የካራቴ የማርሻል አርት ተከታዮች ከጦርነት በፊት እና በስልጠና ወቅት ኪሞኖን ለብሰዋል ፣ ይህም የሚመስለውን ለመልበስ ቀላል አይደለም ፡፡ በመጀመሪያ ፣ ጌታው ተማሪው ጃኬት እና ሱሪ በትክክል እንዲለብስ ይረዳል ፣ በዚህም አትሌቱ የሚማረው የትግል ፍልስፍና አንዳንድ ነጥቦችን ያሳያል።
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ምርቱን በጥንቃቄ ይመርምሩ ፣ ሁሉንም ቀበቶዎች እና ቀለበቶች በላዩ ላይ ያግኙ ፡፡ ጨርቁ እንዴት መዋሸት እንዳለበት እና ሸራው እንዴት መግለፅ እንዳለበት ለማሰብ ሞክር ፡፡
ደረጃ 2
ዩኒፎርምዎን ከሱሪዎ ጋር መልበስ ይጀምሩ ፡፡ የክርን ቀለበቶች ከፊት ለፊት እንዲሆኑ ያድርጓቸው ፡፡ ይለብሱ እና ከዚያ ቀበቶውን ወደ ምቹ ሁኔታ ይጎትቱ። የወገብ ማሰሪያውን እንዲገጣጠም ካስተካከሉ በኋላ ማሰሪያዎቹን በወደቦቹ በኩል ያስተላልፉ እና ከፊት ለፊቱ መሃል ያያይዙ ፡፡
ደረጃ 3
ጃኬቱን እንደተለመደው ይለብሱ ፣ አራት ማሰሪያዎችን ፣ በሁለቱም በኩል ሁለት ሲያዩ ፣ ወለሎቹ እንዲዘጉ ያደርጉና በውጊያዎች እና በስልጠና ወቅት እንዳይንሸራተቱ ይከላከላሉ ፡፡ የቀኝውን ወለል ያሸቱ ፣ ግራውንም ይሸፍኑ። በዚህ ሁኔታ ፣ የግራው ወለል ከቀኝ በታች መሆኑ ፣ እና በተቃራኒው (በስተቀኝ በግራ በኩል) መሆኑ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም ሟቹ ከመቃጠሉ በፊት የሚለብሱት በዚህ መንገድ ነው ፣ በጃፓን ወጎች መሠረት ፡፡
ደረጃ 4
ለማስተካከል በሁሉም ጎኖች ላይ የጃኬቱን ታችኛው ክፍል ይጎትቱ ፣ ከዚያ ማሰሪያዎቹን ከግራ እና ከቀኝ ተለዋጭ ያያይዙ።
ደረጃ 5
ቀበቶ ወይም “ኦቢ” የሚባለውን ነገር ያስሩ ፣ ለዚህም ቀበቶውን መሃል ላይ በሆድ ላይ ማስቀመጥ ያስፈልግዎታል ፣ እና ከዚያ ወገቡ ላይ መጠቅለል ያስፈልግዎታል ፡፡ ጫፎቹን ከኋላ በኩል ይሻገሩ እና ከፊትዎ ያመጣቸው። ትክክለኛውን ጫፍ በሆድዎ ላይ ማድረግ እና መጫን ያስፈልግዎታል ፡፡ በቀኝ በኩል ግራውን መደራረብ እና ከዚያ በሁሉም የኪሞኖው ንብርብሮች ላይ መጠቅለል ፡፡
ደረጃ 6
የታችኛውን ጫፍ ይገለብጡ, ከላይኛው ላይ ያዙሩት እና ጫፎቹን ያጥብቁ። ቀበቶው በወገቡ ላይ ዘና ብሎ ይተኛል እና ከጀርባው ይልቅ በሆድ ላይ በትንሹ ዝቅ ብሎ ይንጠለጠላል።
