“አክሮባት” የሚለው ቃል የግሪክ ሥሮች ያሉት ሲሆን በትርጉም ትርጉሙም “በእግራቸው በእግር መሄድ” ማለት ነው ፡፡ አክሮባቲክስ እንደ ሰርከስ ዘውግ የተወለደ ስለሆነ ይህ ስም ድንገተኛ አይደለም ፡፡ እያንዳንዱ ተጓዥ ሰርከስ የራሱ የሻንጣ ፣ ሚዛናዊነት ፣ ጋላቢ ፣ አልፎ ተርፎም አስቂኝ እና ቡፎኖች እንኳ በቁጥሮቻቸው ውስጥ የአክሮባት ዘዴዎችን ይጠቀሙ ነበር ፡፡ እስከ ዛሬ ድረስ የሰርከስ አክሮባቲክስ አስደሳች እና አስማታዊ ትዕይንት ሆኖ ቆይቷል ፡፡
አክሮባቲክስ በመጀመሪያ ፣ ሰውነትዎን የመጠቀም ችሎታ ፣ እንቅስቃሴን በበላይነትም ሆነ በአየር ውስጥ የመቆጣጠር ችሎታ ነው ፡፡ የአክሮባት እንቅስቃሴዎች ሁሉንም የጡንቻ ቡድኖች ያዳብራሉ ፣ የመገጣጠሚያዎች ተንቀሳቃሽነት እና ተጣጣፊነትን ይጠብቃሉ እንዲሁም የእንቅስቃሴዎችን ቅንጅት ያሻሽላሉ ፡፡
ጅምናስቲክስ ከጥንት ሄለስ ወደ እኛ የመጣው የክብር ስፖርት ከነበረበት ነበር ፡፡ እሱ አስቸጋሪ ዛጎሎች እና ልምዶችን ከተለያዩ ዛጎሎች ጋር አካቷል ፡፡ ሙሉ በሙሉ የወንድ ሥራ ነበር ፡፡ ዘመናዊ ጂምናስቲክስ በስፖርት እና በድምፅ ተከፍሏል ፡፡ ለወንዶችም ለሴቶችም ይገኛል ፡፡ ምትሃታዊ ጂምናስቲክስ ውበት ፣ ጥንካሬ ፣ ፀጋ ነው ፡፡ እዚህ ፣ የጂምናስቲክ ነገሮችን (ሪባን ፣ ኳስ ፣ ሆፕ) በመጠቀም ልምምዶች በሙዚቃ አጃቢነት ይከናወናሉ ፡፡ ስነ-ጥበባዊ ጂምናስቲክስ በድጋፍ መዝለልን ፣ በመሳሪያ ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ፣ ምንጣፍ ላይ መልመጃዎችን ያካትታል ፡፡ የጂምናስቲክ መሣሪያ የሚከተሉትን ያጠቃልላል
1. የወንዶች - መስቀሎች ፣ ቀለበቶች ፣ ትይዩ አሞሌዎች ፣ ጂምናስቲክ ፈረስ;
2. የሴቶች - ቡና ቤቶች እና የምዝግብ ማስታወሻ ፡፡
የአክሮባቲክ ልምምዶች መሠረት-ጥቅልሎች ፣ አንሶላዎች ፣ ማቆሚያዎች ፣ መፈንቅለ መንግስቶች ፣ መዝለሎች ናቸው ፡፡ የመሰብሰብ ችሎታ እኩል አስፈላጊ ነው ፡፡
ሁለቱም ስፖርቶች ለማስተባበር አስቸጋሪ የሆኑ ብልሃቶችን ጥሩ አካላዊ ብቃት እና አፈፃፀም ይፈልጋሉ ፡፡ የአክሮባት ስነ-ጥበባዊ እና ምትሃታዊ ጂምናስቲክስ ነው ማለት እንችላለን ፡፡ የአክሮባት አካላት (ንጥረነገሮች) ለትምህርት ቤት ተማሪዎች አስገዳጅ በሆነ ሥርዓተ-ትምህርት ውስጥ ተካትተዋል (ወደ ፊት እና ወደ ኋላ ያሉ ችግሮች ፣ “ድልድይ” ፣ በትከሻ ቁልፎች ላይ ቆመው ፣ መንትዮች) ፡፡
አክሮባቲክስ ልዩ ስፖርት ነው ፡፡ እንደ ሥዕል ስኬቲንግ ፣ ፓራሹት ፣ ፍሪስታይል ፣ ቮሊቦል ባሉ በብዙ ዘርፎች ውስጥ ይገኛል ፣ ያሻሽላቸዋል እንዲሁም ያሟሏቸዋል ፡፡ ግን አክሮባቲክስ ራሱ በኦሎምፒክ ስፖርቶች ዝርዝር ውስጥ አልተካተተም ፡፡ አክሮባት ወደ መድረኩ አይወጡም ፣ ሜዳሊያዎችን አያሸንፉም ፡፡ ሰውነትን የሚያጠናክር እና ፈቃድን የሚያጠናክር አጥጋቢ ስፖርት ነው ፡፡ እና ለኦሎምፒክ ወርቅ እና ለአጠቃላይ ዕውቅና ጂምናስቲክ አለ - እኩል አስደሳች እና አስደሳች ስፖርት ፡፡
