ከፍ ያለውን ተራራ እንዴት መውጣት እንደሚቻል

ዝርዝር ሁኔታ:

ከፍ ያለውን ተራራ እንዴት መውጣት እንደሚቻል
ከፍ ያለውን ተራራ እንዴት መውጣት እንደሚቻል

ቪዲዮ: ከፍ ያለውን ተራራ እንዴት መውጣት እንደሚቻል

ቪዲዮ: ከፍ ያለውን ተራራ እንዴት መውጣት እንደሚቻል
ቪዲዮ: የሊንፋቲክ ፍሳሽ የፊት ማሸት። እብጠትን እንዴት ማስወገድ እና የፊት ኦቫልን ማጠንከር እንደሚቻል። አይጌሪም ጁማሎሎቫ 2024, ሚያዚያ
Anonim

ከብዙ ጊዜ በፊት አይደለም ፣ ወደ ተራራዎች አናት መውጣት ለሙያዊ አቀባዮች ብቻ ስፖርት ነበር ፡፡ ዛሬ ሁሉም ነገር ተለውጧል ፣ እናም ከቤት ውጭ የሚደረጉ እንቅስቃሴዎች እና ከፍተኛ ስፖርቶች የተራራ ላይ መወጣትን ለሁሉም ሰው ተደራቢ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ አድርገዋል ፡፡

ከፍ ያለውን ተራራ እንዴት መውጣት እንደሚቻል
ከፍ ያለውን ተራራ እንዴት መውጣት እንደሚቻል

አስፈላጊ ነው

ለተራራ ላይ መሳርያ

መመሪያዎች

ደረጃ 1

የአልፕስ ቱሪዝም ተወዳዳሪ ያልሆኑ ደስታዎችን እንዲያገኙ ያስችልዎታል ፡፡ ተራራውን መውጣት ተራራማውን መሬት የሚሞሉ ሁሉንም ዓይነት መሰናክሎችን ማሸነፍን ያካትታል-በረዶ ፣ በረዶ እና የተለያዩ የአደጋ እና የችግር ደረጃዎች ዐለቶች ፡፡

ደረጃ 2

ከፍ ወዳለ ተራራ ለመውጣት የደህንነት ጥንቃቄዎችን በማወቅ መሰረታዊ የሥልጠና ኮርስ ይውሰዱ ፡፡ እንደ Turalp ያሉ የተራራ ላይ ትምህርት ቤትን ይቀላቀሉ ፡፡

ደረጃ 3

ጤንነቱ እና ብዙውን ጊዜ የመወጣጫ መንገዱ ሕይወት ለሚመሠረትባቸው መሣሪያዎች ልዩ ትኩረት ይስጡ ፡፡ መሳሪያዎቹ ዘላቂ እና ቀላል ፣ እርጥበት መቋቋም የሚችሉ እና ብልሹነት በሚኖርበት ጊዜ በፍጥነት እንዲተኩ መፍቀድ አለባቸው ፡፡

ደረጃ 4

የቡድን መሣሪያዎችን በማዘጋጀት ረገድ በእርግጥ እርስዎ የቡድን አስተማሪ ካልሆኑ በስተቀር የእርስዎ ተሳትፎ አስፈላጊ አይደለም ፡፡ ግን የግል መሣሪያዎን እራስዎ ይንከባከቡ ፡፡ አስፈላጊ ነገሮችዎን ለማከማቸት የጀርባ ቦርሳ ያግኙ ፡፡ የተሰፋበት ጨርቅ ዘላቂ መሆን አለበት ፣ አቅሙ ከ 80 እስከ 100 ኪሎ ግራም መሆን አለበት። ከሁሉ የተሻለው መፍትሔ ወፍራም ወገብ ባለው ቀበቶ እና በ duralumin ፍሬም የአካል ቅርጽ ያለው የጀርባ ቦርሳ ነው።

ደረጃ 5

በተራሮች ላይ የተለመዱ ከሆኑት የበረዶ መንሸራተቻ እና የድንጋይ allsallsቴዎች ጭንቅላትዎን ለመጠበቅ ፣ የሚወጣ የራስ ቁር ይያዙ ፡፡ ወደ ላይ መውጣት እና መውረድ ሰው ሰራሽ ምሰሶ ነጥቦችን እንዲፈጥሩ የበረዶው መጥረቢያ ይረዳዎታል ፡፡ በጣም ተገቢ ባልሆነ ጊዜ የበረዶው መጥረቢያ የእንጨት እጀታ ሊፈርስ ስለሚችል ለሁሉም የብረት መሣሪያ ምርጫ መስጠቱ የተሻለ ነው ፡፡ የሚመከረው የመሳሪያ ዓይነት የበረዶ ንጣፍ ነው ፣ እሱም በጣም ምቹ አጠር ያለ እጀታ ያለው እና በስፖታ ula ምት ምት መዶሻ ያለው። የቴሌስኮፕ ዱላዎች እንዲሁ አስፈላጊ ከሆኑት ውስጥ አንዱ ናቸው ፡፡ ለመነሳት እና ለመውረድ ቀላል ያደርጉታል ፡፡

ደረጃ 6

የደህንነት ገመድ የተያያዘበትን ስርዓት ይንከባከቡ። በወገብ እና በወገብ ዙሪያ ቀበቶዎች ፣ የደረት መታጠቂያ - የጋዜቦ ተብሎ የሚጠራ ነው ፡፡ እነዚህ ክፍሎች በመቆለፊያ አማካይነት አንድ ናቸው - የአምስት ሜትር ዋና ገመድ ጠርዝ ፡፡ በሲስተሙ ውስጥ ምቾት እንዲኖርዎት ለማድረግ ለስላሳ መቆለፊያ ይምረጡ።

ደረጃ 7

እንዲሁም ጫፉን ለማሸነፍ ድመቶች ያስፈልግዎታል - የድመት ጥፍሮችን መኮረጅ ልዩ የብረት መድረክ ፡፡ በዝቅተኛ ቁርጭምጭሚት ከጫማዎች ጋር በጭራሽ አያያይ attachቸው ፣ አለበለዚያ በተራሮች ላይ ባዶ እግራዎ የመተው አደጋ ሊያጋጥምዎት ይችላል ፡፡

ደረጃ 8

አስጀማሪውን እና ካርቢኑን አይርሱ ፡፡ ቦታውን ማስተካከል በሚፈልጉበት ጊዜ አውራጁ ገመድ እንዲወርድ ይፈቅድልዎታል ፡፡ ካራቢነሮች አንድ ነገር ማገናኘት ሲኖርብዎት እንደ ገመድ ካለው መንጠቆ ጋር አንድ ነገር ማገናኘት ሲኖርብዎት እንደ ማገጃ አካል ሆነው ያገለግላሉ ፡፡

የሚመከር: