ዛሬ ለሽያጭ ለቤት ስፖርቶች ብዙ የስፖርት ውስብስብ ሞዴሎች ሞዴሎች አሉ ፡፡ በትንሽ አፓርታማ ውስጥ ሊቀመጡ የሚችሉ የታመቀ ቅርፊቶች ናቸው ፡፡
የስፖርት ውስብስብ ነገሮች የተለያዩ ናቸው-ለልጆች ወይም ለአዋቂዎች የተቀየሱ ፡፡ እነዚህ የስፖርት ማዕዘኖች በሁለቱም በመጠን እና በመሣሪያ ይለያያሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ በጣም ርካሽ ከሆኑ የ DSK-1 ሞዴሎች አንዱ የታጠፈ አግድም አሞሌን ፣ መሰላልን ፣ ቀለበቶችን ፣ ትራፔዞይድን ያካትታል ፡፡ ቅርፊቶቹ ልዩ ብሎኖችን በመጠቀም ከግድግዳ ወይም ከጣሪያ ጋር ተያይዘዋል ፡፡ የዚህ የስፖርት ማእዘን ዋጋ ከ 4 ሺህ ሩብልስ አይበልጥም።
ጥንካሬን ፣ ብልሹነትን እና የመንቀሳቀስ ቅንጅትን የሚያዳብሩ ጥቂት መሣሪያዎች ለልጆች በቂ ከሆኑ ለአዋቂዎች የስፖርት ማዘውተሪያዎች የሚያስፈልጉት ነገሮች በጣም ከፍ ያሉ ናቸው ፡፡ በቤት ውስጥ ብቃት ፣ ብቃት ያለው አካሄድ አስፈላጊ ነው-የተከናወኑ ልምምዶች በሁሉም የጡንቻ ቡድኖች ላይ ጫና መፍጠር አለባቸው ፡፡ ስለዚህ የቅርፊቶቹ ስብስብ ይህንን ሁኔታ ማሟላት አለባቸው ፡፡
አፓርትመንቱ ትንሽ ከሆነ ጥንድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሣሪያዎችን እና የደብልብልብልቦችን ስብስብ ያካተተ የስፖርት ማእዘን ይሠራል ፡፡
ለሙሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የማይንቀሳቀስ ብስክሌት በቂ ነው የሚለው አስተያየት የተሳሳተ ነው ፡፡ በዚህ አንድ ክፍል ውስጥ ስልታዊ በሆነ አጠቃቀም ፣ የጡንቻ ቡድኖች የሚገነቡት በታችኛው አካል ውስጥ ብቻ ነው ፡፡ ክብደትን ለመቀነስ በጣም ውጤታማ ነው ፣ ግን አሁንም አነስተኛ መጠን ያለው ካሎሪን ያቃጥላል።
አገር አቋራጭ የበረዶ መንሸራትን አስመሳይ አስመሳይ ትምህርቶች የበለጠ ውጤታማ ናቸው ፡፡ በሚጠቀሙበት ጊዜ ሁሉም የጡንቻ ቡድኖች በስራው ውስጥ ይካተታሉ ፡፡ ይህ ክፍል ለአዋቂዎች በተዘጋጀው የስፖርት ማእዘን ስብስብ ውስጥ መኖሩ አምራቹ አምራቹ የምርቱን የንድፍ መፍትሔ በጥንቃቄ እንዳሰበው ያሳያል ፡፡
ለልጅ የስፖርት ማእዘን የሚመርጡ ውድ እና ግን በሚገባ የታጠቁ ውስብስብ “አቀባዊ ፒ” ትኩረት መስጠት ይችላሉ ፡፡ ለት / ቤት እና ለቅድመ-ትምህርት-ቤት ተማሪዎች አካላዊ እድገት የሚያስፈልጉትን ሁሉንም ነገሮች ከግምት ውስጥ ያስገባ ነው ፡፡ የ “አቀባዊ” መስመሩ በተንሸራታች ሊጠናቀቅ ይችላል። በአገር ውስጥ ወይም በሌላ ክፍል ውስጥ ሊጫን ስለሚችል ይህንን ንድፍ ችላ አትበሉ።
የ “ቀጥተኛው” ተከታታይ የልጆች ስፖርት ማእዘን ዥዋዥዌዎችን ፣ ቀለበቶችን ፣ አንድ ገመድ ፣ የገመድ መሰላልን ፣ መስቀያ ሰሌዳዎችን ፣ የኤል ቅርፅ እና የኡ ቅርጽ ቅርጾችን አግድም አሞሌዎች ያጠቃልላል ፡፡
ከአንድ በላይ አስመሳይዎችን መግዛት የማይቻል ከሆነ ድብልብልብልብሎች ፣ መዝለያ ገመድ እና የደረት ማስፋፊያ ይረዱዎታል ፡፡ እነዚህ ሁሉ ዛጎሎች እና መሳሪያዎች በቤት ውስጥ የተሟላ የስፖርት እንቅስቃሴዎችን ለማከናወን ያስችሉዎታል ፡፡
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማሽን መምረጥ የችኮላ ጊዜ አይደለም ፡፡ የእያንዳንዳቸውን ጥቅሞች መገምገም እና በጣም ተስማሚ የሆነውን መምረጥ አለብዎት ፡፡ የአምራቹ የምርት ስም ብዙውን ጊዜ የምርቱን ጥራት እንደሚወስን ማወቅ አለብዎት። ስለዚህ ለታዋቂ ምርቶች አስመሳይ አምራቾች ትኩረት መስጠቱ ይመከራል ፡፡ እንዲሁም ክፍሉ ለመጠቀም ቀላል እና ምቹ መሆኑ አስፈላጊ ነው።
የካርዲዮ ማሽኖች ለክብደት መቀነስ ፣ ለጡንቻ ድምፅ ፣ ለልብና የደም ቧንቧ ብቃት እና ለአጠቃላይ ጤና የተሰሩ ናቸው ፡፡ በቤት ውስጥ ስፖርቶችን ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ለመጫወት ለሚመኙ የዚህ ዓይነቱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሣሪያዎች በጣም ተቀባይነት ያለው ነው ማለት እንችላለን ፡፡ የዚህ የአቅጣጫ አስመሳዮች ማናቸውንም በስፖርት ውስብስብነት ጥቅል ውስጥ ከተካተቱ ይህንን መሳሪያ በደህና መግዛት ይችላሉ ፡፡
