በእግር ኳስ መንሸራተት መሰረታዊ ቴክኒክ ነው ፡፡ ኳሱን በትክክል ለማንጠባጠብ በሜዳው ላይ የተቃዋሚ ቡድኑን አቋም በግልፅ መቆጣጠር ያስፈልጋል ፡፡ ልምድ ያላቸው የእግር ኳስ ተጫዋቾች የተለያዩ ነጥቦችን በመጠቀም የማሽከርከር ዘዴያቸውን ያሻሽላሉ ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ተቃዋሚዎችን ለማሸነፍ የሚያገለግል ማታለያ እግር እና የአካል እንቅስቃሴ ማለት ነው ፡፡ እነሱ በጨዋታው ውስጥ በጣም ውጤታማ ናቸው ፣ ግን አንድ ልምድ ያለው ተቃዋሚ በቀላሉ እውቅና ይሰጣቸዋል። ብዙውን ጊዜ ተቃዋሚዎች ቡድን አንድ ተጫዋች ከፊት እና ከጎን በሚያጠቃበት ጊዜ ፊንቾች ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡ ብዙ ፊውኖች በቂ ቀላል ናቸው እና ምንም ልዩ አካላዊ ቅልጥፍናን አያስፈልጋቸውም።
ደረጃ 2
ለምሳሌ ኳስ እየጠበቡ ነው ፡፡ የተቃዋሚ ቡድን ተጫዋች ማጥቃት ይጀምራል እና ለመውሰድ ይሞክራል። እሱን ለማታለል እና ኳሱን ላለማጣት አስፈላጊ ነው። ሰውነትዎን ወደ ጎን ዘንበል ማድረግ እና እግርዎን በተመሳሳይ አቅጣጫ ማወዛወዝ ያስፈልግዎታል። አቅጣጫ እየቀየሩ እንደሆነ ጠላት ይወስናል ፡፡ ተጋጣሚው ኳሱን ለማንሳት በጣም በሚከብድበት በዚህ ሰዓት በድንገት ወደ ሌላኛው ጎን መሄድ አስፈላጊ ነው ፡፡
ደረጃ 3
ኳሱን ቀጥ ብለው እየጠበቡ ነው ፡፡ ኳሱን ለማስረከብ ጠላት ከጎንዎ ያጠቃዎታል ፡፡ ኳሱን ከላይ በመርገጥ ኳሱን ለማቆም እንደሚፈልጉ በድንገት እና በፍጥነት የሚመሩትን እግርዎን ከፍ ማድረግ እና መንቀሳቀስ ያስፈልግዎታል ፡፡
ጠላት አቅጣጫውን ይለውጣል ፣ እናም በዚህ ጊዜ ኳሱን ከማቆም ይልቅ በሹል ወደፊት እንቅስቃሴ ይልካሉ እና በዚህም ጊዜ ያገኛሉ እና ኳሱን በቡድንዎ ውስጥ ያኑሩ።
ደረጃ 4
ኳሱ ለእርስዎ ተላል passedል ፣ በሶል ያቆማሉ ፡፡ ከፊት ለፊት እና ከፊትዎ ጥቂት ደረጃዎች የሌላው ቡድን ተከላካይ ነው ፡፡ ተከላካዩ ኳሱን ወደ ግራ እንደሚልክ በማስመሰል በቀኝ እግርዎ ዥዋዥዌ ፣ በቀኝ እግሩ ኳሱን ሊጠልፍበት በሚችልበት ቅጽበት ፣ ነገር ግን ከመምታት ይልቅ እግርዎን በኳሱ ላይ ጠረግ ያድርጉት ፡፡
ደረጃ 5
ብዙ ፊቲኖች አሉ እና እያንዳንዱ ሰው በተወሰነ ጊዜ ጥሩ ነው። እነሱን በትክክል ለመጠቀም በመስክ ላይ ማሰብ እና በዙሪያዎ ያለውን አጠቃላይ ሁኔታ በግልፅ መቆጣጠር ያስፈልግዎታል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ባለሙያ ቁማርተኞች የዚህን ወይም ያንን ብልሃት ወደ ፍጹምነት ያጠናክራሉ እና ወደ ኃይለኛ መሣሪያ ይለውጡት።
