በኦሊምፒያድ የስፖርት ስኬቶች ውጤቶችን ስታቲስቲክስን በመመልከት ሳይንቲስቶች በየአመቱ አዲስ ሪኮርድን ማዘጋጀት የበለጠ እና የበለጠ ከባድ ነው የሚል ድምዳሜ ላይ ደርሰዋል ፣ ምክንያቱም የሰው ልጅ ወደ አቅሙ “ድንበር” እየተቃረበ ነው ፡፡ እንደገና ፣ በሌላ በኩል ፣ ኢ-ተኮር አስተምህሮ የአንድ ሰው አቅም በአዕምሮው ብቻ የተወሰነ እንደሆነ ይናገራል ፡፡ ይህ ማለት ጡንቻዎችን ሳይሆን አንጎሎችን ማንፋት ያስፈልግዎታል ማለት ነው? እና የተሻሻለ ምላሽ እንዲያዳብሩ አንጎልዎ እንዴት ሊረዳዎ ይችላል? እሱን ለማወቅ እንሞክር ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በተፈጥሮ በጣም የተስተካከለ በመሆኑ የሰው አካል አንድ አካል ነው ፣ አንዱ ከሌላው ውጭ ሊኖር አይችልም ፡፡ ለምሳሌ ምላሽን እንዴት ማሻሻል እንደሚቻል የሚነሳውን ጥያቄ አስቡበት ፡፡
ደረጃ 2
ለስምንተኛ ክፍል ከባዮሎጂ እና ከአናቶሚ አካሄድ እንደምታውቁት ምላሹ ከአንጎል ከነርቭ ከነርቭ ጋር ወደ ኮንትራት ለማዘዋወር የምልክት ማስተላለፍ ፍጥነት ነው ፡፡ በእርግጥ አንድ ሰው በአንድ ሰው ላይ ከተወረወረ ለማምለጥ ይሞክራል ፣ በተቆለፈ ምሁር ፊት ላይ ባለው አገላለጽ ቆሞ የሚበርን ድንጋይ አይመለከትም ፡፡ ምልክቱ ከአንጎል ወደ ጡንቻዎች ለመሄድ እና እርምጃን ለመጀመር የሚወስደው ጊዜ የምላሽ ጊዜ ነው። በዚህ ጊዜ አጭር ፣ በሕይወትዎ እና ምንም ጉዳት ሳይደርስብዎት ለመቆየት የበለጠ ዕድሎች ይኖራሉ ፡፡
ደረጃ 3
ስለዚህ የሰው ምላሽ በአንጎል እና በጡንቻዎች ላይ የተመረኮዘ እንደሆነ መገመት ይቻላል ፡፡ ግን በቅደም ተከተል እንሂድ ፡፡ በአዕምሮ እንጀምር ፡፡ ለነገሩ የሚበርን ድንጋይ ለማገድ አስፈላጊ መሆኑን ምልክት የሚሰጠው ይህ አካል ነው ፡፡ በዚህ ጉዳይ ላይ የአንጎል ምስላዊ ክፍል እና ዓይኖች እራሳቸው ትልቅ ሚና ይጫወታሉ ፡፡ የሁኔታውን ፈጣን ግምገማ ይከሰታል ፣ ከዚያ በኋላ አንጎል ምልክት ይልካል ፡፡ በተጨማሪም ዓይኑ "ዓይነ ስውር ቦታ" ተብሎ የሚጠራውን እውነታ ከግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው ፣ ይህ ተመሳሳይ የተወረወረው ድንጋይ ለጥቂት ጊዜ ከእይታ መስክ ላይ በቀላሉ የሚጠፋበትን እና አንጎሉ ጊዜ ላይኖረው ይችላል ፡፡ ለማምለጥ ለጡንቻዎች መመሪያ ይስጡ ፡፡
ደረጃ 4
ስለዚህ ፣ የአንጎል ሥልጠና ማድረጉ ተገቢ ነው ፡፡ ይህንን ለማድረግ ተዋንያን በጣም ብዙ ጊዜ የሚጠቀሙበት ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አለ ፡፡ ሁለት ሰዎች እርስ በእርሳቸው ይቆማሉ ፡፡ አንድ ሰው የተለያዩ እንቅስቃሴዎችን ያደርጋል ፡፡ ሁለተኛው ተግባር ሁሉንም ነገር በትክክል መድገም ነው ፡፡ ከጊዜ በኋላ የእንቅስቃሴዎች ለውጥ መጠን ይጨምራል። ይህ አንጎል የበለጠ በንቃት እንዲሠራ እና በበረራ ላይ ለጡንቻዎች ትዕዛዝ እንዲሰጥ ያደርገዋል።
ደረጃ 5
አንጎል ብዙ ወይም ያነሰ ተስተካክሏል ፡፡ አሁን በቀጥታ ወደ ራሳቸው ጡንቻዎች እንሂድ ፡፡ የበለጠ በሰለጠኑ መጠን ለአእምሮ ትእዛዝ ፈጣን ምላሽ ይሰጣሉ ፣ በፍጥነት ይኮማከራሉ ፣ እናም ማምለኩ በጣም ቀላል እና ፈጣን ይሆናል። ለአስመሳይ ፣ እንደ ቡጢ የመሰለ ነገር ነው ፣ ግን በዛ ላይ ፣ በዚህ ክፍል ላይ በተለያዩ አካባቢዎች በግማሽ ሰከንድ ክፍተቶች የሚበሩ ብዙ መብራቶች አሉ ፡፡ ፈተናው የሚያበራውን እያንዳንዱን አምፖል መምታት ነው ፡፡
ደረጃ 6
እነዚህን ሁለት ልምምዶች በማከናወን በፍጥነት ምላሽዎን ወደ አዲስ ደረጃ ማምጣት ይችላሉ ፣ እና ብዙውን ጊዜ ጊዜው አካሄዱን የሸፈነ ይመስላል። የማይረሳ ተሞክሮ ፡፡ እንዲሞክሩት እመክራለሁ ፡፡
