቅ ውሃ ባጠቡ ቁጥር ጡቶችዎን በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ ፡፡ ይህ ቆዳዋ እንዲለጠጥ ይረዳል ፡፡ ከዚያ የጡቱን ቅርፅ ለማሻሻል በተዘጋጁ መዋቢያዎች ወደ ማሳጅ ይቀጥሉ ፡፡ ምርቱን በጥቂቱ በዘንባባዎ ላይ ይተግብሩ ፣ በደረትዎ በቀስታ በክብ እንቅስቃሴዎች ያሽጉ ፣ ግን በድንገት እንቅስቃሴ ላለመጉዳት ይህ በጥንቃቄ መደረግ አለበት።
ደረጃ 2
ከተፈጥሯዊ ምርቶች የተሠሩ ጭምብሎች ለስላሳ ቆዳ ላይ በጣም ጥሩ ውጤት አላቸው ፡፡ ጡቶችዎን በየቀኑ የሚንከባከቡ ከሆነ እና በሳምንት ሁለት ጊዜ ልዩ ጭምብሎችን ካደረጉ ከዚያ ከጥቂት ጊዜ በኋላ ማሻሻያዎችን ማስተዋል ይጀምራሉ ፡፡
ደረጃ 3
2 የሾርባ ማንኪያ ዝቅተኛ ቅባት ያለው እርሾ ክሬም ፣ 1 በቤት ውስጥ የተሰራ እንቁላል እና 1 የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት ውሰድ ፡፡ ንጥረ ነገሮችን በደንብ ይቀላቅሉ እና ገላዎን ከታጠቡ በኋላ ጭምብሉን እና የጡት ጫፎችን በማስወገድ በጡት ቆዳ ላይ ጭምብል ያድርጉ ፡፡ ጭምብሉን ለግማሽ ሰዓት ያህል ይተዉት እና ከዚያ በቀላሉ በሞቀ ውሃ ያጠቡ ፡፡
ደረጃ 4
ከ 3 ቀናት በኋላ ለጡትዎ ልዩ ኦትሜል ክሬም ያዘጋጁ ፡፡ ይህንን ለማድረግ በትንሽ ኩባያ ውስጥ 2 የሾርባ ማንኪያ ኦሜል በትንሽ ኩባያ ውስጥ ይጨምሩ ፣ በትንሽ የፈላ ውሃ ውስጥ ያፈሱ ፣ ይሸፍኑ እና ለ 20 ደቂቃዎች ይተዉ ፡፡ ምንም እብጠቶች እንዳይቀሩ የተጠናቀቀውን የኦትሜል ጭምብል በጥሩ ሁኔታ ይቀላቅሉ ፣ ከዚያ የተገኘውን ምርት በዲኮሌት እና በጡት ቆዳ ላይ ይተግብሩ። ከግማሽ ሰዓት በኋላ ጡቶችዎን በሙቅ ውሃ ይታጠቡ እና በፎጣ ይጠርጉ ፡፡
ደረጃ 5
የጡት ጭምብሎችን በማቃጠል መካከል ተለዋጭ ፡፡
ደረጃ 6
በአካል ብቃት እንቅስቃሴ አማካኝነት የደረትዎን ስር ያለውን ጡንቻ ማንፋት ይችላሉ ፣ በዚህም የሱን ብዛት ይጨምሩ እና ትልልቅ ጡቶችን ያጠባሉ ፡፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቢያንስ በ 2 ቀናት አንድ ጊዜ መከናወን አለበት ፣ አለበለዚያ ጊዜ ማባከን ብቻ ነው ፡፡ በሆድ ጡንቻዎች ላይ ሳይሆን በደረት አካባቢ ላይ በማተኮር በመግፋት ይጀምሩ ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ያሻሽሏቸው ፡፡
ደረጃ 7
ከዚያ ትንሽ ማረፍ እና በእጆችዎ መሥራት ፡፡ እጆቻችሁን ወደ ጎኖቹ ዘርግተው ቀጥ ብለው ይቁሙ እና ከዚያ ክብ እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ይጀምሩ ፣ በመጀመሪያ ወደፊት ፣ ከዚያ በተቃራኒው አቅጣጫ ፡፡
ደረጃ 8
መዋቢያዎችን በአንድ ጊዜ በማጥበቅ ተግባራዊ ካደረጉ ከዚያ ውጤቱ ብዙም አይመጣም ፡፡
