አንድ ነገር ለመቆጣጠር ከፈለግን በመጀመሪያ እራሳችንን እንዴት እንደምንቆጣጠር መማር ያስፈልገናል ፡፡ ውስጣዊ መግለጫዎቻችንን ማስተዳደር ካልተማርን ውጫዊ ኃይል ያለማቋረጥ ከቁጥጥራችን ይወጣል ፡፡ ይህንን ለማድረግ ከፍ ያለ ማንነትዎን ማወቅ ያስፈልግዎታል ፡፡
ማያን ማሸነፍ ስንችል ከፍ ያለውን ማንነት እናውቃለን ፡፡ ማያ ለማሸነፍ ምን መደረግ አለበት? በዚህ ውስጥ ሊረዳን የሚችለው ብቸኛው ነገር ፈቃድ ነው ፡፡
በመጀመሪያ ማያ የወለደችው ኑዛዜ ነበር ፡፡ በእሱ እርዳታ Maya ን በራሳችን ምርጫ መለወጥ እና በመጨረሻም ሙሉ በሙሉ መሰረዝ እንችላለን። ፈቃዱን በተሳካ ሁኔታ ለመጠቀም አንድ የተወሰነ ችሎታ እንፈልጋለን ፡፡
ኑዛዜ በሁላችን ውስጥ ይገኛል! ይህንን ታላቅ መሣሪያ በበለጠ ሙሉ በሙሉ ለመጠቀም ፣ በውስጣችን መገኘቱን መገንዘብ አለብን። ፈቃዱን ለመገንዘብ ምን ይረዳናል?
የ “ፕላን-ዶ” መርህ
በራጃ ዮጋ ውስጥ እንደዚህ ያለ አስፈላጊ መርሕ አለ - “እኔ አቅደዋለሁ ፣ አደረኩት!” በእሱ በመታገዝ በእራሳችን ውስጥ በፈቃደኝነት የሚታዩ መግለጫዎችን መግለጥ እንችላለን ፡፡ እኛ ስልቶች ለራሳችን ግቦችን አውጥተን እንፈፅማቸዋለን ፡፡ ካላደረግነው ያንን ያላደረግንበት ምክንያት ሊኖር ይገባል ፡፡ ይህ ሰበብ ሳይሆን ጥሩ ምክንያት ነው!
እኛ ለራሳችን ለማድረግ ያቀድንነው አስፈላጊነቱን ያጣል ወይም ሁኔታዎች በአስደናቂ ሁኔታ ይለወጣሉ ፡፡ ለማንኛውም ፈቃዱን ማሠልጠን ከፈለግን ያሰብነውን ማድረጉ የግድ አስፈላጊ ነው ፡፡ ከታሰበው ግቦች ስንሸሽ ሁኔታዎችም በልዩ ሁኔታዎች ሊታዩ እና ምክንያቶች ሊኖሯቸው ይገባል ፡፡
በእያንዳንዱ የታቀደ ተግባር ፣ ፈቃዳችን ይጠናከራል ፣ ባልተሟላ የታቀደ ተግባር ሁሉ ፈቃዶቹ ይዳከማሉ። ይህ መታወስ አለበት! አብዛኛዎቹን ስብስቦች ለማከናወን እንድንችል ለማሳካት ትክክለኛ ግቦችን መምረጥ አስፈላጊ ነው ፡፡
ለመተግበር በለካነው የጊዜ ገደብ ውስጥ ግቡ እውነተኛ ፣ እውነተኛ መሆን አለበት ፡፡ ያለበለዚያ በቀላሉ መቋቋም አንችልም እናም በራሳችን ላይ እምነት እናጣለን ፡፡ ግን በእያንዳንዱ በተሳካ ሁኔታ በተጠናቀቀው ነጥብ ፣ በራስ ላይ እምነት ያድጋል ፣ ፈቃዱ እራሱን በበለጠ እና በበለጠ ያሳያል ፣ እና ከማያ ጋር እንዴት መሥራት እንደሚቻል ቀድሞውንም ተረድተናል።
ዮጋ ማያን ለማሸነፍ ሶስት አካላትን ማገናኘት አስፈላጊ መሆኑን ይነግረናል። የመጀመሪያው ጅናና ፣ ዕውቀት ፣ ሁለተኛው ኢቻ ፣ ፈቃድ ፣ ሦስተኛው ደግሞ ክሪያ ፣ ድርጊት ነው ፡፡ ማወቅ ብቻ በቂ አለመሆኑን ያሳያል ፡፡
ፍላጎት ከሌለን እና ምንም ካላደረግን ከዚያ ምንም የሚቀየር ነገር አይኖርም። ሶስት አካላት በአንድ ጊዜ መሥራት አለባቸው! ያኔ ግባችንን እናሳካለን ፡፡
በተከናወነው ተግባር ፈቃዱን አንድ በአንድ ስናጠናክር የምንፈልገውን ነገር የመፈፀም ዘዴ ለመጀመር ፍላጎታችንን መግለፃችን በቂ ይሆናል ፡፡ ፈቃዳችን በቂ ከሆነ ፣ ለመድረስ አስቸጋሪ የሆኑ ግቦች እንኳን እኛ የምንደርስባቸው ይሆናሉ።
አንድ ተጨማሪ ነገር. እንደዚህ ያለ ሚስጥር ከራጃ ዮጋ ፡፡ በራስዎ ማመን በጣም አስፈላጊ ነው! በራሳችን ስናምን ፈቃዳችንን በተሻለ እንከፍታለን ፣ ማያን በፍጥነት አሸንፈን ወደ ከፍተኛ የእድገት ደረጃዎች እንደርስበታለን ፡፡ እና ጥርጣሬዎች ብዙውን ጊዜ ማያን ይመገባሉ ፣ ግቦችን እንዳናሳካ ያደርጉናል ፡፡ ስለዚህ ዮጋ ያሳስበናል-በራስዎ ይመኑ!
