መሐመድ አሊ በዓለም ላይ ካሉት ታላላቅ ቦክሰኞች አንዱ ተደርጎ ይወሰዳል ፡፡ የእሱ ዝና ብዙ ትውልዶችን አትሌቶች ያስደምማል ፡፡ የእርሱ ትልቁ ስኬት ሚስጥር ለአምስቱ ህጎች በጥብቅ መከተሉ ነው ፣ በእሱ አስተያየት ታላቅ እና አፈ ታሪክ ሻምፒዮን ለመሆን የረዳው ፡፡ እነሱ ምስጢር አይደሉም ፣ እናም በቦክስ ዓለም ውስጥ የዓለምን ዝና የሚያለም ማንኛውም ሰው ሊጠቀምባቸው ይችላል።
የመጀመሪያው ደንብ አደጋዎችን ለመውሰድ መፍራት አይደለም ፡፡ ይህ በእርግጥ አደጋው ምክንያታዊ ያልሆነ መሆን አለበት ማለት አይደለም ፡፡ ሊኖሩ የሚችሉ ውጤቶችን ሁሉ ፣ ሁሉንም ጥቅሞች እና ጉዳቶች መመዘን ሁል ጊዜ ዋጋ አለው ፡፡ ግን እንደ አሊ አደጋዎችን የመያዝ ችሎታ ሁልጊዜ ግቡን ለማሳካት ወሳኝ ሚና ይጫወታል ፡፡
ቦክስ በሥልጠና ወቅት ከፍተኛ የመቁሰል አደጋ ያለው ከባድ ስፖርት ነው ፡፡ ስለዚህ አንድ ጀማሪ አትሌት ወደ ጂምናዚየም መምጣቱ ቀድሞውኑ ለአደጋ ተጋላጭ ነው ፡፡ ለወደፊቱ የጉዳት ስጋት አይጠፋም ፣ ይዋል ይደር እንጂ አንድ ቦክሰኛ ሥራውን ለማቆም የሚያሰጋ ጉዳት ሊደርስበት ይችላል ፡፡ ስለሆነም አትሌቶች ከመጀመሪያው ጀምሮ አደጋዎችን መውሰድ ይማራሉ ፡፡ እናም በጥበብ ለማድረግ ፣ ጥንካሬዎችዎን እና ችሎታዎችዎን በጥንቃቄ በመገምገም ፡፡ እናም ብዙም ሳይቆይ አደጋው ወደ ስኬት ለመምጣት ብቸኛው ዕድል እንደሚሆን ይገነዘባሉ ፡፡
ሁለተኛው ደንብ ራስን ማጽደቅ መፈለግ አይደለም ፡፡ ለውጫዊ እና ውስጣዊ መሰናክሎች ትኩረት አለመስጠት ያለማቋረጥ ወደ ግብ መሄድ ያስፈልግዎታል ፡፡ ማንኛውም ሰበብ አንድ አትሌት ሁሉንም ምርጡን እንዳይሰጥ ፣ ሁሉንም ዕድሎች እና ጥንካሬዎች እንዳይጠቀም የሚፈቅድ ተጨማሪ እንቅፋት ነው ፡፡
ያለ ጽናት እና ከባድ የዕለት ተዕለት ሥልጠና የቦክስ ዓለም ሩቅ አይሆንም ፡፡ እና ለላቀ አትሌት ከስፖርት አገዛዙ ትንሽ መዘናጋት እንኳን የአካል ብቃት መቀነስ እና ወደ ሽንፈት ሊያመራ ይችላል ፡፡ እንዲህ ዓይነቱን ማዛባት ለመግዛት ብዙውን ጊዜ ለእሱ ተስማሚ ሰበብ ማምጣት በቂ ነው ፡፡
ሦስተኛው ደንብ ራስን ማመን ነው ፡፡ ስለ አንድ ነገር ያለማቋረጥ እራስዎን የሚያምኑ ከሆነ በእሱ ማመን ይጀምራል ፡፡ እናም በራስ ጥንካሬ ላይ እምነት የሁሉንም ሰው አቅም በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል ፣ እስከ መጨረሻው ቀለበት ውስጥ እንዲቆዩ ያስችልዎታል ፣ ላብ እስኪያደርጉ ድረስ በየቀኑ እንዲያሠለጥኑ እና በእርግጥም እንዲያሸንፉ ያስችልዎታል ፡፡
ወደ ስፖርት ድሎች የሚወስደው መንገድ አስቸጋሪ ብቻ ሳይሆን ረጅም ነው ፡፡ ቦክሰኛ በብዙ ወይም ባነሰ በታዋቂ ውድድሮች ላይ ትርዒት ከመጀመሩ ከአንድ ዓመት በላይ ሊያልፍ ይችላል ፡፡ እናም ማሸነፍ ከመጀመሩ በፊት ከአንድ ዓመት በላይ ሊያልፍ ይችላል ፡፡ እና ፣ ከብዙ ዓመታት ከባድ ዝግጅት በኋላ አንድ ውድቀት ሌላውን ሲከተል ፣ ትምህርቶችን ላለማቋረጥ በራስዎ ላይ የማይታመን እምነት ያስፈልግዎታል።
አራተኛው ደንብ ነገሮችን ቀላል ማድረግ ነው ፡፡ በቀለበት ውስጥ በጣም ቀላሉ ስልቶች እና ዘዴዎች በጣም ውጤታማ ናቸው ፡፡ ለሕይወት ችግሮች በጣም ቀላሉ መፍትሔዎች በጣም ውጤታማ ይሆናሉ ፡፡ ስለችግሮች ለረጅም ጊዜ ካሰቡ ከእውነታው ይልቅ በጣም የከበዱ መስለው ይጀምራሉ ፡፡
ከብዙ የምስራቃዊ ማርሻል አርት ጥበባት በተለየ በቦክስ ውስጥ ለሃይማኖትም ሆነ ለፍልስፍና ቦታ የለውም ፡፡ ሁሉም ጥረቶች ጥንካሬን ፣ ፍጥነትን እና ቴክኒክን በማጎልበት ላይ ያተኮሩ ናቸው ፡፡ ስልጠናም እንዲሁ በከፍተኛ ብቃት መርህ ላይ የተመሠረተ መሆን አለበት ፡፡ በቀለሙ ውስጥ ባሉ ብዙ አትሌቶች የተፈተነው እና ለብዙ ቦክሰኞች ድል ያመጣ በጣም ውጤታማ የሆነው ይህ ቀላል መንገድ ነው ፡፡
አምስተኛው ደንብ የእርስዎን ተሞክሮ መጠቀም መቻል ነው ፡፡ በስራቸው ማብቂያ ላይ ብዙ ታዋቂ ቦክሰኞች ከአካላዊ ሁኔታ ጋር ከወጣት ጋር መወዳደር አይችሉም ፣ ግን በጭፍን ልምዳቸው ፣ በተከማቸው እውቀት እና በትክክለኛው አጠቃቀማቸው ምክንያት ከድል በኋላ ድልን ማግኘታቸውን ይቀጥላሉ ፡፡
ብዙ ከባድ እና በጣም ከባድ በሆኑ የክብደት ምድቦች ውስጥ ያሉ ብዙ ባለሙያ ቦክሰኞች በአንደኛው እይታ ብቻ ‹የግድያ ማሽኖች› የሚመስሉ ናቸው ፡፡ በእርግጥ ፣ ከድላቸው ምስጢሮች አንዱ የታክቲክ ችሎታ እና የጠላት ባህሪ የተሳሳተ ስሌት ነው ፡፡ እና ይህ ችሎታ የሚመጣው ከልምድ ጋር ብቻ ነው ፡፡
