ለገንዳው እንዴት መመዝገብ እንደሚቻል

ዝርዝር ሁኔታ:

ለገንዳው እንዴት መመዝገብ እንደሚቻል
ለገንዳው እንዴት መመዝገብ እንደሚቻል

ቪዲዮ: ለገንዳው እንዴት መመዝገብ እንደሚቻል

ቪዲዮ: ለገንዳው እንዴት መመዝገብ እንደሚቻል
ቪዲዮ: የተለየንን/የተወንን/የከዳንን ሰው እንዴት መርሳት ይቻላል?How to care for a broken heart? 2024, ግንቦት
Anonim

የመዋኛ ገንዳዎች የተለያዩ ምድቦችን የመዋኘት አድናቂዎች አላቸው-አሁንም ከዋና ጀምሮ እስከ መዋኘት ከሚማሩ ፣ እስከ ባለሙያ አትሌቶች ፡፡ እና በእውነቱ-ዓመቱን ሙሉ በእንደዚህ ዓይነት ጠቃሚ ስፖርት ውስጥ ሌላ የት ሊሳተፉ ይችላሉ? እንደ አንድ ደንብ በትልልቅ ከተሞች ውስጥ በርካታ የመዋኛ ተቋማት አሉ ፡፡ ስለሆነም ለገንዳው ለመመዝገብ ከወሰኑ ከዚያ ጥቂት ነጥቦችን ማወቅ ያስፈልግዎታል ፡፡

ለመዋኛ ገንዳ እንዴት መመዝገብ እንደሚቻል
ለመዋኛ ገንዳ እንዴት መመዝገብ እንደሚቻል

መመሪያዎች

ደረጃ 1

በመጀመሪያ ፣ በቤትዎ አቅራቢያ እንደዚህ ያሉ መኖራቸውን ይወቁ።

ደረጃ 2

ገንዳ በሚመርጡበት ጊዜ መገኘቱ እንዲሁ ትልቅ ሚና ይጫወታል ፣ ስለሆነም እርስዎ በመረጡት ስፖርት ተቋም ውስጥ በዚህ ረገድ ምን ያህል በነፃነት እንደሚጎበኙ ፣ የጎብ theዎች ፍሰት በምን ሰዓት እንደሚቀነስ ፣ በየትኛው ሰዓት ላይ እንደሆነ አስተዳዳሪውን ለመጠየቅ ሰነፍ አይሁኑ በተቃራኒው "ለመጨናነቅ አይደለም።"

ደረጃ 3

ቀጣዩ እርምጃ የግዴታ የሕክምና ምርመራ ነው. በዛሬው ጊዜ አብዛኛዎቹ የመዋኛ ገንዳዎች አንድ የሕክምና ክፍል እና አንድ ዶክተር አላቸው ፣ ይህም ክሊኒኩን ሳይጎበኙ በመስመሮች ውስጥ ለመቆም ጊዜ ሳያጠፉ ምርመራ እንዲያደርጉ ያስችልዎታል ፡፡ የተሰጠው የምስክር ወረቀት የሚሰራው ለአንድ ወር ብቻ መሆኑን እናሳስብዎ ስለሆነም ማደስዎን አይርሱ ፡፡

ደረጃ 4

አስፈላጊውን አስተያየት ከተቀበሉ በኋላ ሁሉንም አስፈላጊ ነገሮች ማግኘት ያስፈልግዎታል-ገንዳውን በልዩ ባርኔጣ ውስጥ ብቻ መጎብኘት ይችላሉ ፡፡ እውነት ነው ፣ እሱ ደግሞ ብዙውን ጊዜ በራሱ ገንዳ ውስብስብ ውስጥ ሊገዛ ይችላል። ከፈለጉ የውሃ መነፅሮችንም ማግኘት ይችላሉ ፣ ይህም በክሎሪን ውሃ ውስጥ መበሳጨት ወይም አለርጂዎችን ለማስወገድ ያስችልዎታል።

ደረጃ 5

ደህና ፣ እና እርስዎ ማድረግ ያለብዎት የመጨረሻው ነገር ገንዳውን በቀጥታ ከመጎብኘትዎ በፊት ለአንድ ጊዜ ጉብኝት ትኬት ወይም ለተወሰነ ጊዜ ምዝገባ (ከአንድ ወር እስከ አንድ ዓመት) መግዛት ነው ፡፡

ሆኖም የደንበኝነት ምዝገባ ሲገዙ ከፍተኛ ኪሳራ አለ ፡፡ በድንገት ከታመሙ እና ወደ ገንዳው መምጣት ካልቻሉ ያመለጡትን ትምህርቶች ማንም ገንዘብ አይመልስም ፡፡ እና የጉብኝቱ መረጃ በምንም መንገድ ወደ ሚቀጥለው ወር አልተላለፈም ፡፡ መታመምዎ ቢያንስ አንድ ሰዓት ጤናዎን ሊያጡ ይችላሉ ፣ እናም ይህ ወደ መዋኛ ገንዳዎ ከሚጎበኙት አንዱ ነው።

የሚመከር: